Rintojen edut ja haitat

Päätös imetyksestä tai imettämisestä ei ole henkilökohtainen. On olemassa monia hyviä syitä imettää vauvaa, mutta hoitoon on myös haittoja. Ymmärtämällä imetyksen etuja ja haittoja voi auttaa sinua päättämään, mikä on oikea sinulle ja perheellesi.

Rintojen edut

Imetys on luonnollista. Imetys on luonnollisin tapa ruokkia vauvaa. Kehosi on luotu ihanteelliseksi tavaksi toimittaa lapsellesi täydellinen ravitsemuslähde.

Rintamaito on lapsesi terveellisin ruoka. Imetys tarjoaa lapsellesi erilaisia ​​terveys- ja kehityshäiriöitä. Rintamaidossa olevat luonnolliset ainesosat auttavat suojaamaan vauvaa sairaudesta ja sairaudesta lapsellesi. He myös jatkavat lapsellesi parempaa terveyttä, kun hän kasvaa.

Imetys on hyvä terveydelle. Imettävät naiset pyrkivät parantumaan synnytyksestä nopeammin kuin naiset, jotka eivät halua imettää vauvojaan. Imetys voi vähentää munasarjojen ja rintasyövän riskiä. Se voi myös vähentää mahdollisuuksiasi nivelreuman, diabeteksen, verenpainetaudin ja sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä ikänsä aikana.

Rintamaito maistuu hyvälle lapsellesi. Rintamaito on makea ja kermainen, maku on paljon erilainen ja epäilemättä parempi kuin kaava. Myös syömiesi elintarvikkeiden maku kulkee vauvalle, joka voi monipuolistaa ruokavaliota heti alusta alkaen.

Rintamaito on helppo vastasyntyneelle sulattaa. Kehosi tekee rintamaidosta nimenomaan lapsellesi. Se on helpompaa sulattaa kuin kaava ja se voi auttaa estämään kaasua ja koliikkia. Rintaruokinnan vauvojen suolenliikkeet eivät ole niin haiseva, eivätkä ne ole niin ärsyttäviä vauvan iholle ja voivat vähentää vaipan ihottumaa. Breastfed-lapset kokevat vähemmän ripulia ja ummetusta.

Imetys on kätevää. Rinnat ovat täydellinen tapa tarjota lapsellesi optimaalinen ravitsemus täydellisessä lämpötilassa. Ei tarvitse huolehtia kaavan valmistelusta ja lämmityksestä, eikä siivoukseen ole pulloja ruokinnan jälkeen.

Imetys on taloudellista. Imetys voi säästää tuhansia dollareita. Jos hoidat vauvaa, sinun ei tarvitse ostaa kaavaa, pulloja ja tarvikkeita. Imetys auttaa myös pitämään lapsen terveemmän, joten se voi alentaa lääketieteellisiä kustannuksia vauvan kasvaessa.

Imetys on lohdullista. Aikuinen, loukkaantunut tai sairas lapsi voidaan helpommin imettää imetyksellä.

Yörehut ovat nopeampia ja helpompia.Kun imetät, sinun ei tarvitse tehdä ja lämmittää pulloja keskellä yötä.

Imetys on rentouttavaa.Kun imetät, kehosi vapauttaa hormoniksi nimeltään oksitosiini, hyvästä hormonista, joka edistää rentoutumista. Se tarjoaa myös aikaa joka päivä taukoa, istua jalkojesi yläpuolella ja viettää hyvää aikaa vauvan kanssa.

Imetys viivästyttää ajanjaksoa. Imetys voi estää kausiasi paluuta kuuden kuukauden ajan tai jopa pidempään. Tyypillisesti kuukautiset palaavat noin kuukauden kuluttua yksinomaan imetyksen lopettamisesta.

Yksinlisäinen imettäminen voi estää toisen raskauden jopa kuuden kuukauden ajan. Jos imetät yksin ilman lisäravinteita, lapsesi on alle kuusi kuukautta vanha, ja aikaasi ei ole vielä paluuta, niin voit käyttää synnytyksen hallinnan laktaation amenorrhea-menetelmää (LAM). Kun täytät kriteerit ja noudatat sitä oikein, tämä luonnollinen syntyvyyden hallintajärjestelmä on jopa 98 prosenttia tehokas.

Voit aina pumpata. Rintamaidon pumppaus voi antaa sinulle hieman enemmän vapautta. Se voi helpottaa sinua viettämään aikaa poissa vauvasta, joten voit palata töihin tai tehdä muita toimintoja, joita pidät. Se voi myös antaa kumppaninne osallistua ruokintaan.

Rintojen haitat

Sinulla on vähemmän vapautta. Kun imetät, olet aina soittaa. Sinun ja rintasi on oltava käytettävissä jokaisen ruokinnan ajan, päivä ja yö.Se voi olla uuvuttavaa, varsinkin ensimmäisten kuukausien aikana, kun imetät vauvoja joka toinen tai kolme tuntia ympäri vuorokauden.

Imetys voi olla tuskallista. Saatat joutua käsittelemään joitain epämukavia tai jopa tuskallisia ongelmia imetyksen kanssa. Näihin kuuluvat mm. Mastitis, rintojen vaurioituminen, pistotulpat ja kipeät nännit.

Kumppanisi ei voi imettää. Kumppanisi saattaa haluta ruokkia vauvaa ja saattaa tuntua jättämästä imetyksestä.

Se voi olla stressaavaa, jos olet hyvin vaatimaton. Jotkut naiset voivat tuntea olonsa epämukavaksi ja hämmentyneeksi imetyksestä muiden ympärillä tai julkisesti. Jos sinulla on vaikea mennä vauvan kanssa, saatat päätyä kotiin useammin. Tämä voi johtaa sinuun kokea yksinäisyyttä tai tuntea itsesi eristetyksi.

Imetys voi olla vaikeaa alussa. Kaikki lapset eivät heti tartu tai imevät hyvin. Imetys saattaa olla vaikeampaa kuin luulet, ja saatat päätyä pettyneeksi tai lannistuksi. Joillekin imetyksistä on oppimisprosessi.

Sinun on tehtävä elämäntapa valintoja. Sinun täytyy ajatella ruokavaliota ja elämäntapavalintoja, kun imetät. Vauvasi saattaa reagoida ruokavaliosi erilaisiin elintarvikkeisiin. Joten saatat joutua lopettamaan maitotuotteiden tai muiden kohteiden nauttimisen. On myös joitain asioita, joita sinun pitäisi välttää, kuten kofeiini, alkoholi ja nikotiini, jotka voivat olla vahingollisia lapsellesi. Stressi ja muut tekijät voivat myös vaikuttaa imetykseen ja jopa vähentää rintamaidon tarjontaa.

Päätöksen tekeminen

Imetyksen ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään. Jotkut naiset ovat tyytyväisiä imetykseen yksinomaan, mutta se ei ole ainoa vaihtoehto. Jotkut äidit osittain imettävät, jotkut yhdistävät imetyksen ja kaavan ruokintaan, ja jotkut pumppaavat yksinomaan. Älä unohda, että sinulla on vaihtoehtoja ja voit valita, mikä toimii sinulle.

Sana DipHealthista

Kun ajattelet edelleen imetystä, löydät hyödyllisiä tietoja runsaasti paikoissa. On olemassa raskaus- ja imetyskirjoja, verkkosivustoja ja jopa luokkia, joita voit käyttää. Voit puhua ystäville ja sukulaisille ja soittaa tai vierailla paikallisella imetyksellä. Lääkärisi on aina hyvä tietolähde.