Influenssakausi: Alusta Peak to End
Sisällysluettelo:
- Kun tarkalleen on influenssakausi?
- Teoriaa influenssakaudesta
- Katsokaa viimeisiä vuodenaikoja
- Sana DipHealthistä
Influenssakausi keväällä 2016 (Marraskuu 2024)
Vaikka influenssakausi on yleensä ajateltu tapahtuvan talvella, influenssa-kauden vakavuus ja ajoitus vaihtelevat vuodesta toiseen. Kun ymmärrät, milloin sinä ja perheesi ovat vaarassa sairastua influenssaan, näet, miksi on suositeltavaa saada vuotuinen influenssarokote lokakuun loppuun mennessä.
Kun tarkalleen on influenssakausi?
Influenssa-aika on vuoden aika, jolloin olet todennäköisimmin sairastunut flunssa. Yleensä influenssa-kausi voi alkaa milloin tahansa myöhään syksyllä, huipulla talven puolivälissä (yleensä tammikuussa tai helmikuussa), ja jatkuu alkukevään.
Flunssakausi kestää keskimäärin noin 13 viikkoa. Se päättyy yleensä huhtikuuhun mennessä, mutta muutamassa vuodessa se voi viipyä toukokuussa. Aikaisemmin on ollut kuusi vuotta, jolloin huippu oli esimerkiksi maaliskuussa.
On hyvä ajatus saada flunssa ennen influenssakauden alkua, jotta et saisi sairastua flunssa, mutta jopa myöhäinen flunssa laukaisee suojan, varsinkin kun influenssakausi tulee huhti- tai toukokuussa.
Tiedettäviä faktoja
- Flunssa kausi eniten helmikuussa (50 prosenttia ajasta).
- Eteläisellä pallonpuoliskolla (Australia, Uusi-Seelanti, Etelä-Afrikka jne.) Influenssakausi esiintyy kesäkuukausina (mikä on niiden talvi).
- Voit tarkastella aikaisempia influenssakauden raportteja CDC-influenssan verkkosivuilla.
Teoriaa influenssakaudesta
Miksi influenssavirus on niin aktiivinen talvella? Ihmiset syyttivät yksinkertaisesti sitä, että lapset ovat koulussa ja ovat sisäpuolella kylmän sään takia, mutta ne eivät koskaan täyttäneet selityksiä.
Viimeaikaiset tutkimukset antavat vielä paremman selityksen. Flunssavirus lähetetään parhaiten kylmemmissä lämpötiloissa matalassa kosteudessa, aivan kuten näemme talvella.
Katsokaa viimeisiä vuodenaikoja
Infektiokausi vaihtelee. Mutta jopa lievinä vuosina kymmeniä lapsia kuolee influenssasta, mikä osoittaa sen leviämisen estämisen tärkeyden.
Influenssakanta, joka kiertää, voi muuttua vuodesta toiseen, ja rokotetta mukautetaan pyrkimyksellä ennustaa, mikä on vallitseva. Tässä on katsaus flunssaan viimeisten 10 vuoden aikana:
- 2015-16 Flu Season: Myöhäinen aloitus, jossa on 77 lapsen influenssan kuolemaa.
- 2014-15 Flu Season: 148 lapsen influenssan kuolemantapauksia (päällekkäinen H3N2-rokotteen kanta).
- 2013-14 Flu Season: Aloitti kasvua marraskuun puolivälissä ja saavutti huippunsa joulukuun lopulla, ja lapsia oli 111.
- 2012-13 Flu Season: Varhainen ja voimakas influenssakausi, joka kesti hieman pidempään kuin tavallisesti, 171 kuolemantapausta, mitä CDC: ssä kuvaili kohtalaisen vakavaksi influenssakaudeksi. (H3N2-rokotteen kanta on vallitseva).
- 2011-12 Flu Season: Oli lievä influenssa-kausi, mutta lapsilla oli edelleen 37 kuolemaa.
- 2010-11 Flu Season: Joulukuussa alkanut huippu oli helmikuussa ja päättyi huhtikuussa, ja lapsia oli 123.
- 2009-10 Flu Season: 2009 H1N1-pandemian influenssavirus jatkui kesästä ja syksystä 2009, huipussaan lokakuussa ja päättyi joulukuussa, ja lapsilla oli 282 kuolemaa.
- 2008-09 Flu Season: Kausiluonteinen influenssakausi alkoi joulukuussa, huipussaan helmikuussa ja päättyi huhtikuussa. Mutta sitten vuoden 2009 H1N1-viruksen tapaukset alkoivat toukokuussa 2009 ja jatkuivat koko kesän ja syksyn 2009 aikana.
- 2007-08 Flu Season: Tammikuussa alkanut huippu oli helmikuussa ja päättyi huhtikuussa. Sitä pidettiin vakavampana kuin kolme edellistä influenssakautta, ja lapsilla oli 88 kuolemaa (päällekkäinen H3N2-rokotteen kanta).
Sana DipHealthistä
CDC suosittelee, että kaikki yli 6 kuukauden ikäiset saavat vuotuisen influenssarokotteen ja että saat sen heti, kun se on saatavilla lokakuun loppuun mennessä. Se kestää noin kaksi viikkoa rokotuksen jälkeen kehossasi tuottamaan vasta-aineita, jotka suojaavat sinua influenssalta. Mutta jos menetät aikaisemman rokotusajan, rokotteen saaminen on vielä arvokasta myös tammikuussa tai myöhemmin.
Miten kouluttaa Maratonin kävelemään alusta loppuun
Oletko valmis aloittamaan harjoittelun 26,2 mailin maratonin vai 13,1 mailin puolimaratonilla? Käytä tätä täydellistä ohjetta päästäksesi maaliin.
Alusta alkaen eturauhassyöpä
Kaikki syövät eivät ole samat - vaikka verrattaisiin kahta eri eturauhassyövää, jotka ovat täsmälleen samassa vaiheessa.
Miten kouluttaa maratonia alusta loppuun
Oletko valmis aloittamaan 26,2 meripeninkulman maratonin tai 13,1 mailin puolimaratonin harjoittelun? Käytä tätä täydellistä opasta päästäksesi maaliin.