Avokado-soijapapottamattomat osteoartriitti

Avokado-soijapaput, jotka ovat saippuoitumattomia (joita usein kutsutaan ASU: ksi), ovat luonnollinen kasvisuute, joka on valmistettu avokadosta ja soijaöljyistä. Ravintolisänä avokado-soijapapuilla, jotka eivät ole saippuoituja, on osoitettu kliinisissä tutkimuksissa, joilla on hyödyllisiä vaikutuksia nivelrikko.

Mitä avokado-soijapapuita ei ole tutkittu?

Luontaistuotteet ovat suosittuja niveltulehduspotilaiden keskuudessa. Useimmat ihmiset uskovat, että luonnolliset tuotteet ovat turvallisempia kuin reseptilääkkeet. Se merkitsee, että luonnollisten tuotteiden kanssa on vähemmän epätoivottuja sivuvaikutuksia. Mutta toimiiko ASU? Mitä tutkimus sanoo?

Toistaiseksi on tehty neljä tutkimusta, joissa arvioitiin avokado-soijapapottamattomien aineiden vaikutusta polven osteoartriittiin ja lonkan osteoartriittiin. Kaksi tutkimusta tehtiin kolmen kuukauden aikana - yksi arvioi lonkan ja polven nivelrikko, kun taas toinen katsoi vain polven nivelrikko.Molempien tutkimusten tulokset osoittivat, että potilaat, jotka ottivat päivässä 300 mg avokado-soijapapottomia, eivät tarvinneet yhtä paljon kipulääkitystä kuin aikaisemmin - he vähentivät NSAID-lääkkeiden käyttöä (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet). Avokado-soijapapuja sisältämättömien annosten 300 ja 600 mg: n kerta-annoksen välillä ei havaittu merkittävää eroa.

Kolmannessa tutkimuksessa, 6 kuukauden kokeessa, jossa arvioitiin avokado-soijapapuista kertyviä aineita lonkka- ja polven osteoartriittiin, 300 mg kerran päivässä paransi Lequesne-funktionaalista indeksiä verrattuna lumelääkkeeseen.

Kaksi vuotta kestäneessä lonkan osteoartriitin kliinisessä tutkimuksessa kävi ilmi, että 300 mg kerran vuorokaudessa avokado-soijapapuista, jotka eivät ole saippuoituja, eivät hidastaneet nivelen supistumista eikä muita merkittäviä eroja havaittu verrattuna lumelääkkeeseen vuoden kuluttua. Tutkimuksen myöhemmässä analyysissä todettiin kuitenkin, että avokado-soijapaput, jotka eivät ole saippuoituja, saattavat vähentää nivelten tilaa supistumassa potilailla, joilla on hyvin vakava lonkan osteoartriitti.

Kuinka nopeasti se toimii?

Avokado-soijapaput, jotka eivät ole saippuaa, kesti vähintään kaksi kuukautta ennen kuin parannuksia havaittiin, tutkimuksen tulosten mukaan. Mielenkiintoista on, että hoidon lopettamisen jälkeen esiintyi myös jäännösoireita.

Jos se on saatavilla lisänä, 300 mg: n päivittäinen pehmeä geeli on suositeltavaa nivelrikon hoitoon. Avokadon ja soijan syöminen, jopa suurina määrinä, ei anna riittävästi saippuoitumattomia aineita hyödyksi osteoartriitille. Vain pieni osa öljystä on saippuoitumaton osa.

Avokado-soijapähkinöiden tulevaisuus

Pitkän aikavälin tutkimukset eivät ole tuottaneet positiivisia tuloksia - jotkut ajattelevat, että tutkijat tarkastelivat avokado-soijapapasienien vaikutusta yhteisrakenteeseen eikä keskittyneet oireiden helpottamiseen. Tarvitaan lisää pitkän aikavälin tutkimuksia.

Turvallisuuden osalta avokado-soijapapuista valmistamattomien aineiden ja lumelääkkeen haittavaikutusten välillä ei ollut merkittävää eroa missään 4 tutkimuksessa.

Ranskassa on saatavilla reseptillä avokado-soijapapuita. Ranskalaiset ovat seuranneet sen turvallisuutta 15 vuoden ajan, eikä näytä olevan merkittäviä ongelmia.