Kurkuma nivelrikko

Yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joita on tutkittu käytettäväksi niveltulehduksessa, on kurkuma, keltainen mauste. Kurkuma liittyy inkivääriin. Sitä käytetään usein curry-astioissa ja se on yleinen ainesosa muissa intialaisissa elintarvikkeissa. Sitä pidetään ruoansulatusapuna näissä keittiöissä. Sitä on käytetty myös perinteisesti kiinan ja intian ayurvedisessa lääkkeessä niveltulehdukseen.

Kurkuma (Curcuma longa) on monivuotinen pensas, joka kasvaa 5–6 metriä. Se löytyy pääasiassa Intiasta ja Indonesiasta, vaikka se kasvaa myös muilla trooppisilla alueilla.Kurkuma on tyypillisesti tuoksuva, mutta katkera makuun. Kurkumajuuret kuivataan ja jauhetaan keltaiseksi jauheeksi, jota käytetään elintarvikkeissa ja myös luonnollisena kankaan väriaineena ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Miten he ajattelevat kurkumaista niveltulehdusta?

Kurkumaalissa oleva kemikaali, jonka sen kannattajat sanovat, on väitetty vaikutus on kurkumiini. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että tulehduskipulääkkeet ovat peräisin kurkumiinista.

Kurkuma tiedetään kykenevän vähentämään tulehdusta. Oletetaan, että kurkuma-aineen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi se voi auttaa lievittämään osteoartriitin, nivelreuman ja muiden tulehdusolosuhteiden, kuten bursiitin, oireita.

Onko tutkimukset tukevat kurkumaiden käyttöä niveltulehdukseen?

Joissakin pienissä tutkimuksissa todettiin kivun parantuminen ja toiminta kurkuma-lisäyksillä potilaille, joilla oli polven nivelrikko. Tutkijat eivät kuitenkaan suostu suositelemaan kurkumaa sairauksiin, koska niin vähän kliinisiä tutkimuksia on tehty. Tätä varten olisi suositeltavaa tehdä suurempia, hyvin kontrolloituja tutkimuksia.

Miten kurkuma on käytettävissä lisänä?

Huolimatta todisteiden puutteesta sen käytön tukemiseksi, jotkut ihmiset ovat kiinnostuneita kurkusta lisänä. Sitä on saatavana jauheita sisältävissä kapseleissa (400 - 600 mg otettuna kolme kertaa päivässä), nestemäistä uutetta ja tinktuuria. Kurkumiini on kurkumuksessa alhaisessa pitoisuudessa, joten on tärkeää tarkistaa kurkumiinin standardoitu määrä millä tahansa lisäyksellä.

Mitkä ovat kurkumaaliin liittyvät varotoimet ja varoitukset?

Kurkuma pidetään turvallisena, kun sitä esiintyy elintarvikkeissa tai suositeltuina annoksina. Suuria kurkuma-annoksia on liitetty mahalaukun ja haavaumiin. Ihmiset, joilla on sappirakon sairaus, sappitien tukos, tai diabetes, kehotetaan keskustelemaan kurkusta lääkärin kanssa ennen kuin aloitat sen.

Älä käytä kurkuma täydennyksenä, jos otat lääkkeitä, jotka:

• toimivat veren ohennusaineina, kuten varfariinina (Coumadin)
• vähentää mahahappoa
• alentaa verensokeria

Pohjalinja kurkussa

Keskustele kurkusta lääkärisi kanssa ennen kuin käytät lisämateriaalia. Menkää kaikki lääkkeet ja lisäravinteet ja päättää yhdessä, jos hyöty on suurempi kuin riski. On erityisen tärkeää huomata mahdolliset huumeiden yhteisvaikutukset kurkuma- ja kurkumiinilisien kanssa, sillä monilla osteoartriittia sairastavilla on olosuhteet, joissa he ottavat vuorovaikutuksiin eniten alttiita lääkkeitä. Ennen kuin aloitat kurkumiinia tai kurkumiinia sisältävän lisäravinteen, sinun täytyy soittaa lääkärille. On hyvä käytäntö tarkistaa lääkärin ja apteekkihenkilökunnan täydennykset jokaisessa tapaamisessa tai reseptiä täyttäessäsi.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Kurkuma. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Käytetty 12/31/2009.
• Kurkuma. Nccam. Kesäkuu 2008.
• Primaatti reumaattisissa sairauksissa. Täydentää. Niveltulehdus säätiö. Kolmetoista painos.
• Kurkuma, niveltulehdus säätiö, pääsy 12/30/15.