Levottomat jalat -oireyhtymä ja verenpaine

Yksi yleinen tila, jota emme yleensä ajattele, kun arvioimme sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​on levottoman jalan oireyhtymä. Tämä voi olla valvonta, koska osoittautuu, että levottomat jalat -oireyhtymä ja sydänsairaus ovat todellakin yhteydessä.

Yleiskatsaus

Levottomat jalat -oireyhtymä on melko yleinen tila, joka vaikuttaa ihmisiin, kun he yrittävät levätä. Ihmiset, joilla on tämä ehto, kokevat jonkinlaista epämukavuutta jaloissa, kun he nukahtavat, mikä pakottaa heidät siirtämään jalkansa jatkuvasti lakkaamatta. Nämä oireet eivät yleensä ole läsnä päivällä, mutta esiintyvät iltaisin inaktiviteetin aikana, juuri ennen nukahtamista, tai jopa unen aikana.

Ihmiset, joilla on levottomat jalat -oireyhtymä, kuvaavat tyypillisesti yhtä tai useampaa tunnetta, jotka pakottavat heidät siirtämään jalat. Näihin tunteisiin kuuluvat polttaminen, nykiminen, hiipiminen, levottomuus, vetäminen tai jännitys jalkoissa. Joskus on mukana todellinen jalkakipu. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, kuvaavat tavallisesti epämukavuutta tuntevina tunteina, jotka tulevat syvältä jalkojen sijasta eikä pinnalle ja yleensä esiintyvät polvien tai alemman jalan ympärillä. Nämä oireet näkyvät melkein aina vain hiljaisen levon aikana ja pyritään minimoimaan, jos loput eivät ole täysin "hiljaisia". Useimmat ihmiset, joilla on tämä tila, havaitsevat, että oireet eivät näy, kun he suorittavat toimia, jotka edellyttävät keskittymistä jotain - esimerkiksi työskentelemällä ristisanatehtäviä, pelaamalla pokeria tai ollessasi emotionaalisesti puolison tai kumppanin kanssa.

Levottomat jalan oireyhtymän oireet ovat yleensä ainakin väliaikaisesti helpottuneet nousemalla ja liikkumalla tai venyttämällä tai hieromalla jalat. Tietysti siihen mennessä, kun uhri nousee suorittamaan nämä lieventävät toimet, hän voi olla leveä hereillä ja hänen on aloitettava nukahtamisprosessi uudestaan. Tämän seurauksena ihmiset, joilla on usein levottomat jalat -oireyhtymä, voivat jäädä uneksi.

Kuka saa RLS: n

Levottomat jalat -oireyhtymä on todella melko yleinen ja esiintyy yhden asteen tai toisen asteen kohdalla jopa 15%: ssa kaukasian aikuisista. Se näyttää olevan vähemmän yleinen muissa etnisissä ryhmissä. Vaikka levottomien jalkojen oireyhtymä voi johtua rautapuutoksesta, munuaisten vajaatoiminnasta, raskaudesta, selkäydinsairaudesta ja neurologisista häiriöistä, suuressa osassa sairastuneista ei voida tunnistaa mitään erityistä syytä.

hoito

Useimmissa tapauksissa levottomat jalat -oireyhtymä on suhteellisen lievä ja vain ajoittainen tila, jota voidaan tavallisesti hoitaa välttämällä kofeiinia, saamalla säännöllistä liikuntaa, osallistumalla kognitiivisiin aktiviteetteihin hiljaisina aikoina illalla tai nousemalla ja ottamalla lyhyt kävelymatka tapauksissa, joissa oireita esiintyy. Jos jokin tietty taustalla oleva syy löytyy, sitä tulisi käsitellä. Esimerkiksi rautapuutoksesta johtuva levottomat jalan oireyhtymä on erityisen hoidettavissa.

Jos levottomat jalan oireyhtymän oireet ovat vakavampia eivätkä tällaiset elämäntapatoimenpiteet helpota, lääkehoito voi olla varsin tehokas.Huumeiden, joita on käytetty menestyksekkäästi levottomat jalat -oireyhtymän hoidossa, ovat dopamiiniagonistit, joita käytetään yleisesti Parkinsonin taudin hoitoon, kuten pramipeksoli (Mirapex). Lisäksi tietyt kohtaukset, joita käytetään kouristushäiriöihin, ovat olleet tehokkaita, mukaan lukien gabapentiini (Neurontin). Bentsodiatsepiineja, jotka ovat ahdistuslääkkeitä, on myös käytetty onnistuneesti.

Levottomat jalat -oireyhtymän lääkehoito voi olla erityisen hyödyllinen ihmisillä, jotka kärsivät unen puutteesta tämän tilan vuoksi.

Levottomat jalat -oireyhtymä ja sydänriski

Levottomat jalat -oireyhtymä on liittynyt sydän- ja verisuonisairauksien lisääntyneeseen riskiin, mutta mitään syy-seuraussuhdetta ei ole osoitettu.

Tutkijat uskovat, että jos on olemassa syy-seuraus-suhde, se saattaa liittyä verenpaineeseen. On käynyt ilmi, että monilla levottomat jalat -oireyhtymällä on myös liikehäiriö, jota kutsutaan "jaksollisiksi unen liikkumiseksi (PLMS)", jossa nukkumisen aikana esiintyy toistuvia stereotyyppisten jalkaliikkeiden jaksoja. Useimmat ihmiset, joilla on PLMS, eivät ole tietoisia siitä, että heillä on tällainen ehto (vaikka heidän nukkumiskumppaninsa voivat olla hyvin). Tutkimukset osoittavat, että potilailla, joilla on PLMS, voi olla merkittäviä verenpaineen kohoumia jalkojen liikkumisen aikana nukkuessaan.

Todistetun yöllisen verenpainetason uskotaan olevan riittävä lisäämään yksilön riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle - ja ne voivat auttaa selittämään levottoman jalan oireyhtymän ja sydän- ja verisuonitautien välistä yhteyttä.