Kun on aika nähdä lapsettomuusneuvonantaja

On olemassa lukuisia syitä etsiä terapeuttia työskentelemään hedelmättömyyden haasteiden kautta. Se voi olla, että lisääntymiskykyinen endokrinologi suosittelee tai vaatii sinua näkemään neuvonantajan ennen tiettyjä hoitoja, kuten päätettäessä käyttää spermaa tai munasoluttajaa. Munat ja sperman luovuttajat itse ovat velvollisia näkemään mielenterveyden neuvonantajan ennen kuin he voivat lahjoittaa.

Tai ehkä ajattelet, että terapeutin näkeminen voisi auttaa sinua selviytymään hedelmättömyyden tunnepitoisesta taistelusta.

Tutkimukset osoittavat, että tunnepotilaat, joilla naiset kokevat hedelmöitymisen kautta, ovat samanlaisia ​​kuin syöpä, HIV ja krooninen kipu. Epäonnistuneisuus on kova, ja apua tarvitseva on 100 prosenttia normaalia.

Penny Joss Fletcher on avioliitto ja perheterapeutti, joka työskentelee Tustinissa Kaliforniassa, joka on erikoistunut hedelmättömyyteen ja adoptian neuvontaan. Hän ymmärtää hedelmättömyyttä paitsi ammatillisesta näkökulmasta, mutta myös henkilökohtaisesta. Viiden vuoden hedelmättömyyskäsittelyn jälkeen, mukaan lukien epäonnistunut IVF-hoito, hän ja hänen miehensä päättivät hyväksyä.

Tässä on, mitä hänellä on sanomalla hedelmättömyysneuvonnasta.

Syy # 1: Kun lapsettomuus kestää elämäsi

Kuten yllä mainittiin, lapsettomuus voi todella hämätä sinua. Vaikka hedelmättömyys ei ole kenellekään helppoa, jotkut selviytyvät itsestään. Jos kuitenkin havaitset, että lapsettomuus on ottamassa elämäsi, voit harkita neuvontaa.

"Jos surua, masentuneisuutta, huolestuneisuutta tai ahdistusta jatketaan ja vaikuttavat monilla arkipäivän aloilla, on tärkeää hakea ammattitaitoa", Fletcher selittää. "Terapeutti voi opettaa sinua selviytymään taidoista ja strategioista toivottavasti lievittää joitakin masennusta tai ahdistusta."

Myös lääkitys ahdistusta tai masennusta voi olla hyötyä, mikä on jotain psykiatri voisi auttaa sinua.

"Jotkut lääkkeet ovat sallittuja myös yrittäessään synnyttää, mutta on tärkeää, että tarkistat tämän lääkärisi kanssa", Fletcher sanoo.

Syy # 2: Kun lohduttomuus vahingoittaa suhteitasi

Suhteitamme asetetaan valtavaan stressiin, kun he ovat hedelmättömyyttä. Se on sellainen stressi, joka voi tuoda sinut lähemmäksi toisiaan toisinaan ja toisinaan vetää sinut eroon. Vaikutus lapsettomuuteen voi olla seksielämääsi lisää myös suhdetta suhteeseen.

Kaiken tämän lisäksi väärinkäsitykset toistensa välillä voivat vaikeuttaa asioita. "Usein parit käsittelevät stressiä eri tavoin", Fletcher selittää. "Stereotyyppisesti naiset ilmaisevat tunteita vapaammin ja tarvitsevat puhua heidän ajatuksistaan. Miehet keskittyvät usein ongelmanratkaisuun ja eivät anna itsensä tuntea jokaista kuukausittaista menetystä."

Lapsettomuus on kovaa, mutta se on vieläkin vaikeampaa, jos sinulla ei ole kumppanin tai puolison tukea. Joskus kumppanisi on ainoa, joka voi todella ymmärtää, mitä olet tekemässä. Neuvonta auttaa sinua paremmin ymmärtämään ja tukemaan toisiaan.

