Syöpään liittyvän unettomuuden vaarat

Unettomuus vaikuttaa 30 prosentista 40 prosenttiin ihmisistä, jotka käyvät syövän hoidossa, ja usein säilyy pitkään hoidon jälkeen. (Sitä vastoin noin 15 prosenttia väestöstä selviää tästä oireesta.) Tämä oire on yleisempää naisilla ja vanhuksilla, mutta voi vaikuttaa lähes kaikkiin.

1

Tärkeys ja vaarat

Saatat ajatella, että unettomuus voi olla unessa, mutta unettomuus sisältää myös muita unihäiriöiden muotoja, mukaan lukien herääminen yön aikana, varhainen herääminen ja kyvyttömyys saada tarpeeksi unta, mikä aiheuttaa päivittäistä väsymystä. Luonnollisesti unettomuus on yleensä läsnä 3 yötä tai enemmän viikossa ja kestää yli kuukauden.

Unettomuusoireyhtymä on määritelty vaikeukseksi nukahtaa yli 30 minuutin ajan tai yöllä heräämistä, jotka lisäävät yli 30 minuuttia tai molempia, ja nukkumiseen käytetyn ajan suhde nukkumiseen käytettyyn aikaan on alle 85 prosenttia. Syndroomaksi kutsutaan myös todisteita päivittäisen toiminnan heikkenemisestä. Riippumatta siitä, täyttävätkö nämä kriteerit, jos unettomuus vaikuttaa elämäänne, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.

Huolimatta yleisestä unettomuudesta syöpäpotilailla, monet potilaat eivät tuo tätä esiin, ja monet lääkärit eivät kysy. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se on pieni ongelma. Tutustu seuraaviin dioihin, joissa kuvataan, kuinka tärkeää unettomuus on silloin, kun on kyse syöpäpotilaiden hyvinvoinnista.

2

Unettomuuteen liittyvä syövän väsymys

Syöpäväsymys on yksi ärsyttävimmistä oireista, jotka vaikuttavat syöpää sairastaviin ihmisiin, ja unettomuus on tärkeä syy.

Kuinka paljon vaikutuksesta Unettomuus on syöpään?

Tutkimuksessa, jossa tutkittiin keuhkosyövän potilaita kemoterapian kautta, unettomuutta pidettiin 3. johtava syynä syöpään e. Unettomuus sijoittui hengenahdistuksen ja yskän takana, mutta ennen ahdistusta, ravitsemustilaa ja liikuntaa. Kaiken kaikkiaan tuntui, että unettomuudella oli suurin suora vaikutus lueteltujen syiden väsymiseen.

Kun kuulemme vinkkejä syövän väsymyksen ratkaisemiseksi, harjoitus on yleensä korkea. Ehkä unettomuutta pitäisi käsitellä enemmän kuin syöpäpotilaita hoitavien terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa. Älä odota, että lääkäri kysyy sinua unettomuudesta. Jos unihäiriöt vaikuttavat elämäänne, puhu.

3

Vähentynyt immuunitoiminto

Tutkimukset ovat osoittaneet, että unettomuus muuttaa immuuni- ja hormonitoimintaa ja vaikuttaa voimakkaasti tartuntatautien riskiin. Koska syövän hoidot, kuten kemoterapia, voivat myös altistaa henkilön infektioille, tämä voi olla kaksinkertainen ongelma.

On jo kauan tiedetty, että unettomuus vaikuttaa immuunijärjestelmän moitteettomaan toimintaan. Tutkimukset, joissa tarkastellaan rokotevasteita (että elimistön kyky "oppia" altistumisesta rokotukselle ja kiinnittää puolustus, jos se altistuu tälle tartuntataudille), on löytänyt heikomman immuunivasteen ihmisillä, jotka ovat kokeneet unettomuutta ajankohtana. rokotuksesta.

Immuunijärjestelmä on tärkeä syövän hoidossa

Tietenkin infektioriski on tärkeä syöpäpotilaille, mutta se, mitä äskettäin on puhuttu laajalti, on immuunijärjestelmän vaikutus syöpäkappaleen vapauttamiseen. Nopeasti laajeneva immunoterapia-ala, joka on löytänyt läpimurtoja joissakin vaikeasti hoidettavissa myöhäisvaiheen syöpissä, perustuu olennaisesti teoriaan, että parhaiten torjua kasvain, meidän on palautettava ja tehostettava kehomme omaa immuunia vastaus tuumoriin. Tässä tilanteessa unettomuuden asianmukaista hoitoa voidaan pian pitää syövän olennaisena hoitona.

