Yleiskuva naisista ja korkea verenpaine

Yksi neljästä aikuisesta amerikkalaisesta on korkea verenpaine (hypertensio), vaikka noin kolmannes heistä ei tiedä miksi. Nämä tilastot koskevat sitä, kun huomaat, että korkea verenpaine on helppo diagnosoida ja hoitaa, ja erityisen huolestuttava, koska verenpainetauti on yksi ehkäisevimmistä kuolinsyistä Yhdysvalloissa.

Monet ihmiset epäilevät virheellisesti, että miehet ovat kaikkein eniten sydän- ja verisuonitautien vaarassa, mutta julkaisuaikana enemmän naisia ​​kuin miehiä oli kuollut sydän- ja verisuonitauteihin vuodesta 1984 lähtien. aivohalvaus ja muut sydän- ja verisuonitaudit. Syynä 3: een viidestä sydämen vajaatoimintatapauksesta naisilla on korkea verenpaine.

Sydämen sydänsairaus on amerikkalaisten naisten suurin tappaja, joka väittää vuosittain yli 500 000 naisten elämää. Korkean verenpaineen varhainen havaitseminen ja hoito voi estää monia näistä kuolemista.

Kuka on vaarassa

Korkea verenpaine voi tapahtua kenellekään missä tahansa iässä. Usein on vaikea määritellä korkean verenpaineen syy, koska useat tekijät ja olosuhteet vaikuttavat usein sen kehitykseen.

Joissakin tapauksissa rotu ja jopa maantieteellinen sijainti näyttävät tilastollisesti merkittäviltä. Kaakkois-Yhdysvalloissa asuvilla afroamerikkalaisilla naisilla on todennäköisemmin korkea verenpaine kuin muualla asuvilla. Kaiken kaikkiaan afrikkalaisamerikkalaiset kehittävät korkeampaa verenpainetta aikaisemmin ja vakavammin kuin valkoiset.

Tämä ei kuitenkaan todellakaan tarkoita sitä, että valkoisen väestön tulisi harkita korkeaa verenpainetta afrikkalais-amerikkalaisena sairautena. Itse asiassa 11 valtiota (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Pohjois-Carolina, Etelä-Carolina, Tennessee ja Virginia) tunnetaan nimellä "Stroke Belt States", koska aivohalvaus on suuri kaikkien rodujen miehillä ja naisilla.

Muita korkeaan verenpaineeseen vaikuttavia tekijöitä ovat tupakointi, liikunnan puute, ylipaino, korkea natriumin saanti, korkea kolesteroli, alkoholijuomien liiallinen saanti ja perinnöllisyys. Diabetespotilailla on myös suurempi riski korkeaan verenpaineeseen ja muihin sydän- ja verisuonitauteihin.

Naisilla, jotka käyttävät suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä, tulee verenpaineen tarkkaa seurantaa, vaikka suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden riski on paljon pienempi kuin aiemmin, koska estrogeenin ja progestiinin määrä nykypäivän pillereissä on huomattavasti pienempi. Naisilla, joilla on korkea verenpaine, joka tupakoi ja käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, on 10-15 kertaa suurempi aivohalvausriski.

Vaihdevuosien jälkeen naisen riski korkeaan verenpaineeseen ja muihin sydän- ja verisuonitauteihin kasvaa suuresti; riski kasvaa huomattavasti nopeammin naisilla hysterektomian jälkeen, ehkä siksi, että kohtu tuottaa kemikaaleja, jotka auttavat säätelemään verenpainetta.

Sydänsairausriskin lisääntyminen naisilla vaihdevuosien jälkeen oletetaan johtuvan estrogeenitasojen laskusta. Vuosien ajan uskottiin, että estrogeenikorvaushoito (hormonikorvaushoito tai hormonikorvaushoito) tarjosi suojaavaa vaikutusta sydänsairauksiin naisille, kun sitä otettiin säännöllisesti. Naisten terveysaloitteesta huhtikuussa 2000 saadut tiedot osoittivat kuitenkin, että estrogeeni lisää sydänsairauksien riskiä.

