Kipun hallitseminen tummy Tuckin jälkeen

Abdominoplasty, joka tunnetaan myös nimellä tummy tuck, on kosmeettinen kirurginen toimenpide, joka pehmentää vatsaa poistamalla liiallista rasvaa ja ihoa ja kiristämällä alla olevaa lihaksia. Useimmat ihmiset toipuvat muutaman viikon kuluessa. Saatat kokea turvotusta ja kohtalaista kipua leikkauksen jälkeisen elpymisen aikana, sekä menettelyn itsensä että tekemiesi liikkeiden takia. Voit käydä läpi tämän ajanjakson mukavasti kokeilemalla useita strategioita kivun hallitsemiseksi vatsaan.

Lifestyle Management

Kun olet toipumassa leikkauksestasi, on käytännön asioita, joita voit tehdä ensimmäisten kuukausien aikana, jotta vältät kivun alkamisen ja vähentää kipua, jos sinulla on sellainen.

• Säilytä liikunta: Kun toipisit, sinun pitäisi jatkaa yksinkertaisia ​​päivittäisiä tehtäviä ja säännöllisesti nousta ja kävellä kotisi ympäri. Tämä on suositeltavaa haitallisten verihyytymien riskin vähentämiseksi, ja se myös estää sinua jäämästä yhteen paikkaan liian kauan, mikä voi tehdä tuskallista, kun nouset ja siirryt.
• Vältä rasittavaa liikuntaa: Kun olet toipumassa ja haavat paranevat, sinun ei pidä rasittaa leikkauksiasi tekemällä rasittavaa toimintaa tai nostamalla raskaita esineitä vähintään kuusi viikkoa tai kunnes saat vihreän valon lääkäriltäsi. Jos haluat aloittaa tai palata haastaviin harjoituksiin, kun olet täysin toipunut, on hyvä pitää yllä jonkin verran kuntoilua kävelemällä liikuntaa koko palautumisjakson ajan.
• Älä tupakoi: Parantaa parantavaa prosessia, sinun pitäisi välttää tupakan käyttöä. Nikotiini vaarantaa vakavasti kehon paranemiskyvyn. Se aiheuttaa verisuonten supistumisen, jolloin hapen kulkeutuminen ihon soluihin viiltoalueella on vaikeampaa, mikä viivästyttää lopulta paranemisprosessia.

• Vältä ummetusta: Saatat olla ummetus, jos et syö syömisen vuoksi pahoinvointia tai väsymystä. Huumeelliset kipulääkkeet aiheuttavat myös ummetusta, mikä lopulta johtaa vatsakipuun. Yritä syödä elintarvikkeita, joissa on paljon kuitua, ja juoda runsaasti nestettä, jotta vältytään ummetuksesta.Jos pahoinvointi tai ummetus ovat pysyviä, saatat joutua ottamaan lääkkeitä tai reseptilääkkeitä.

Kivunhallinta

Usein tummy tuck -menetelmiin kuuluu kipulääkkeiden injektointi aistien hermojen ympärillä olevaan alueeseen, mikä johtaa hermolohkoon. Tämän ennakoivan toimenpiteen on osoitettu vähentävän leikkauksen jälkeistä kipua. Kuitenkin, jos sinulla on leikkauksen jälkeistä kipua, saatat tarvita hoitoa, kun toiput tummy-tuck-leikkauksesta. Vaihtoehtoja ovat:

• Lääkkeiden ohella: Kun olet vielä parantunut vatsaan, älä ota Aspiriinia (asetyylisalisyylihappoa), Motriniä tai Adviliä (ibuprofeenia) tai Aleveä (naprokseenia), koska ne voivat kaikki aiheuttaa verenvuotoa. Lääkevalmisteet, joita voit käyttää, sisällytetään operatiiviseen ohjeiden luetteloon. Jos et ole varma, kysy lääkäriltäsi.
• Reseptilääkkeet: Pitkävaikutteisia huumeiden kipulääkkeitä määrätään usein, koska ne eivät aiheuta verenvuotoa. Pienillä annoksilla huumeet voivat kuitenkin aiheuttaa ummetusta; suurina annoksina ne voivat aiheuttaa hengitys- ja sydänvaivoja sekä riippuvuusriskiä.
• Kipu pumppu: Jos sinulla on vaikea pahoinvointi ja et voi ottaa lääkkeitä suun kautta, kipupumppu - laite, joka välittää lääkettä suoraan kehoon sisään työnnetyn putken kautta - voi olla toinen vaihtoehto. Jos kipu on vakava, kipupumppu voi vähentää tarvetta suurille annoksille reseptilääkkeistä.

Post-operative Care

On joitakin rutiinitekijöitä, jotka sinun täytyy huolehtia, kun parannet leikkauksen jälkeen, mukaan lukien kompressiovaatteen, haavanhoito ja viemäriin. Näiden tehtävien huolellinen huomioiminen voi auttaa vähentämään tai ehkäisemään kipua.

• Puristusvaatteet: Leikkauksen jälkeen pääset kääreeseen tai puristusvaatteeseen. Puristusvaatteet vähentävät turvotusta ja tukevat vatsaa ja edistävät oikeaa paranemista. Sinun pitäisi odottaa, että käytät tätä kahden viikon ja kahden kuukauden välillä riippuen siitä, kuinka nopeasti paranet. Muista kertoa lääkärisi tiimille, jos puristusvaatteet aiheuttavat kipua, koska säätöjä voi olla tarpeen.
• Viiltohoito: Kirurgiset sidokset tai siteet levitetään viillon alueelle. Saat ohjeita siitä, pitäisikö sinun vaihtaa nämä siteet ja jos on, kuinka usein ja miten se tehdään. Kotisi haavojen hoidon tärkein näkökohta on se, että pidät haavan puhtaana ja pysyvät hellävaraisina, jotta vältytään vammoilta tai verenvuodolta. Sinulle annetaan myös ohjeita ongelmien etsimiseksi, kuten kipu viiltoalueelta, turvotusta, punoitusta, särkyä, lämpöä tai verenvuotoa.
• Tyhjennä hoito: Abdominoplastian jälkeen ihon alle lisätään väliaikaisia ​​putkia, jotka poistavat ylimääräisen nesteen kirurgisesta paikasta. Ne poistetaan talteenoton ensimmäisen viikon aikana tai kun lääkäri on vakuuttunut siitä, että nestettä ei enää tarvitse tyhjentää. Jos sinulla on kipua valuma-alueella tai huomaat punoitusta, turvotusta tai nielun tai veren irtoamista, kerro siitä lääkärille.

• antibiootit: Sinulle voidaan antaa lääkemääräys lääkärin hoitoon kirurgiseen paikkaan tai suun kautta, jotta voit vähentää riskiä sairastua postoperatiiviseen infektioon. Infektio voi aiheuttaa kipua, mutta yleisempiä infektio-oireita ovat kuume, turvotus, lämpö tai mätä.

Sana DipHealthistä

Tummy tuck on yleensä hyvin siedetty. Se on kuitenkin kirurginen toimenpide, ja on olemassa joitakin riskejä ja sivuvaikutuksia, mukaan lukien kipu. Jos aiot olla vatsaan, sinun on valmistauduttava 1-2 kuukauden elpymiseen ja saatat kokea kipua koko ajan. Yleensä kipu on lievää tai kohtalaista vatsaan tukon jälkeen. Harvoin kipu tai aistien poikkeavuuksia voi jatkua kuukausia tai jopa vuosia menettelyn jälkeen. Jos kipu on vakava tai pysyvä, kerro siitä lääkärillesi.