Hoidot levottomat jalat -oireyhtymälle

Levottomat jalat -oireyhtymän (RLS) hoito riippuu jonkin verran oireiden esiintymistiheydestä ja on monia vaihtoehtoja, kuten lääkkeitä sekä elämäntapamuutoksia. Asianmukaisen hoidon valinnassa sinun tulee selvittää, ovatko oireet välitön, päivittäinen tai tulehdus hoitoon. Yleensä ne, joilla on ajoittaisia ​​oireita, tulisi käyttää elämäntapamuutoksia, lääkkeitä, jotka vaikuttavat dopamiinitasoihin, pieniannoksisia opioideja tai bentsodiatsepiineja. Jos oireet ovat päivittäin, gabapentiini voi olla hyödyllinen lisävaihtoehto. Lopuksi, jos sinulla on oireita, jotka eivät reagoi lääkkeisiin, saatat joutua kokeilemaan toista tai jopa toista lääkettä.

Dopamiinilääkkeet

Levottomat jalat -oireyhtymän ensilinjan hoito ovat lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa dopamiinitasoihin. Tämä voidaan saavuttaa suoralla dopamiinikorvauksella (lääkkeellä, jota kutsutaan levodopaksi) tai lääkkeillä, jotka lisäävät oman dopamiinitasonsa muuttamalla kehon käyttötapaa. Levodopalla on mahdollisia haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, kevyyyttä ja uneliaisuutta. Lisäksi levodopa voi johtaa lisääntymiseen, jossa oireet voivat ilmetä aikaisemmin päivässä, tulla vakavammiksi tai jopa levitä käsivarsille. Tätä voidaan hoitaa lisäämällä aikaisempi annos, mutta jos se jatkuu, levodopa on lopetettava tai annos laskettava. Näiden vaikeuksien vuoksi lääkkeet, joita kutsutaan dopamiiniagonisteiksi, ovat usein edullisia.

Dopamiiniagonisteihin kuuluvat lääkkeet, kuten pramipeksoli (tuotemerkki Mirapex) ja ropiniroli (tuotenimi Requip). Nämä aiheuttavat vähemmän todennäköisesti sivuvaikutuksia, kuten lisäystä. Voi olla hieman lievää päänsärkyä ja väsymystä, mutta se yleensä häviää muutaman viikon hoidon jälkeen. Harvinaisempia sivuvaikutuksia ovat nenän tukkoisuus, ummetus, unettomuus ja jalkojen turvotus. Lisäksi on olemassa mahdollisuus lisääntyneeseen riskiin impulssikontrollihäiriöissä, joihin voi liittyä patologisia uhkapelejä, pakottavia syömisiä tai ostoksia tai epäasianmukaisia ​​hyperseksuaalisuutta.

Muita harvemmin käytettyjä lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa dopamiinitasoihin, joita kutsutaan bromokriptiiniksi, pergolidiksi ja kabergoliiniksi.Näitä ei käytetä niin usein, koska sydämen venttiilien fibroosin (arpeutuminen) harvinainen (mutta mahdollisesti vakava) komplikaatio johtuu. Näiden komplikaatioiden takia pergolidia ei ole saatavilla Yhdysvalloissa. Cabergoline ei ole FDA-hyväksytty RLS-hoitoon, mutta sitä käytetään joskus näihin tarkoituksiin. Se voi aiheuttaa pahoinvointia, ummetusta, päänsärkyä, huimausta, väsymystä tai uneliaisuutta.

opioidit

Opioidilääkkeitä käytetään useimmiten keskivaikean tai voimakkaan kivun hoitoon, mutta ne voivat olla myös hyödyllisiä RLS: n hoidossa. Jotkin yleisemmistä aineista ovat oksikodoni, kodeiini ja metadoni. Ne annetaan yleensä jaettuina annoksina koko päivän ajan RLS-oireiden tukahduttamiseksi. Toisin kuin opioidien käyttö kivun hoidossa, riippuvuuden tai sietokyvyn riski on yllättävän pieni, kun sitä käytetään RLS: n hoitoon. Ummetus voi esiintyä, mutta se on tyypillisesti vähäinen. Koska nämä lääkkeet hidastavat hengästystä lievästi, suositellaan huolellista käyttöä, jos sinulla on uniapnea. Opioideja käytetään yleensä vain henkilöillä, jotka eivät suorita muita hoitoja.

gabapentiini

Jos RLS-oireita esiintyy päivittäin tai ne ovat resistenttejä muille hoidoille, gabapentiinin käyttöä voidaan käyttää. Gabapentiinia käytetään joskus kohtausten tai neuropaattisen kivun hoitoon, mutta se on myös tehokas RLS: ssä. Se annetaan jaettuina annoksina koko päivän ajan. Se voi aiheuttaa epävarmuutta kävelyssä tai uneliaisuudessa. Se voi olla erityisen tehokas, jos kipu havaitaan RLS-oireilla.

bentsodiatsepiinit

Bentsodiatsepiineiksi kutsuttujen lääkkeiden luokka on usein hyödyllinen lievissä RLS-tapauksissa, erityisesti nuorten keskuudessa. Jos sinulla on ajoittaisia ​​oireita, se voi olla hyvä valinta. Yleisimpiä aineita ovat klonatsepaami ja diatsepaami. Suora vaikutus jalkojen epämukavuuteen on minimaalinen, mutta se voi parantaa unen laatua. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa epävakaa kävelyä, aamun uneliaisuutta tai hidastaa ajattelua.

Vaihtoehtoiset hoitomuodot RLS: lle

Jos havaitset, että RLS-oireiden syy on alun perin arvioitu rautapuutoksena, rauta-korvaaminen voi olla hyödyllinen hoito. Yleensä sitä ei kuitenkaan pitäisi käyttää ainoana hoitona. Suun kautta otettavien raudanlisäaineiden avulla C-vitamiini voi auttaa parantamaan imeytymistä.

On myös muita elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa parantamaan RLS-oireita. Näitä ovat venytysharjoitukset ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi henkisesti miehitetyn ajan pitäminen ikävysteen aikana voi vähentää oireita. Tämä voi sisältää videopelien pelaamisen tai ristisanatehtävien tekemisen.

Lopuksi sinun tulee välttää tekijöitä, jotka voivat pahentaa RLS-oireita. Kofeiini, nikotiini ja alkoholi voivat kaikki pahentaa oireita. Lisäksi jotkut masennuslääkkeet, antiemeetit, kuten metoklopramidi ja antihistamiinit, tulisi myös välttää, koska ne voivat pahentaa RLS: ää.

Jotkut ihmiset uskovat jopa, että saippuaa sängyssä yöllä voi auttaa.

Sana DipHealthistä

Jos levottomat jalat-oireyhtymän oireet häiritsevät sinua, puhu lääkärin kanssa. Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen neuvotella neurologin tai hallituksen sertifioidun unilääkärin kanssa oikean ratkaisun löytämiseksi sinulle. Onneksi helpotusta voi usein löytää lääkkeen avulla.