Syy # 3: kun et ole varma mitä tehdä

Ohjaaja, joka on erityisesti koulutettu tekemällä hedelmättömyyttä olevia pareja, voi auttaa sinua lajittelemaan vaihtoehtosi. Neuvonantaja voi auttaa sinua tekemään todella tietoon perustuvan valinnan ja auttamaan sinua harkitsemaan, mitä hoitovaihtoehtoisi voi liittyä, mukaan lukien näiden valintojen taloudelliset ja emotionaaliset stressit.

"Uskon, että milloin tahansa pari on risteyskohdassa hoitopäätösten kannalta, voi olla hyödyllistä puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa", Fletcher sanoo. "Erityisesti silloin, kun on erimielisyyttä siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu, objektiivinen kolmas osapuoli voi auttaa."

IVF-hoidon aloitus on yleinen aika, jolloin parit haluavat apua. Itse asiassa jotkut lisääntymiskykyiset endokrinologit viittaavat voimakkaasti potilaisiin näkemään neuvoja ennen hoitoa tai sen aikana. "Monet ihmiset eivät ole valmiita lisäämään raskautta, jota usein koetellaan IVF: llä", Fletcher selittää. "Puhuminen terapeutin kanssa ennen IVF-syklin alkamista voi olla myös tuottavaa."

Syy # 4: kun otetaan huomioon Gamete-lahjoitukset, Surrogacy tai Adoption

"Tärkein aika saada neuvontaa terapeutin kanssa, joka tuntee lapsettomuuteen liittyvät ongelmat, on se, että pari tai yksilö harkitsee kolmannen osapuolen lisääntymistä tai adoptiota perheensä luomiseksi", Fletcher selittää.

Erityisesti kun otetaan huomioon munasolun luovuttajan, siittiöiden luovuttajan tai alkion luovutuksen käyttö, neuvonta on välttämätöntä ja sitä tarvitaan usein ennen hoidon aloittamista. Sama pätee surrogacyyn ja adoption käyttöön. Tällaisten valintojen emotionaalinen vaikutus voi olla voimakas, jotain, jota jotkut parit voivat aliarvioida.

"On merkittäviä tappioita, jotka on tunnustettava ja surutettava, kun siirrytään IVF: stä käyttämällä omia sukusolujasi kolmansien osapuolten luovuttajiin, korvikkeisiin tai käyttöön", Fletcher sanoo.

Kun puhutaan pellettien luovutuksesta tai korvaamisesta, jotkut aiheet, jotka neuvonantaja puhuu sinulle ja kumppanillesi, ovat:

• Selventää, miksi teet valinnan.
• Vahvista, että se on yhteinen päätös, mitä sekä sinä että kumppanisi sopivat.
• Puhutaan siitä, kerrotko ystäväsi ja perheesi päätöksestäsi ja jos kyllä, miten ja milloin voit tehdä sen.
• Puhutaan lahjoituksen vaikutuksesta suhteellesi luovuttajaan, jos tiedät luovuttajan.
• Ottaen huomioon, mitä se voi tarkoittaa sinulle ja tulevalle lapsellesi, jos valitset suljetun tai avoimen hyväksynnän tai gameteetin. (Toisin sanoen, onko luovuttajalla enää yhteyttä perheeseesi tai ei?)
• Jos luovuttajaa tai korvaavaa lääkettä ei ole valittu, keskustelkaa kriteereistä, joita etsit lahjoittajalta ja miksi.
• Kun otetaan huomioon, milloin, miten ja kerrotkosta tuloksena olevasta lapsesta, joka on suunniteltu kolmannen osapuolen kanssa. (Lähes kaikki ammattilaiset suosittelevat lapsen kertomista, mutta miten ja milloin näin tehdään, ei ole niin selkeää.)

Fletch kertoo: "Kaiken kaikkiaan katson tätä kuulemista yhtenä osana" tietoon perustuvaa suostumusta ", että pariskunnalta vaaditaan kolmansien osapuolten hoitamista. Haluan pariskunnat tuntemaan itsensä ja hoitojaksonsa hyviksi, kun he liikkuvat Tämä on aika tunnustaa ja työskennellä kaikenlaisen surun, pelon tai häpeän kautta perheen muodostamiseksi tällä tavalla."

