Kuinka tukea perheenjäsentä tai ystävää syöpään

Emotionaalinen tuki on olennainen osa minkä tahansa suhdetta. Rakastetun ihmisen tukeminen syöpään on korvaamaton lahja, joka auttaa heitä vaikean ajan. Kaikki ponnistelut, joita teet tukeenne saamiseksi ja tarjoamiseksi, tulevat olemaan hyvin arvokkaita. Silti on olemassa muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä, jotka auttavat sinua auttamaan rakkaasi, joka on todella hyödyllinen ja auttaa välttämään lisärasituksen lisäämistä tilanteeseen.

Kuunnella

Usein paras asia, jonka voit tehdä ystäväsi syövän kanssa, on hyvä kuuntelija. On helppo päästä kiinni yrittämään sanoa oikea asia tai tarjota mielipiteesi, mutta yritä pidättäytyä tekemästä tätä, varsinkin äskettäin diagnosoidulle henkilölle.

Rakkaasi kokee paljon ylivoimaisia ​​tunteita ja voi yksinkertaisesti joutua poistumaan. Jos tämä on mitä ystäväsi tai perheenjäsenesi tarvitsee, he ovat uskomattoman kiitollisia, jos voit olla sellainen, joka yksinkertaisesti antaa kuuntelevan korvan.

Vältä keskittymistä vastaukseen

Kun meillä on ongelma, meidän luonnollinen taipumuksemme on ratkaista se. Kun opimme vaikeasta tilanteesta, johon rakkaasi on edessään, ensimmäinen taipumuksemme voi olla löytää ratkaisu ongelmaan. Syöpään ei ole olemassa yhtä oikeaa ratkaisua.

Ajattele syövän diagnosointia ja hoitoa matkalla. Rakkaasi tarpeet muuttuvat todennäköisesti koko matkan ajan. Välttämällä ongelmanratkaisutilaa, olet avoimempi ja ymmärrettävämpi vastaamaan heidän tarpeisiinsa.

Tarjoa tietoja, jos ne kysytään, mutta älä liioittele sitä

Yksi korvaamaton tapa tukea rakkaasi syöpää vastaan ​​on tutkia niiden syöpätyyppiä. Hävitä Internetin hyvien maineikkaiden verkkosivustojen runsautta tai ota yhteyttä American Cancer Society -yhtiöön ja pyydä, että tiedot lähetetään sinulle.Voit myös etsiä paksusuolen syöpäkirjoja, joita rakkaasi saattaa olla hyödyllinen, kun he ovat valmiita lukemaan.

Vältä pudottamasta jättimäistä paperipinoa keittiön pöydälle. Yritä järjestää vähiten monimutkainen - kuten syöpätyypistä - perustuva tieto monimutkaisimpaan - millaisia ​​kliinisiä tutkimuksia tai kokeellisia hoitoja voi olla saatavilla. Jos sinulla on aikaa, voit jopa järjestää materiaaleja sideaineessa, jossa on merkityt välilehdet aihealueille.

Älä painaa rakkaasi lukemaan mitä tahansa, mitä esität heille välittömästi. Voisit sanoa jotain, "Tiedän, että tämä näyttää paljon tietoa, mutta voit jättää sen pois nyt ja päästä siihen, kun olet valmis." Voit myös lukea materiaalin itse ja keskustella siitä rakkaasi kanssa.

Tarjoa apua jokapäiväisissä tehtävissä

Avun pyytäminen voi tuntua epäonnistumisen hyväksymiseltä. Yritetään selvittää millä tavalla pyytää apua ja mitä apua tarvitaan myös kova. Vältä sanomasta jotain avointa, kuten "Kerro minulle, jos voin tehdä jotain auttaakseni." Helpottaa rakkaasi taakkaa heittämällä eräitä asioita, joita voit tehdä auttamaan.

Sen sijaan, sano, "Haluaisin auttaa ulos. Voinko pysäyttää talosi seuraavana tiistai-iltapäivänä nurmikon leikkaamiseen?" "Voinko ottaa sinut nimittämään ensi perjantaina?" "Haluatko minun poimia lapsesi jalkapallokäytännöstä?" "Jos annat minulle luettelon, voisin lopettaa päivittäistavarakaupan hakemaan muutamia tarpeita sinulle."

Tämäntyyppistä apua arvostetaan erittäin paljon. Tärkeintä on tarjota apua antamalla konkreettisia esimerkkejä.

Muista: se ei ole sinusta

Joskus kun opimme rakastetun ihmisen syöpädiagnoosista, meidän on lajiteltava omia ristiriitaisia ​​tunteitamme. Muista, että tämän henkilön syöpädiagnoosi on ei sinusta. Ja jos tuet jotakuta, joka on aktiivisen syövän hoidossa, olkaa joustavia ja ymmärrystä. Mitä rakkaasi tarvitsee tänään, saattaa olla täysin erilainen kuin huomenna.

Älä päästä kiinni muutoksiin, koska muutokset tulevat todennäköisesti tapahtumaan. Tee vain parhaansa tukemaan rakkaasi ja pitämään keskittymistä heidän huolehtimiseen.

Ole tukeva, mutta älä katastrofi

Kun opit ensin toisen henkilön syöpädiagnoosista, on helppo sanoa, "Voi ei, se on niin kauheaa," uudelleen ja uudelleen. Vältä tällaista katastrofia. Joskus on vaikea tietää, mitä sanoa, mutta yksinkertainen, "En tiedä mitä sanoa, mutta olen pahoillani, että käydään läpi tämän," voi tehdä ihmeitä.

Salli hiljaisuus

Useimmat ihmiset ovat epämiellyttäviä hiljaisuudessa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun puhutaan arkaluonteisesta aiheesta, kuten syövästä. Mutta täyttämällä jokainen tykki keskustelussa tyhjäkäynnillä voi olla ylivoimainen rakkaasi kannalta, ja jatkuvasti yrittää sanoa oikea asia voi olla myös emotionaalisesti uuvuttavaa sinulle. Kunnioitakaa, että hiljaisuus on kunnossa, ja että istuminen tukevan ystävän kanssa hiljaisuudessa voi olla sitä, mitä rakkaasi tarvitsee.

Vältä vertailutarinoita

Ihmiset rakkaus vertailutarinoita. Vaikka tarinankerroin voi olla humoristinen tapa yhdistää ihmisiä vähemmän vakavista aiheista, se ei yleensä ole hyödyllistä, kun puhut syöpäpotilaan kanssa. Vertailutarinat tarjoavat tavan ilmaista myötätuntoa ja ymmärrystä tällaisissa tilanteissa, mutta rakkaasi ei todennäköisesti löydä tarinoitasi erittäin hyödyllisiä selviytymismekanismeja.

Tämä henkilö käsittelee hyvin vaikeaa diagnoosia ja mainitsee, kuinka Joan täti oli samanlaista syöpää ja teki "niin hyvin" luultavasti ei ole hyötyä tai arvostettu. Vielä pahempi? Puhutaan muista syövän kuolleista. Tämä on ei sopiva.