Ylempi ääripäät Erikoistestit
Sisällysluettelo:
Sosiaali- ja terveysalan ylempi AMK, Kliininen asiantuntijuus (Marraskuu 2024)
Jos sinulla on vaikeuksia käyttää kättäsi normaalisti kivun, liikkeen vaihteluvälin (ROM) tai heikentyneen voimakkuuden vuoksi, saatat hyötyä fysioterapiasta, jotta voit palata täydelliseen liikkuvuuteen. PT voi suorittaa kunnon tarkastelun, jotta voit selvittää, mikä on väärä, ja aloittaa oikean hoidon sinulle. Yksi tämän tutkimuksen osatekijöistä on ylemmän raajan erikoiskokeiden suorittaminen.
Erityisesti testejä tehdään tuki- ja liikuntaelinsairauksien diagnosoimiseksi. On olemassa erilaisia erityistestejä, joista jokainen on tiettyä diagnoosia varten. Lihasten, nivelten, jänteiden ja nivelsideiden häiriöt voidaan vahvistaa positiivisella havainnolla, jos oikea testi suoritetaan. Tämä vaiheittainen ohjelma sisältää kolme erilaista yläreunan erityistä testiä, joiden avulla voidaan määrittää, mikä voi aiheuttaa tilasi. Tarkista lääkärisi kanssa ja käy fysioterapeutilla oppiaksesi erityistilanne ja ylläpitämään optimaalista liikkuvuutta ja hyvinvointia.
Yergasonin testi
Yergasonin testi on seulontatyökalu, jolla diagnosoidaan bicipital-jännetulehdus.
Testi suoritetaan seuraavasti:
- Vakauta potilaan käsivarsi kehoa vasten
- Käännä kyynärpää 90 asteen kulmaan
- Palpate bicipital jänne
- Pyydä potilasta supinoitumaan ja pyörittämään varsi vastusta vastaan
- Tämä testi on positiivinen, jos bicipital-urassa on kipua, tai testaaja tuntee jänteen liukumisen urasta.
Jos Yergasonin testi on positiivinen, terapeutti voi työskennellä kanssasi vähentääkseen kipua ja parantamalla sitä, miten roottorihiukkaset tukevat olkapäätäsi. Tämä tyypillisesti ottaa paineen pois biceps jänteen ja voi auttaa hoitamaan tilasi.
Tyhjä voi testata
Tyhjä voi-testi on seulontatyökalu supraspinatus-lihaksen tai jänteen kyyneleille.
Testi suoritetaan seuraavasti:
- Ryöstäkää potilaan käsivarsi 90 asteen kulmaan ja käännä varsi eteenpäin 30 astetta olkapään nivelessä.
- Pyydä potilasta pyörimään olkapäähän niin kuin kaatamalla tölkin lattialle
- Vastusta potilasta sieppaukselta tästä paikasta ja arvioi heikkoutta tai kipua
- Testi on positiivinen, jos resistenssin kipu tai heikkous on merkittävä.
Jos sinulla on positiivinen tyhjä voi testata, PT voi työskennellä yhdessä, jotta yrität vahvistaa muita tukilihaksia olkapään toiminnan parantamiseksi.
Adsonin testi
Adsonin testi tehdään sublavian valtimon puristuksen arvioimiseksi. Tämä valtimo tuo veren käsivarteen, ja valtimon puristaminen voi aiheuttaa tunteen menetyksen yläreunassa.
Testi suoritetaan seuraavasti: Jos sinulla on positiivinen Adson-testi, sinun pitäisi heti kääntyä lääkärisi puoleen selvittääksesi arterisi puristumisen syy. Jos sinulla on yläreunan vaikeuksia, ota yhteys lääkäriisi ja sitten työskentele fysioterapeutin kanssa, jotta palaat optimaaliseen toimintaan heti. Toimittaja Brett Sears, PT
Olkapää ja ylempi selkä Stretch for Exercise Ball
Opi olkapään venytykset ja ylemmät selkäharjoitukset, joita voit tehdä kun käytät harjoituspalloa Pilates-harjoituksissa tai työpöydälläsi jännityksen lievittämiseksi.
Alemman ääripään amputaatioiden tyypit
Tutustu erilaisten alaraajojen amputaatioihin ja siihen, miten fysioterapeutti voisi auttaa hoitamaan kutakin tyyppiä parhaan elpymisen kannalta.
Nopea ylempi kehon yhdistelmäharjoitus
Käytä tässä yhdistelmäharjoituksia ja käsipainoja tässä nopeassa ylävartaloharjoituksessa, joka kohdistuu useisiin lihasryhmiin.