Syy # 5: Kun otetaan huomioon lapsettomainen elämä

Olipa kyse sitten vuosien hoidoista tai varhain, kun huomaat, että käytettävissä olevat vaihtoehdot eivät ole sopivia sinulle, kun huomaat, että sinulla ei ole lapsia, on äärimmäisen vaikeaa. Joillekin neuvonnasta voi auttaa käsittelemään tämän toteutuksen mukana tulevia tunteita.

Todellinen päätös olla lapsettomaksi ei ole sama kuin päättää olla "ei estä, mutta ei yritä" saada vauva. (Toisin sanoen, päättäen olla hedelmöityshoitojen tai aikasidonnan purkaminen ovulaatiota varten, mutta myös käyttämättä mitään ehkäisymenetelmää.) Se ei myöskään ole sama kuin päättää, että harkitset adoption "joskus tulevaisuudessa". Tai päättäen, että voit "kokeilla hoitoja jälleen kerran."

Vaikka kaikilla näillä poluilla on tilaa, ne eivät salli sulkemista. Pariskunnan mielessä on yhä olemassa lapsen mahdollisuus. Tämän vuoksi on paljon vaikeampaa surkea heidän tappioita.

"Kun pari katsoo, että he ovat hoitovaihtoehtojen lopussa, heillä on kaksi vaihtoehtoa: joko elävät lapsettomat tai hyväksyvät. Kumpikaan päätös ei ole helppoa, Fletcher sanoo. "Mielestäni on välttämätöntä, että he tulevat todelliseen päätökseen elää lapsettomana ja ei vain anna aikaa kulkea tekemättä enää hoitoa tai hyväksymistä. Se on äärimmäisen vaikea, mutta valtuuttava päätös."

Syy # 6: Koska haluat enemmän tukea

Ehkä et tunne erityisen masentuneita tai ahdistuneita, etkä kuulu mihinkään yllä mainituista ryhmistä. Mutta sinusta tuntuu, että voisit käyttää enemmän tukea, joku puhua, kuka voi antaa sinulle enemmän työkaluja selviytymiseen. Neuvonta voi olla hyvä valinta myös sinulle.

Sinulla ei ole mitään syytä sinänsä. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes tuntee niin hukkua, että olet todella masentunut ja ahdistushyökkäyksillä.

Valitettavasti mielenterveyden ohjaajan näkeminen on merkki joidenkin ihmisten heikkoudesta. Ajattelu johtuu siitä, että jos vain olisit tarpeeksi vahva (mitä se tarkoittaa), niin sinun ei tarvitsisi apua selviytymiseen.

Tämä ei ole totta. Vahvat ihmiset tietävät tarvitsevansa lisäapua. Terapeutin näkeminen ei ole mitään häpeää. Itse asiassa rohkeus pyytää apua on merkki itse voimasta.

Sana DipHealthista

Hedelmällisyysneuvonta voi olla hyödyllistä monin tavoin - auttaa sinua lajittelemaan vaihtoehtoja auttamaan sinua selviytymään hedelmättömyyden stressistä. Joskus tarvitset terapeutin, joka tuntee lapsettomuus- ja hedelmällisyyskäsittelyvaihtoehdot. Tämä pätee erityisesti, jos yrität lajitella vaihtoehtoja.Muina aikoina, kun terapeutti, joka on "asiantuntija" hedelmällisyyshaasteissa, on enemmän kuin vaatimus. Esimerkiksi jos tarvitset tukea emotionaalisiin haasteisiin, kaikki pätevät, myötätuntoiset neuvonantajat voivat auttaa.

Riippumatta siitä, mistä syystä tai syystäsi on, sinun pitäisi tietää, että sinun ei tarvitse käydä läpi hedelmöitymatkaa yksin ja ilman apua. Neuvonantajat siellä, jotka ovat koulutettuja auttamaan sinua. Ja jos voisit käyttää ylimääräistä tukea, ota yhteyttä siihen.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Fletcher, Penny. Sähköpostin haastattelu.
• Nagy, E. ja Nagy, B. "Lapsettomuus: selviytymiskeinojen vertailu ja psykologinen immuunijärjestelmä hedelmällisissä ja hedelmättömissä pareissa". Journal of Health Patologiasta. 2016; 21(8):1799-1808.