Luo Daily Family Schedule 5 helppoa vaihetta

Päivittäinen aikataulu hyödyttää sekä nuoria että vanhempia lapsia tarjoamalla jäsennellyn ympäristön. Vaikka on epätodennäköistä, että noudatat aikataulua joka päivä, vuosi ja vuosi, jopa kouluvuoden viikonpäiväohjelma voi vaikuttaa positiivisesti.

Peruskoululaisille, rakenne on kriittinen osa turvallisuuden ja hallintaa. Jos viettää aikaa päiväkoti- tai peruskoulussa, ihastutte opettajan kykyä järjestää lasten päivä.

Vanhempien lasten liittäminen, yhteinen viestintä ja tavoitteet korvaavat hyvin pienten lasten kiinnitysmallit. Päivittäinen aikataulu ilmoittaa perheen yhteiset tavoitteet ja antaa lapsille mahdollisuuden osallistua heidän saavutuksiinsa. Joka kerta, kun hän seuraa aikataulua, lapsellasi on pieni, mutta kumulatiivinen, kokemus ympäristöään hallitsemisesta.

Seuraa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita, jotta voit luoda päivittäisen aikataulun perheellesi.

Vaihe 1. Analysoi päiväsi

Tee yksinkertainen mutta johdonmukainen aikatutkimus. Helpoin tapa tehdä tämä on tulostaa päivittäinen kalenteri. Huomaa, mitä jokainen perheenjäsen tekee päivittäin. Etsi ongelman aikoja ja mieti, miten aikataulu voidaan jäsentää, jotta voidaan poistaa ongelmat, jotka liittyvät käyttäytymiseen, stressiin, väsymyksiin, nälään ja epäjärjestykseen.

Vaihe 2. Ajatelkaa mitä haluat

Toivoo vähemmän hämmennystä aamulla, kotitehtävät valmiina illalla, lapset sängyssä tietyn tunnin, perheen pelataikaa, rentoutumista, puhdasta taloa? Tämä on aika ajatella, mitä haluat perhe-elämässäsi. Keskity perheen aktiivisuuden ja levon tasapainoon. Ota rehellinen tarkastelu sekä vanhempien että lasten tarpeisiin.

Vaihe 3. Kirjoita se alas

Hanki julistelevy ja merkkiaine ja kirjoita aikataulu, jotta kaikki näkevät. Lähetä se keittiössä ja kerro lapsille, että seuraat nyt sitä. Olet todennäköisesti joutunut vastustamaan, joten vanhempien on pysyttävä lujana.

Vaihe 4. Seuraa viikon aikataulua

Tarkista aikataulu usein ja anna sen ohjata päiviä vähintään viikon ajan. Pyydä lapsia tarkistamaan aikataulu ja seuraamaan sitä. Jos sinun täytyy muistuttaa heitä, tee niin; mutta tavoitteesi on, että lapset oppivat ottamaan vastuun omasta aikataulustaan.

Vaihe 5. Tweak the Schedule

Ensimmäisen viikon jälkeen katsotaan, mikä on työtä ja miten aikataulu muuttuu. Tee muutokset aikataulussa ja kirjoita se uudelle julisteen kohdalle. Jatka päivittäisen perhe-aikataulusi noudattamista, kunnes se on toinen luonto. Muutamassa viikossa ihmetellään, miten tämä yksinkertainen työkalu on muuttanut perhe-elämää paremmin.

Tietenkin on aikoja, jolloin aikataulu ei yksinkertaisesti toimi. Hätätilanteet, erikoistapahtumat, liikenne ja jopa sää voi laittaa apinanäppäimen parhaisiin suunnitelmiin. Mutta jos saisit kotiin myöhään, menkää aikaisin tai tarvitset ostopäivää paitsi ruoanvalmistamisen sijaan, yritä palata aikatauluun mahdollisimman pian. Elintarvikekaupan liikennevarmistus ei saisi estää perheesi menemästä nukkumaan ajoissa.