Voiko karpaloista estää virtsarakon infektiot?

Kysymys: Perheesihoitaja sanoo, että karpaloiden käyttö on hyödytöntä virtsateiden, kuten virtsarakonfektioiden, hoidossa. Oletko samaa mieltä?

Vastaus:Voisin sanoa, että nykyiset todisteet osoittavat "tarkalleen ehkä".

Karpalo mehu voi auttaa estämään joitakin virtsatietulehduksia naisilla, jotka ovat alttiita näille infektioille, mutta sen lisäksi, ei luultavasti ole paljon arvoa siltä osin kuin virtsan ongelmat ovat huolta. Ja saadakseen tämän edun, naiset tarvitsevat joka päivä ruokaa 7 unssia tavallista karpalo mehua tai ottaa karpalovalmisteita.

Virtsatietulehdukset voivat olla varsin kivuliaita. Naiset voivat tuntea olevansa tarpeen virtsata usein, niillä on polttava kipu virtsatessa, ja ne voivat jopa nähdä veren virtsassa. Lääketieteellinen hoito on välttämätöntä kystiittiä varten ja siihen liittyy antibiootteja, kun bakteereja esiintyy.

Miten karpaloita voi auttaa?

Karpalot (ja mustikat) sisältävät joukon erilaisia ​​antioksidanttiyhdisteitä, mukaan lukien antosyaanit, flavonolit, terpeenit, hydroksisinnamiiniset ja hydroksibentsoehapot, resveratrolit ja jotkut vitamiinit ja kivennäisaineet.

On tehty joitakin tutkimuksia karpaloista - mukaan lukien laboratoriotutkimukset, jotka ovat tutkineet joitakin näistä antioksidantteista nähdäkseen, onko niillä vaikutusta bakteereihin, jotka aiheuttavat enemmän virtsatietulehduksia - E. coli.

Alun perin ajatuksena oli, että karpaloissa havaittu bentsoehappo teki virtsan happamaksi ja että alempi pH mahdollisti muiden yhdisteiden, mahdollisesti hippurihapon, tappaa rikkovat bakteerit.

Mutta käy ilmi, että ei ole tarpeeksi bentsoehappoa karpaloissa. Tai hippurihappoa. Joten tämä hypoteesi kaatui.

Koska karpalot eivät tappaa bakteereja, tiedemiehet päättivät nähdä, estääkö ne bakteereja tarttumasta virtsaputken ja virtsarakon seinämiin. Jos bakteerit eivät voi tarttua, infektio on vähemmän todennäköistä.

Tutkimus tehtiin laboratoriossa - ja ihmisissä - ja tulokset johtivat tutkijoiden uskomaan, että jotkut karanteenista saaduista proantosyanidiinipolymeereistä vähentävät bakteerien tahmeutta.

Mutta vaikka nämä tutkimukset näyttivät lupaavalta, he eivät voineet mitata karpaloiden kykyä estää täysi-ikäiset virtsatietulehdukset - mikä edellytti kliinisiä tutkimuksia.

Itse asiassa on joitain kliinisiä tutkimuksia karpaloista ja virtsateiden infektioista jo 1960-luvulla, kun jotkut naaraspuoliset naiset käyttivät virtsassa vähemmän bakteereita ja vähentäneet oireita. Mutta se ei ollut hyvä tutkimussuunnitelma - ei lumelääkettä eikä kontrolliryhmää.

Vuonna 2001 julkaistiin tutkimus, jossa verrattiin virtsatieinfektioiden toistumista naisilla, jotka juoutivat puolukka- ja karpalomehujen yhdistelmää probioottisen juoman (ja kontrolliryhmän kanssa, joka ei tehnyt mitään) naisia. Tulokset näyttivät lupaavilta, ja karpalo mehu muuttui hieman trendikävämmäksi.

Mutta sen jälkeen todisteet ovat vähentyneet, koska uudet tutkimukset ovat ilmoittaneet havainnoistaan. Tämä ei ole harvinaista - usein ruoan tai elämäntavan muutos näyttää todella mahtavilta varhaisvaiheen tutkimuksissa, mutta kun useammat tutkijat kaivaavat syvemmällä, tulokset vähenevät hieman.

Joten, vaikka useat tutkimukset saattavat muuttaa mieltäni, nyt olen nyt "tietyn ehkä", että karpalo mehun kulutus voi auttaa vähentämään virtsateiden infektioiden riskiä niille naisille, jotka ovat alttiita heille. Mutta on tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos haluat tietää enemmän.

Virtsatietulehdusten ehkäisy

• Mene eteenpäin ja juo seitsemän unssia karpalomehua päivittäin. Muista ostaa 100-prosenttinen karpalomehu, ei karpalomehujuomia tai cocktaileja, koska ne sisältävät paljon vähemmän karpalomehua ja paljon sokeria.
• Jos haluat, voit ottaa karpalo mehu tabletteja. Muista noudattaa etiketin ohjeita.
• Juo runsaasti vettä. Kun juot enemmän vettä, virtsat enemmän, mikä auttaa virtsata virtaa ja poistaa bakteerit.
• Pyyhi sukupuolielinten alue etupuolelta takaisin virtsaamisen tai suoliston liikkeen avulla, jotta bakteerit säilytetään emättimestä ja peräaukosta poispäin virtsaputkesta.
• Ota suihkut kylpyjen sijaan.

Huomaa, että vaikka tutkimus tukee sitä, että karpalomehu ehkäisee virtsateiden infektioita naisilla, se ei ehkä ole totta miehille tai lapsille. Puhu lääkärillesi, jos käytät lääkkeitä - juominen suuria määriä karpalo mehua voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.