Miten opettaa Ajanhallintataitoja teini-ikäisille

Vaikka teini saattaa ajatella, että on hyvä odottaa, kunnes viimeinen mahdollinen toinen loppuun hänen lukion tieteen lab tai hänen matematiikka hanke, viivyttely voi olla suuri ongelma myöhemmin elämässä. Hän voi todeta, että odottamaan, kunnes viimeinen toinen tarkoittaa odottamatonta sairautta, hätätilannetta tai ongelmaa, estää häntä pääsemästä hänen työhönsä. Tulevaisuuden pomo tai korkeakouluprofessori ei todennäköisesti hyväksy myöhästynyttä työtä - tai myöhästyneiden projektien mukana olevia tekosyitä.

Teini-ikäiset, jotka eivät tunne ajanhallintataitoja, ovat vaarassa tulla elinikäisille viivyttelyille. Ja odottaa, kunnes viimeinen mahdollinen minuutti saada asioita voisi aiheuttaa ongelmia, jotka vaihtelevat suurista stressitasoista suhteellisiin ongelmiin.

On tärkeää opettaa teiniäsi käyttäytymään vastuuntuntoisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että hän hallitsee aikaa viisaasti ilman, että hän tarvitsee jatkuvaa muistutusta tai apua teiltä saadakseen työnsä.

Ajanhallintataitojen edut

Lukio voi olla hyvin kiireinen. Mutta aikuisten maailma voi olla jopa kiihkeämpi. Joten on tärkeää aloittaa teidän teini-ikäisen oppiminen hallitsemaan hänen aikansa. Hänellä on välittömiä etuja, kuten:

• Vähentynyt ahdistuneisuus, kun projekti johtuu koulusta tai testipäivät lähestyvät.
• Lisääntynyt vastuu ja riippumattomuus.
• Paremmat päätöksenteon taidot.
• Lisää aikaa perheelle ja ystäville.
• Parempi suorituskyky työssä ja koulussa.
• Lisää mahdollisuuksia rentoutua ja rentoutua.

Vaiheet Vanhemmat voivat opettaa ajanhallintataitoja

Teinit ovat yleensä melko jäsenneltyjä aikatauluja. Heidän koulupäivänsä ja heidän jälkeensä koulunsa ovat suunnitelleet heille. Tämän seurauksena monet heistä eivät opi hallitsemaan aikansa viisaasti, kun heillä on joitakin seisokkeja.

Seuraavassa on muutamia vaiheita, joita voit tehdä opettaaksesi teini-ikäisten aikataulunhallintataitoja:

1. Malli hyviä ajanhallintatottumuksia. Jos olet aina myöhässä tai kaipaa paljon määräaikoja, teini-ikäinen seuraa. Harjoittele omalla ajallasi viisaasti ja näytä teini-ikäsi, että voit tehdä tärkeimmät tehtävät joka päivä.
2. Anna teini-ajanhallintatyökalut. Onko suunnittelija, että teini kirjoittaa kaiken tai sovelluksen, joka hallitsee teini-aikataulusi, auttaa teiniä löytämään työkalut, jotka toimivat parhaiten hänelle. Keskustele aikataulun luomisen tärkeydestä ja luettelojen käyttämisestä, jotta hänen aikansa viisaasti asetettaisiin tärkeysjärjestykseen.
3. Kannusta teiniä kirjoittamaan aikataulunsa. Teini-ikäsi voi helposti ottaa videopeleihin tai sosiaaliseen mediaan, jos hän ei ole varovainen. Opeta hänelle aikataulun hänen päivälleen, jotta hän voi varata aikaa töiden, kotitehtävien ja muiden velvollisuuksien varalle. Rohkaise häntä aikatauluttamaan myös vapaa-aikaa, joten aika ei välähtävästi tunne, ettei hän ole tehnyt mitään hauskaa.
4. Auta teini-priorisointiin. Teini-ikäisille on yhteistä ristiriitoja aikataulussaan. Koripallo-peli, syntymäpäiväjuhlat ja kirkon toiminta voivat kaikki olla samat. Keskustele teini-ikäisillesi siitä, miten priorisoida toiminta, joka perustuu hänen arvoihinsa ja sitoumuksiinsa.

1. Kannusta teini-ikäistäsi kehittää rutiineja. Kannusta teiniäsi luomaan terveellisiä tapoja, kuten tekemällä töitä heti koulun jälkeen.Kun hän joutuu tekemään asioita tietyssä järjestyksessä, hänen ei tarvitse tuhlata aikaa ajattelemaan, mitä seuraavaksi.
2. Vältä nalkista.Se voi olla houkuttelevaa korottaa teini tai tarjota toistuvat muistutukset. Mutta, kertoo teini tehdäkseen kotitehtäviään tai askareitaan yhä uudestaan, vähennä hänen vastuutaan. Aseta sääntöjä odotuksistasi ja seuraa tarvittaessa seurauksia. Sitten teini-ikäsi oppii hallitsemaan paremmin tulevaisuudessa.
3. Aseta elektroniikan raja-arvot. Teini saattaa tuhlata lukemattomia tunteja sosiaalisessa mediassa tai pelata videopelejä jos hän ei ole varovainen. Luoda sääntöjä, jotka auttavat häntä luomaan terveellisiä tapoja matkapuhelimella ja muilla digitaalisilla laitteilla.
4. Kannusta häntä asettamaan tavoitteet. Keskustele teini-ikäisillesi henkilökohtaisista tavoitteista, joita hän haluaa tavoittaa. Sitten auta häntä tunnistamaan, kuinka kauan hän tarvitsee työskennellä tämän tavoitteen joka päivä. Olipa hän haluaa käyttää 30 minuuttia 3 kertaa viikossa tai hän päättää hakea apurahoja joka lauantai-iltapäivällä joka kuukausi, tavoiteasetus on erinomainen tapa auttaa häntä hallitsemaan aikaa.

Kannusta teiniäsi käyttämään ajanhallintataitoja. Aikaa hän aikoo laskea väärin, kuinka kauan hanke kestää tai päivät kun hän unohtaa määräajan. Auta häntä oppimaan näistä virheistä, ja muistakaa, Roomaa ei rakennettu päivässä.