Vitamiini- ja mineraalipuutteet IBD: ssä

Vitamiini- ja mineraalipuutteet ovat yleensä todellisia ongelmia ihmisille, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD). Näihin vitamiini- ja mineraalipuutteisiin, kuten tulehdukseen, ruokavalioon ja IBD: n hoitoon, liittyy useita tekijöitä. Monissa tapauksissa vitamiineja voi saada joko ruoan tai ravintolisien kautta. Gastroenterologi on paras tietolähde siitä, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita on täydennettävä ihmisillä, joilla on Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.

Miksi IBD: llä ei ole vitamiineja ja kivennäisaineita

Joitakin tärkeimpiä syitä, joiden vuoksi IBD: tä tarvitsevat ihmiset tarvitsevat enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita, ovat

• Tulehdus. IBD: ssä yleisesti esiintyvän pienen ja / tai paksusuolen tulehdus voi estää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ruoasta. Vitamiinien ja kivennäisaineiden käyttö elimistössä on monimutkainen, sillä monet ravintoaineet edellyttävät muiden vitamiinien läsnäoloa helpottaakseen niiden imeytymistä ja käyttöä elimistössä. Jos keho ei saa edes yhtä tarvitsemaansa vitamiinia, lopputulos voi olla ketjureaktio, joka vaikuttaa moniin muihin vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.
• Ruokavalio. Monet IBD: tä sairastavat ihmiset ovat usein rajoitetuissa ruokavalioissa joko siksi, että tietyt elintarvikkeet pyrkivät pahentamaan oireita, ne ovat toipumassa leikkauksesta tai pahenemisesta, tai pahoinvointi ja oksentaminen vaikeuttavat tasapainoista ruokavaliota. Rajoitettu ruokavalio voi rajoittaa elimistön käytettävissä olevia vitamiineja ja kivennäisaineita ja edistää edelleen puutteita.
• Hoitoja. Viimeinen tekijä on seurausta hoito-ohjelmista, joihin usein sisältyy useita erilaisia ​​lääkkeitä. Tietyt lääkkeet voivat estää ravinteiden imeytymistä tai aiheuttaa niiden häviämisen kehosta.

kalsium

IBD: tä sairastavilla ihmisillä ei voi olla kalsiumia, koska ne eivät imeydy riittävästi ruoasta ja koska prednisonin kaltaiset lääkkeet saattavat estää niiden elimistön imemästä kalsiumia. Kalsium on tärkeä luun muodostumisen kannalta, ja puutos voi johtaa osteoporoosiin.

Rauta

Ihmisten, joilla on IBD: tä, puute saattaa aiheuttaa raudan puuttumista imeytymishäiriön ja suoliston kroonisen verenvuodon vuoksi. Rauta on tärkeä osa hemoglobiinia, ja hemoglobiini on osa verta, joka antaa keholle happea. Liian vähän rautaa kehossa voi johtaa raudan vajaatoimintaan.

A-vitamiini

A-vitamiinin puutos ei ole yleinen, mutta se voi esiintyä IBD-potilailla, erityisesti niillä, joilla on Crohnin tauti, jotka eivät ime tarpeeksi A-vitamiinia ohutsuolessa. A-vitamiini auttaa elimistöä taistelemaan infektioita vastaan, ja se on tärkeää hyvän näkemyksen ja monien muiden kehon toimintojen kannalta. A-vitamiinilisät voivat olla myrkyllisiä, joten on tärkeää kuulla lääkärin kanssa ennen A-vitamiinilisän ottamista.

D-vitamiini

D-vitamiinia esiintyy joissakin elintarvikkeissa, mutta se syntetisoituu myös elimistössä, kun iho altistuu auringonvalolle. IBD: tä sairastavilla voi olla D-vitamiinia heikon imeytymisen takia, siitä, että he eivät saa riittävästi altistumista auringonvalolle ja että niillä ei ole tarpeeksi kalsiumia (jonka elimistö tarvitsee D-vitamiinin tehokkaaseen käyttöön). D-vitamiinin puute voi vaikuttaa luun tiheyden vähenemiseen.

K-vitamiini

Ihmiset, joilla on IBD, voivat olla puutteellisia tässä vitamiinissa antibioottien käytön vuoksi, mikä vähentää imeytymistä. Myöskään ne eivät saa riittävästi K-vitamiinia ruoasta, koska K-vitamiinia löytyy vihreistä, lehtivihanneksista, jotka jotkut IBD: n kanssa voivat välttää syömisen. K-vitamiinin puutos, johon liittyy D-vitamiinin puute, voisi edistää luun häviämistä.

Sinkki

Sinkki häviää ulosteesta ja puutteita voi esiintyä potilailla, joilla on krooninen ripuli. Sinkkipuutos on harvinaista, mutta se voi johtaa oireiden, kuten heikkouden, hidas paranemisen ja heikentyneen kuulo-, maku- ja näköhäiriön, muodostumiseen.