4

Huonommin toiminto päivittäisessä elämässä

Jokaiselle, joka on koskaan ollut väsynyt - ja minä arvaan, että siihen kuuluu joku, joka lukee tämän artikkelin - huono yön uni vaikuttaa enemmän kuin tunne väsymisestä. FAA: n ja AMA: n kaltaiset organisaatiot ovat itse asiassa luoneet turvallisuussäännöt, jotka perustuvat rauhallisen unen puuttumisen vaarallisiin seurauksiin.

Unettomuus ja keskittyminen ja muisti

Unettomuus voi vähentää keskittymistä, joka voi tehdä sekä päivittäisen elämän että ammatillisen toiminnan vaaralliseksi. Muistia vaikuttaa myös huomattavasti unettomuus, joka voi vaikuttaa moniin elämänalueisiin.

Yllä oleva kuva on muistutus siitä, että me kaikki voimme kärsiä unettomuuden, ei vain lentäjien ja kirurgisten asukkaiden seurauksista. Unettomuuden väheneminen voi johtaa lisäongelmiin elämässämme, mikä voi johtaa vielä lisäongelmiin. Olemme äskettäin kuulleet muistin mahdollisen vähenemisen mahdollisesta vaikutuksesta, joka johtuu nukkumisesta kirurgisilla asukkailla. Entä mitä vaikutusta syöpää sairastaviin ihmisiin, jotka yrittävät oppia sairaudensa kieltä? Ja lisää siihen vähän kemobrainia kemoterapian sivuvaikutuksena? Onneksi on olemassa paljon, mitä voidaan tehdä unettomuuden hoitamiseksi, kuten tämän sarjan kolmannessa artikkelissa käsitellään.

5

Vähentynyt kiinnittyminen hoitoihin

Yleinen mutta ei usein käsitelty ongelma on unettomuuden vaikutus hoidon kiinnittymiseen. Unettomuuden aiheuttama päiväuninen uneliaisuus voi johtaa jääneisiin klinikoiden nimityksiin, kemoterapian käynteihin, säteilyhoitokäynteihin ja muuhun, mikä voi vaikuttaa sekä syöpäsairauden oireisiin että lopputulokseen.

Kotona unihäiriöiden aiheuttama väsymys voi olla myös huolenaihe syövän hoitoon. Monet syövän hoitoon käytettävät lääkkeet, sekä syöpälääkkeet että lääkkeet näiden hoitojen sivuvaikutusten hallitsemiseksi, otetaan usein täsmällisesti. Vastaamatta jääneet annokset sekä epäsäännöllisesti otetut annokset voivat johtaa oireiden huonoon hallintaan yhdistettynä hoidon tehon mahdolliseen vähenemiseen.

6

Masennus

Unettomuus voi johtaa masennukseen, joka on jo riittävän yleinen syöpä. Itse asiassa noin 15–25 prosenttia syöpää sairastavista sopii masennukseen, joka ylittää tavallisen surun. Itse asiassa masennus on yksi yllättävistä oireista unettomuudesta, jota on vaikea tunnistaa ja joita monet ovat huomanneet.

7

Laskettu selviytyminen

Lepotila on yhdistetty syövän eloonjäämiseen useilla eri tavoilla ja eri syöpien välillä. Nukkumattomuus ei ainoastaan ​​näytä lisäävän syöpäriskiä, ​​vaan se näyttää myös vähentävän myös syöpää sairastavien ihmisten selviytymistä.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että unihäiriöt ovat itsenäinen ennustaja eloonjäämisestä naisilla, joilla on edennyt rintasyöpä, ja unen kesto jopa ennen diagnoosia on selviytymisen tekijä.

8

Alempi elämänlaatu

Unettomuus voi vaikuttaa haitallisesti syöpäpotilaiden elämänlaatuun sekä hoidon aikana että pitkään hoidon jälkeen.

Tämän lisääminen erityisiin toimenpiteisiin, kuten immuunitoimintaan ja matalamman eloonjäämisen ja unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon, olisi asetettava korkealle syövän ja eloonjääneiden henkilöiden oireiden tarkastelussa.

9

Korottaa syöpäriskiä

Keskustelemalla unettomuuden tärkeydestä on tärkeää huomata se ihmisillä, joilla on unihäiriöitä tai jotka osallistuvat vuorotyössä, on suurempi riski sairastua syöpään. Itse asiassa siirtotyöt on merkitty ihmisen syöpää aiheuttavaksi aineeksi (syöpää aiheuttava aine).

Siksi unettomuus on vakava sairaus niillä, joilla on syöpä, se on jotakin syytä arvioida ja hoitaa lähes kaikissa.Kun otetaan huomioon, kuinka tärkeää on, ettei unihäiriöitä keskustella, ota tapaaminen onkologisi kanssa tänään, jos sinusta tuntuu, että yönne jättävät sinut vähemmän energian kuin pitäisi.