Mitä tietää Progesteronin kerma

Progesteronin kerma on tuote, jota käytetään yleensä naisten terveyden parantamiseen. Luonnollisesti kehossa oleva hormoni, joka on tuotettu pääasiassa munasarjoissa, progesteroni on keskeinen tekijä hormonikorvaushoidossa (hoito, jota tavallisesti hoitaa midlife-naiset, joilla on vaihdevuosien oireita).

Tyypillisesti soijasta tai villistä yamistä (Dioscorea villosa) valmistettu progesteronikermu levitetään suoraan iholle eikä oteta suun kautta kuin hormonikorvaushoidossa. Progesteronin kerma kertoo lievittävän vaihdevuosien oireita (kuten kuumat aallot ja emättimen kuivuminen) ja suojaavat vaihdevuodetonta luun häviämistä vastaan. Lisäksi ei-menopausaaliset naiset käyttävät toisinaan progesteronin kermaa taistelemaan väsymystä, parantavat mielialaa, lisäävät libidoa ja torjumaan painonnousua. Progesteronin kermaa käytetään myös ihon ikääntymisen merkkien vähentämiseen.

Menopausaaliset oireet

Progesteronikerman käytön tutkiminen vaihdevuosien naisilla on tuottanut erilaisia ​​tuloksia. Raportissa, joka julkaistiin Päiväkirja ja synnytyslääketiede esimerkiksi tutkijat kokosivat käytettävissä olevat tutkimukset progesteronikerman käytöstä johto menopausaalisista oireista ja suojasta osteoporoosia vastaan.

Koska tutkimustulokset eivät ole johdonmukaisia ​​(sekä uskottavuuden puute tietyissä tutkimuksissa), raportin tekijät totesivat, että progesteronin kerma on "perusteeton hoitovaihtoehto" vaihdevuodet meneville naisille.

Toisessa raportissa tutkijat totesivat progesteronin kerma olevan tehoton hoito menopausaalisista oireista. Julkaistu Menopaus International tutkimuksessa oli mukana 223 tervettä postmenopausaalista naista, joilla oli vakavia vaihdevuosien oireita.

Kuuden kuukauden ajan tutkimusjäsenet käyttivät joko progesteronin kermaa tai lumelääkettä joka päivä. Vaikka progesteronin kerma-annokset saivat huomattavasti parempaa fyysisen toiminnan ja sosiaalisen toiminnan paranemista verrattuna lumelääkeryhmän jäseniin, progesteronin kerma ei ollut tehokkaampi kuin lumelääke hoidettaessa vaihdevuosien oireita (kuten kuumalamput ja yöhikoilu).

Ihon terveyshyödyt

Tutkimuksessa, joka julkaistiin British Journal of Dermatology tutkijat totesivat, että progesteronin kerma voi auttaa lisäämään ihon lujuutta ja joustavuutta. Neljä kuukautta kestäneessä tutkimuksessa kävi ilmi, että progesteronin kerma auttoi torjumaan ryppyjä.

Sivuvaikutukset

Joissakin tapauksissa progesteronikerman käyttö voi edistää kohtalaista painonnousua ja aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, pahoinvointia, päänsärkyä ja rintakipua. Se voi muuttaa hormonitasoja. Koska progesteronin kerma on toistuvasti levitetty samalle ihoalueelle, se voi aiheuttaa ihon ärsytystä, joten kannattaja ehdottaa kerman hankausta eri alueille jokaisen käytön yhteydessä.

On joitakin huolenaiheita siitä, että jotkut luonnolliset progesteronivoiteet eivät sisällä riittävästi progesteronia, jotta ne voisivat tehokkaasti lievittää vaihdevuosien oireita tai suojata luun häviämistä vastaan. Diosgeniini, joka on villihiutaleista ja soijasta löytyvä fytoestrogeeni, on muutettava laboratoriossa progesteroniksi (elimistö ei voi muuttaa diosgeniiniä progesteroniksi yksinään).

Niinpä uskotaan olevan aktiivisia vain sellaisia ​​valmisteita, jotka on valmistettu fytoestrogeenin kemiallisella muuntamisella. Etsi etiketissä olevaa "progesteroni USP" -ohjelmaa tai apua tehokkaan progesteronikerman löytämiseen.

Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi, ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö voi poiketa tuotteen etiketissä mainitusta. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Vaihtoehtoiset asetukset

Monet luonnolliset korjaustoimenpiteet osoittavat lupauksen vaihdevuosien oireiden hoidossa. Esimerkiksi on olemassa todisteita siitä, että musta cohosh, soija ja punainen apila voivat auttaa vähentämään kuumia aaltoja. Tietyt elintarvikkeet voivat myös auttaa.

Sana DipHealthista

Laajasti saatavilla verkossa, progesteronin kerma myydään monissa apteekeissa ja luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä. Mutta on liian aikaista suositella progesteronin kermaa terveystarkoituksiin, koska tutkimusta ei ole tuettu. Jos harkitset sitä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa ei pidä käyttää normaalihoidon korvikkeena terveydentilan hoidossa.