Naisten terveysaloitteen tiedotteen mukaan:

"Mikään tutkimus ei ole koskaan osoittanut, että hormonikorvaushoito alentaa sydänkohtauksia. HRT: n ja sydänsairauksien vaikutuksesta on tehty useita tutkimuksia, jotka ovat viitanneet siihen, että HRT vähentää sydänsairauksien riskiä sydänsairauksien riskitekijöihin, kuten LDL-tasoihin. enimmäkseen havainnointitutkimukset, joissa naiset itse tai heidän lääkärinsä valitsivat hormonikorvaushoitoa ja joita seurattiin ajan mittaan. Tällaiset tutkimukset eivät ole luotettavia.

Kuten suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteen käyttäjät, naiset, jotka tupakoivat ja käyttävät estrogeeniä, voivat lisäksi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä.

oireet

Vaikka joillakin potilailla on useimmissa tapauksissa päänsärkyä, huimausta tai näön hämärtymistämitään oireita ovat läsnä. Saatat olla täysin tietämätön, että sinulla on korkea verenpaine, kunnes tapahtuu jotain, joka vaatii lääkärin hoitoa.Naisilla, joilla on seksuaalisen halun puute, pitäisi olla verenpaineen tarkistus, koska jotkut uskovat, että korkea verenpaine voi aiheuttaa alhaisen libidon joissakin naisissa.

Säännöllisten verenpaineiden tarkastusten tulisi olla osa jokaisen rutiinista terveystarkastusta. Itsepalvelun verenpainemittauslaitteet ovat saatavilla monissa apteekeissa, ja useimmat sairaalat ja klinikat suorittavat verenpaineen seulonnan ilmaiseksi pyynnöstä.

Verenpaine mittaa kahta numeroa. Ylin numero onsystolinen paine - veren paine aluksissa sydämen lyönnin aikana. Alempi numero ondiastolinen paine - verenpaine sydämenlyöntien välillä. Verenpainetta pidetään korkeana, kun systolinen paine on 140 tai suurempi ja / tai kun diastolinen paine on 90 tai suurempi.

hoidot

Hyvä uutinen korkeasta verenpaineesta on, että se on helposti hallittavissa. Jos verenpaineesi on korkea, lääkäri päättää, tarvitaanko lääkettä verenpaineen alentamiseen. Hän voi valita, että muutat elintapojasi ennen lääkitystä tai hoidon aikana.

Pelkästään elintapojen muutokset vähentävät usein verenpainetta ja voivat sisältää:

• Laihdutus tarvittaessa
• Sydämen terveellisen ruokavalion jälkeen
• Säännöllisen liikunnan harjoittaminen - 30 minuuttia kävelyä tai muuta aerobista toimintaa päivässä
• Natriumin määrän rajoittaminen ruokavaliossa
• Alkoholijuomien rajoittaminen
• Tupakoinnin lopettaminen

Korkean verenpaineen hoitoon on saatavilla useita erilaisia ​​lääkkeitä. Lääketieteellistä hoitoa käytetään usein yhdessä elämäntavan hoitojen kanssa. Joitakin yleisimmin käytettäviä lääkkeitä korkean verenpaineen hoitoon ovat:

• diureetit
• Beetasalpaajat
• ACE: n (angiotensiiniä konvertoivan entsyymin) estäjät
• Kalsiumkanavasalpaajat
• Alfa-beeta-estäjät

Näitä lääkkeitä voidaan käyttää yksinään tai yhdistelmänä riippuen siitä, mitä lääkäri määrittää parhaiten tilanteeseenne. Jos lääkäri määrää lääkityksen, on tärkeää, että otat lääkityksen täsmälleen niin kuin olet määrittänyt eikä lopeta ilman hänen tilaustaan. Yhtäkkiä verenpaineen lääkitys voi lopettaa verenpaineen nousun nopeasti.

Jos sinulla on diagnosoitu korkea verenpaine, on tärkeää, että noudatat lääkärin suosituksia kirjeeseen. Lääkärisi ohjeiden mukaan auttaa alentamaan verenpainettasi ja riskiäsi sydän- ja verisuonitauteihin. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista kysymyksistä - on välttämätöntä, että ymmärrät hoitosuunnitelmasi ja sen mahdollisen hyödyn elämääsi ja terveyttäsi varten.