9 tapaa tukea kumppania tai puolisoa rintasyöpään

Jos puolisosi on diagnosoitu rintasyöpään, miten voitte tarjota tarvitsemansa tuen? (Muista, että myös miehet voivat saada rintasyövän). Rintasyöpä, joko mies tai nainen, vaikuttaa ihmisiin niin monella tavalla. Hoito voi aiheuttaa kehon kuvamuutoksia, hormonihoidot voivat tehdä ihmisistä … hyvin … hormonaalisia, eikä se sisällä edes kaikkia kemoterapian ja sädehoidon aiheuttamia muutoksia.

Rintasyövän hoito jättää useimmat potilaat väsyneiksi ja tarvitsevat enemmän tukea kuin koskaan. Jos otat hetken miettiä, miten sinusta tuntuu, kun olet uupunut, lisää nämä hoidot sekaan, joka on hieman sitä, mitä puolisosi tuntee. Ennen kuin edes mennään tapaan tukea puolisosi, on tärkeää mainita kärsivällisyys. Koska hän tarvitsee kärsivällisyyttäsi.

Samalla kun puolisosi käy läpi kaikki nämä muutokset, tunnet todennäköisesti, mitä niin monet kumppanit tuntevat: avuton. Jos olet joku, joka on tottunut olemaan "do-er", et ehkä tiedä mistä aloittaa. Katsotaanpa katsomalla joitakin tapoja, joilla voit parhaiten tukea aviopuolisoa sen perusteella, mitä perhe-elämää ja tutkijoita on löytynyt.

Viimeisenä nopeana huomautuksena ei kuitenkaan koskaan aliarvioida rooliasi. Se ei ole vain kriittinen puolisosi emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että selviytyminen voi olla parempi niille, joilla on hyvä sosiaalituki. Joten aloitetaan. Miten voit tukea rakkaasi rintasyöpään?

Kannustaa

Tulee aikoja, jolloin molemmat tuntevat itkevän. Mene eteenpäin. Mutta varmista, että olet se, joka luovuttaa kärjet, ei potilaasi. Hän tarvitsee emotionaalisen ankkurin, ja sinä olet se, pidätkö siitä vai ei. Joskus ei sanota mitään parempaa kuin sanoa väärää. Mutta jos olet siellä, kannattaa ja järjestää, teot kertovat hänelle, että välität, vaikka sinulla ei olisi sanoja, joita sanottaisiin.

Joskus on hyödyllistä pitää myönteinen asenne. Mutta ne, jotka tekevät tuntemattomia kommentteja, kuten "sinun täytyy pysyä positiivisina hengissä," eivät ole lukeneet tutkimusta. Se on vielä enemmän, että rakkaasi voi ilmaista negatiivisia tunteita syöpään. Ja koska hänen (tai hänen) kumppaninsa, se on paras paikka.

Puolestapuhuja

Vaikka hän voi olla luonteeltaan taistelija, rintasyöpää sairastava nainen ei ole missään muodossa minkäänlaista taistelua sairaalan byrokratioiden, tuntemattomien lääkäreiden, ajattelemattomien sairaanhoitajien tai kenenkään muun, etenkin sinä. Sinun tehtäväsi on ottaa hänen puolelleen ja kysyä kovia kysymyksiä, punnita vastaanottovirkailijan pöytä, kun sinua ei oteta huomioon, ja toimi hänen etujensa mukaisesti. Jopa paras hoitohenkilökunta saa liian kiireisen tai huolissaan. Ja kun näin tapahtuu, sinun täytyy toimia varmistaaksesi, että potilas saa tarvitsemansa hoidon.

Puolisosi roolissasi voit myös rohkaista häntä (tai häntä) olemaan hänen oma puolestapuhuja hänen syövänhoidossaan. Se vaikuttaa.

Järjestää

Ehkä et ole syntynyt järjestäjä. Mutta voit seurata lääkärin tapaamisia, lääkkeitä, lääkemääräyksiä, sairaalahoitoja, testiraportteja ja satoja muita papereita, joita rintasyövän tyypillinen hoitosarja tuottaa. Kaikki nämä paperit eivät ole tärkeitä, mutta et halua menettää niitä, jotka ovat. Ja sinun potilaasi vapautetaan olemaan joutumatta seuraamaan itseään (tai itseään).

Käyttäydy normaalisti

Toimi "normaaliksi" niin paljon kuin mahdollista. Syöpä ei tarkoita, että maailman on hiottava. Jos sinulla ja kumppanillasi on normaaleja rutiineja ja asioita, joita nautit, yritä säilyttää ne mahdollisimman paljon. Mutta olkaa aina herkkiä fyysiseen väsymykseen, emotionaaliseen stressiin tai muihin syihin, miksi et tehnyt asioita, joita teit aiemmin.

Ole rehellinen

Useimmat ihmiset kuulevat mieluummin totuuden heidän terveydentilastaan ​​kuin makeutetusta valheesta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että se olisi tarpeettoman julma. Kun molemmat kohtaavat samat tosiasiat yhdessä, mitä tahansa, voit toimia yhdessä ja pysyä yhdessä hoidon kautta.

Kysy ystäviltä apua

Teidän kahden ei tarvitse tehdä sitä kaikki itse. Ystävät, naapurit ja sukulaiset ovat siellä pyytämässä apua. Kaikki eivät tule olemaan, mutta tulet yllättymään siitä, mitä jotkut ihmiset tekevät, jos kysytte heiltä. Pyydä apua auttaessaan tapaamisiin, oleskelevat kumppanisi kanssa, kun olet töissä, tai teette töitä, joita tavallisesti teet, mutta sinulla ei ole aikaa enää.

Odottaa reaktioita

Jokaisella on erilainen asenne syöpään. Jotkut ihmiset nousevat ja pakenevat, jos yrität kertoa heille, mikä on väärin kumppanisi kanssa. Toiset itkevät, vihastuvat tai sivuuttavat koko tilanteen. Et voi hallita heidän reaktioitaan, mutta sinä voida hallita reaktioita heille.

Älä vapaaehtoisesti tiedä, että kumppanillasi on syöpää ilman hyvää syytä. Älä yritä tehdä siitä syvää pimeää salaisuutta puolella. Ja anna ihmisten kertoa siitä omilla ehdoillaan.

Pray / Meditate

Riippumatta hengellisistä uskomuksista, ymmärrä, että nämä uskomukset ovat myös osa tilannetta. Sinä ja kumppanisi tarvitset paljon resursseja voittaaksesi enemmän kuin voit itse kerätä. Älä unohda henkisyyttäsi tässä taistelussa. Se voi yhdistää sinut suurimman vahvuutesi lähteeseen.

Sana DipHealthistä

Sinun rooliasi kumppanina tai puolisona ei voida aliarvioida. Jotkut miespuoliset kumppanit ovat kommentoineet, että he eivät tunne yhtä tärkeitä kuin tyttöystävät juoksevat paikalle. Mutta älä vähennä rooliasi. Kumppanina roolisi on kriittinen rakkaasi elpymisessä.

Samalla, älä unohda huolehtia itsestäsi. Muista, mitä lennonjohtajat kertovat meille lennolle? Aseta oma happimaskusi ennen muiden auttamista.