Chasteberry kuukautisten ongelmien hoitoon

Chaste-puunmarja (Vitex agnus-catus) tai munkinpippuri on herkän puun hedelmä. Uskotaan, että nimi chaste berry tulee keskiajalta, jolloin munkit käyttivät tätä hedelmää seksuaalisen halunsa vähentämiseksi. Tämä auttaisi heitä välttämään sukupuolta, jotta he voisivat pysyä puhtaina. Vaikka ei voi olla paljon todisteita tämän herkän marjan käytön tueksi, se viittaa tämän kasvin voimakkaisiin hormonaalisiin vaikutuksiin.

Chasteberry sisältää monia fytokemiallisia aineita, mukaan lukien flavonoidit, joiden uskotaan vaikuttavan paljon terveyteen. Chasteberrysta on löytynyt useita erilaisia ​​flavonoidien tyyppejä. On osoitettu, että jotkut näistä flavonoideista voivat vaikuttaa tiettyihin hormonitasoihin kehossasi, erityisesti prolaktiiniin, progesteroniin ja tietyssä määrin estrogeeniin.

Chasteberrya on käytetty vuosisatojen ajan useiden kuukautisten ongelmien hoitoon. Se toimii pääasiassa sen kyvyllä vaikuttaa tiettyihin hormonitasoihin kehossasi.

Prolaktiini

Pienillä annoksilla chasteberry voi lisätä kehosi prolaktiinin tuotantoa. Chasteberrya on perinteisesti käytetty imettävissä naisissa maidontarjonnan lisäämiseksi. Tämän käytön tukemiseen ei kuitenkaan ole riittävästi näyttöä, ja jotkut viranomaiset suosittelevat voimakkaasti sen käyttöä imettävillä naisilla.

Korkeammissa tapauksissa tutkimukset viittaavat siihen, että chasteberry voi vähentää prolaktiinitasoja. Pienen prolaktiinitason nousun (joka yleensä tapahtuu vastauksena stressiin) uskotaan vaikuttavan sykliseen rintakipuun. Se voi myös aiheuttaa kuukautiskierron muutoksia, jotka voivat vaikuttaa ovulaatioon ja ajanjaksoon.

Progesteroni

Chasteberryn uskotaan lisäävän progesteronin määrää kehossasi. Tietyt olosuhteet johtuvat estrogeenin ja progesteronin epäasianmukaisesta tasapainosta.

Mitä ehtoja Chasteberry auttaa?

Euroopassa on tehty huomattavia tutkimuksia, jotka viittaavat chasteberryn tehokkuuteen seuraavien oireiden hoidossa:

• Premenstruaalinen oireyhtymä
• Syklinen mastalgia (rintojen arkuus)
• Lapsettomuus lisääntyneen prolaktiinin tai riittämättömän progesteronin (luteaalifaasin häiriö) vuoksi

Chasteberrya on myös käytetty:

• Kivulias jakso
• Vaihdevuosien oireet

Kullekin näistä tiloista chasteberryn terapeuttinen vaikutus johtuu sen kyvystä alentaa prolaktiinia tai lisätä progesteronia palauttamaan oikean hormonitasapainon kehossasi.

Kuinka paljon Chasteberryin pitäisi ottaa?

Chasteberryn terapeuttinen annos riippuu brändistä ja valinnasta. Chasteberry on saatavana nestemäisinä, kapseleina ja tabletteina. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa käytettiin annosta 20 - 40 mg / vrk, vaikka joissakin kliinisissä tutkimuksissa on käytetty yhtä suuria annoksia kuin 1800 mg / vrk. Lisääntyneeseen prolaktiiniin liittyvät ongelmat saattavat tarvita suurempia annoksia. Sinun pitäisi keskustella chasteberryn käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Mitä minun täytyy harkita ennen kuin yrität Chasteberry?

Vaikka chasteberry ei liity vakaviin sivuvaikutuksiin, se voi aiheuttaa huimausta, vatsakouristusta, pahoinvointia, väsymystä, suun kuivumista ja ihon reaktioita. On myös mahdollista nähdä joitakin muutoksia kauden aikana, kun aloitat chasteberryn käytön.

Koska chasteberry voi muuttaa progesteronia ja mahdollisesti estrogeenitasoja elimistössäsi, naiset, joilla on hormoniin liittyviä tiloja, kuten rintasyöpä, eivät saa käyttää chasteberrya. Lisäksi, koska chasteberry vaikuttaa dopamiinijärjestelmään, jos käytät Parkinsonin taudin kaltaisia ​​lääkkeitä, kuten selegiliinia, amantadiinia ja levodopaa, sinun ei pidä käyttää chasteberrya. Jos olet raskaana, on suositeltavaa, että et käytä chasteberrya.

On myös erittäin tärkeää ymmärtää, että chasteberry voi vähentää hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta. Toisin sanoen hammaskarjan ottaminen kun käytät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, ehkäisyvalmiste tai Nuvaring syntyvyyden vähentämiseksi lisää mahdollisuutta tulla raskaaksi.

Kerro aina lääkärillesi kaikista yrtteistä, OTC-lääkkeistä ja vitamiinista tai ravintolisistä, joita käytät.

Päivitetty Andrea Chisholm MD