Miten tehdä DIY silmäluomien kuorinta

Jos olet koskaan herännyt kuivilla, kutisilla, vääristyneillä silmäluomilla, sinulla on todennäköisesti ollut blefariitti, silmäluomien tulehdus. Blefariitti voi aiheuttaa sellaisia ​​oireita kuin polttaminen, väsynyt silmä tai jopa näön hämärtyminen. Onneksi yksinkertaiset silmäluomien kuorinnat (yhdessä muutaman muun tekniikan kanssa) voivat auttaa lievittämään oireita nopeasti.

Kuka tarvitsee silmäluomien pensaikot?

Benign Essential Blepharospasm -tutkimussäätiön mukaan "On olemassa kaksi suurta blefariitityyppiä: etukannen marginaalitaudin (ALMD) ja posteriorisen kannen marginaalitaudin (PLMD). ALMD on ruoskeva silmäripsien takia, koska jokin numero on pinnallinen" … PLMD on ongelma silmäluomien sisällä olevilla rauhasilla, jotka tuottavat epäsäännöllisen, paksun, öljyisen ja epävakaan kyynelkalvon, joka peittää silmän etuosan."

Hoito Blepharitis

Kuuma puristimet ja silmäluomien hieronta voivat auttaa hoitamaan blefariitin oireita. Lisäksi täydentävät pellavansiemen- ja / tai kalaöljyt voivat joskus vähentää blefariittia.

Silmäluomien pensaikot voivat olla tehokkaita lievittämään kuivaa, kutisevaa, hilseilevää silmäluomea joko ALMD: n tai PLMD: n takia, vaikka PLMD palaa todennäköisemmin ajan myötä. Silmäluomien pensaikot ovat juuri niitä, joita he kuulostavat: prosessi materiaalin poistamiseksi silmäluomista blefariitin hoitamiseksi. Koska ne ovat edullisia ja helppoja tehdä kotona, silmäluomien pensaikot ovat erinomainen tapa pitää silmäripset puhtaina ja lievittää oireita.

Apteekissa on helppo löytää ohi silmäluomia, ja ne voivat olla erittäin käteviä toimistossa tai matkalla. Ei kuitenkaan ole mitään syytä ostaa silmäluomien pensaikot kotikäyttöön: se on helppo tehdä omalla osuudella kustannuksista.

Miten tehdä oma silmäluomien kuorinta

Useimmat lääkärit suosittelevat tällä hetkellä kaupallisesti valmistettuja silmäluomien hankauspaketteja. Ne sisältävät yleensä antibakteerisia saippuoita tai kemikaaleja, jotka tekevät parempaa työtä kuin vauvan shampoo. Jos sinulla ei kuitenkaan ole pakettia, kokeile tätä lähestymistapaa:

Mitä tarvitset

1. Puhdas pesulappu tai Q-kärki
2. Lämmintä vettä
3. Vauvan shampoo

Mitä tehdä

1. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä.
2. Liota puhdas pesulappu lämpimässä vedessä.
3. Levitä pieni määrä vauvan shampoa pesulappuun.
4. Sulje yksi silmä ja hiero varovasti silmäripsien pohjaa lämpimällä pesulappulla varovasti hieroa koko alue. Tee tämä yhden minuutin ajan. (Pesulappun sijasta voidaan käyttää Q-kärkiä, joka on pehmeämpi vaihtoehto, jos sinulla on merkitty tulehdus.)
5. Huuhtele huolellisesti koko silmäluomesi puhtaalla ja viileällä vedellä.
6. Toista toisella silmälläsi puhdas pesulappu.

Hyödyllisiä vinkkejä

1. Silmälääkäri voi suositella silmäluomien pesua kahden tai kolmen kerran päivässä helpottamaan oireita.
2. Jotkut silmälääkärit voivat ehdottaa, että vauvan shampoon sijasta käytetään puhdistusainetta.
3. Käytä aina puhdasta pesulappua jokaiselle silmälle, jotta vältetään bakteerien tai bakteerien leviäminen yhdestä silmästä toiseen.
4. Jos sinulla on blefariitti, silmäluomien pensaikot voivat tulla osaksi päivittäistä silmäluomihygieniaa.