Squatty Potty Review: Aikooko se helpottaa BM: iasi?

"Squatty Potty" on tuote, joka on suunniteltu nostamaan jalkasi kyykkyasentoon wc: tä käytettäessä. Squatty Pottyn kehittämisen taustalla on se, että ennen nykyaikaisten wc: iden käyttöönottoa kaikki ulostus tehtiin kyykytysasennossa ja että anatomiamme viittaa siihen, että kyykytys johtaa helpompaan ulostumiseen.

Squatty Potty on kiinteä valkoinen valettu muovi, jonka laitat wc: n pohjaan. Se on suunniteltu työnnettäväksi takaisin WC: hen, kun sitä ei käytetä, ja vedetään eteenpäin, kun sitä tarvitaan. Huolimatta yhtiön markkinoinnista, että Squatty Potty "täydentää ja tallentaa minkä tahansa wc: n alle", se ei ole huomaamaton eikä tyylielementti. Mutta se on tyylikäs, näennäisesti vankka esine.

Squatty Pottyn käyttö

Kun tarvitset suolenlihaa, istuttaisit WC: hen tarpeen mukaan.Silloin vedät Squatty Pottyn asemaan, jossa polvesi ovat mukavasti koholla lantioni tason yläpuolella. Kun olet suorittanut yrityksesi, voit työntää Squatty Pottyn takaisin kohti wc: tä varastointia varten.

Häivyttääkö apua?

Kuten näemme katsomalla pieniä lapsia tai niitä, jotka elävät ei-sivistyneissä yhteiskunnissa, kyykky on luonnollinen asema suolen liikkeelle. Ja uskokaa tai älkää, tiedemiehet ovat tehneet muutamia pieniä tutkimuksia keskustelusta "istuminen vs. kyykky".

Kaksi tähän mennessä tehtyjä tutkimuksia oli luonteeltaan pieniä ja havainnoivia - toisin kuin kontrolliryhmän hoitotyyppitutkimus. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että lonkkajännitys, joka tapahtuu, kun henkilö kyykää, johtaa "suorakulmaisen kanavan" suoristamiseen, mikä johtaa vähentyneeseen tarpeeseen kiristää, jotta tyhjennettäisiin ulosteen aineen peräsuoli. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että "tyydyttävä suolen tyhjennys" vaati vähemmän vaivaa, kun tutkimusosapuolet olivat kyykyssä, toisin kuin istuma-asennossa, ulostuksen aikana.

Mielenkiintoista on, että kyykky / istuma-keskustelu sisälsi teorian siitä, että paksusuolen syövän lisääntyminen populaatioissa, jotka tulevat "länsimaistuneemmiksi", saattaisivat olla yhteydessä kytkemiseen kyykistyksestä, kun heidät purkautuu istuimiin WC: hen. Yksi tapaus-kontrollitutkimus tehtiin ja tulokset osoittivat, että istuimien käyttö ei aiheuttanut paksusuolen syövän kehittymisen riskiä.

Minun mielestäni ei ole tehty tutkimuksia siitä, onko istuimien ja ummetuksen käytön välillä mitään yhteyttä, eikä ole myöskään tehty tutkimuksia siitä, auttaisiko Squatty Pottyn kaltaisen kyykkylaitteen käyttäminen helpottaa ummetuksen oireita.

Bottom Line

Squatty Potty näyttää olevan tukeva apu, kun haluat muuttaa asennoitasi wc: tä käytettäessä. Vaikka ei ole olemassa tutkimusta sen käytön tukemiseksi suolenliikkeen ongelmien hoitoon, olisi vaikea kuvitella, että sen käyttö voisi vahingoittaa sitä. Itse tuote ei ole kallis, joten jos huomaat, että wc: ssä on jännitystä, sinun kannattaa antaa Squatty Pottylle kokeilu. Sitten voit arvioida itseäsi, jos tuotteen käyttö tarjoaa sinulle helpon ja tyytyväisen suoliston liikkeisiin, jotka liittyvät ohimenevään ulosteeseen kyykytysasennossa.