Sun Protection Factor (SPF) ja aurinkovoidetta

SPF on Sun Protection Factor, joka osoittaa, kuinka paljon suojaa aurinkovoidetta UVB-säteiltä ja auringonpolttamalta.

Yleensä aurinkosuoja:

• SPF 2 estää 50 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 4 estää 75 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 8 estää 87 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 15 estää 93 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 30 estää 97 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 50 estää 98 prosenttia UVB-säteistä
• SPF 100 estää 99 prosenttia UVB-säteistä

Kuten voit nähdä, kun saat SPF 30, et saa niin paljon ylimääräistä suojaa menemällä korkeammalle.

Vaikka voit varmasti käyttää aurinkosuojaa SPF 50+: lla SPF 100+: lle, pidä mielessä, että ne eivät tarjoa niin paljon ylimääräistä suojaa. Suurten SPF-aurinkosuojatuotteiden käyttö voi olla hyvä idea niille vanhemmille, jotka eivät käytä tarpeeksi aurinkosuojaa, ja älä käytä sitä uudelleen riittävän usein.

Muista myös, että SPF on vain osoitus tehokkuudesta UVB-säteiltä. Siksi vanhempien on tärkeää olla laaja-alainen aurinkovoide, jossa on vähintään SPF 15-SPF 30, joka estää useimmat UVA- ja UVB-säteet asianmukaisesti. Sinun tulisi välttää alhainen SPF-aurinkovoide tai aurinkovoide, joka ei tarjoa riittävää auringonsuojelua.

UVA-suojausarvot

Tällä hetkellä ei ole helppo tapa tietää, kuinka tehokas aurinkosuoja on UVA-säteilyä vastaan. Uuden FDA: n aurinkosuojatuotemerkinnän lisäksi SPF 50+ -suojuksen asettamisen lisäksi oli tarkoitus ottaa käyttöön uusi UVA-neljän tähden järjestelmä, jotta vanhemmat voisivat helposti selvittää, jos aurinkovoidetta tarjosi alhainen UVA-suoja (yksi tähti) tai korkein UVA suojaus (neljä tähteä). Uusilla tarroilla ilmoitettaisiin myös selvästi, jos aurinkovoidetta tarjosi "ei UVA-suojaa".

Valitettavasti viimeinen uusi aurinkosuojatuotteiden merkintä poistettiin tähdistöjärjestelmästä, ajattelemalla, että se olisi liian sekava. Jos aurinkosuoja on nyt nimeltään Broad Spectrum, se suojaa UVA-säteiltä.

SPF vaatetukseen

Vaatetuksella on erillinen luokitusjärjestelmä, joka on samanlainen kuin aurinkosuojatuotteiden SPF-luokitus.

SPF-luokituksen sijasta joissakin vaatteissa on Ultraviolet Protection Factor (UPF) -luokitus, joka voi vaihdella 15: stä (hyvä aurinkosuojaus) ja 50+: een (erinomainen aurinkosuojaus) osoittamaan UVA- ja UVB-säteilyn prosenttiosuuden..

Joten Mitä SPF todella tarkoittaa?

Vaikka ymmärrätte, että aurinkovoidetta, jossa on SPF 15, estää 93 prosenttia UVB-säteistä, mitä tämä todellisuudessa tarkoittaa todellisessa maailmassa?

Käytännöllinen tapa ajatella sitä on, että aurinkovoidetta SPF 15: n avulla voit pysyä auringossa 15 kertaa pidempään kuin jos olisit suojaamaton ennen kuin saat auringonpoltta. Samoin aurinkosuoja SPF 30: llä tarkoittaa, että voit olla auringossa 30 kertaa kauemmin.

Koska on todella vaikea sanoa tarkalleen, kuinka kauan kumpaankin henkilö saa auringonpolttaman ilman aurinkosuojausta, koko 15 kertaa pidempi ja 30 kertaa pidempi ei välttämättä merkitse paljon. Sinun on kiinnitettävä huomiota henkilön ihon tyyppiin, jossa he elävät, vuoden aikaan ja jopa päivällä tietää kuinka kauan he voivat pysyä auringossa eikä saada auringonpoltta. Esimerkiksi joku, jolla on auringonvalossa vaalea iho Teksasissa klo 14.00 keskellä kesää korkealla UV-indeksillä, polttaa paljon nopeammin, ehkä alle 15 minuutissa, kello 18, ja varmasti nopeammin kuin joku, jolla on tummempi ihon Idahossa kello 18 talvella.

Muut tekijät, jotka lisäävät lapsesi riskiä saada auringonpolttautuminen nopeammin, ovat tiettyjen lääkkeiden, kuten monien lääkkeiden, aknen hoitoon käytettävät lääkkeet, jotka ovat suurella korkeudella ja jotka ovat lähellä auringonpitäviä pintoja, kuten lunta ja hiekkaa.

Ja muista, että aurinkovoidetta tulee vähemmän tehokkaaksi noin kahden tunnin kuluttua, ja sitä on käytettävä uudelleen, joten SPF 50 -nestesuoja ei todellakaan anna sinun pysyä auringossa 50 kertaa pidempään kuin jos olisit suojaamaton ennen auringonpolttautumista.