Kärsimällä vauvan kuoleman kanssa

Uuden lapsen hoitotyön traaginen tosiasia on, että monet hoidettavista vauvoista ovat syntyneet liian sairaiksi tai liian aikaisin hengissä. Onneksi vauvan kuolema on harvinaista, mutta se ei tee sitä helpompaa, kun vauva kuolee.

Jos olet vanhempi vauvasta, joka on kuollut, vauvasi kuoli ennen synnytyksen tai toisen syyn komplikaatioista, sydämeni menee ulos. Vaikea lapsen kuolema on äärimmäisen surullinen, tuskallinen prosessi. Vaikka nämä selviytystrategiat eivät vie surua pois, toivon, että ne helpottavat entisestään.

Vauva kuolema

Jos vauva oli ennenaikainen, suresi todennäköisesti alkoi kauan ennen vauvan kuolemaa. Olet ehkä halunnut näyttää ison vatsa vauvan suihkulla, pitämään vastasyntyneesi lähelläsi, lohduttamaan häntä pitkällä hoitotyöllä. Aikaisen vauvan kuolema moninkertaistaa suresi eksponentiaalisesti.On luonnollista tuntea, että suru on ylivoimainen tai että et koskaan enää tunne normaalia.

On tärkeää huomata, että jokainen väheksyy eri tavalla ja että ei ole oikeaa tai väärää tapaa surua. On viisi syytä surua, että monet vanhemmat menevät läpi kieltämisen, vihan, neuvottelujen, masennuksen ja hyväksynnän. Mutta nämä ovat kaukana ainoista tunteista, joita vanhemmat suorittavat vauvan kuoleman jälkeen. Voit myös tuntea:

• Syyllinen
• Voimaton
• Ällikällä lyöty
• Fyysisesti sairas tai achy
• Uupunut
• Kuten elämä on menettänyt merkityksensä
• Kuten et koskaan siirrä
• Helpotus, että vauvasi taistelu on ohi
• Mikä tahansa muu tunne

Kun vauva on kuollut, on normaalia tuntea, että suresi on niin ylivoimaista, ettet voi selviytyä. Jos kuitenkin huomaat tehdä itsemurhavalmisteita, pyydä apua välittömästi. Jos huomaat, että teet suunnitelmia tappaa itsesi, on useita itsemurhien vihjelinjoja tai muita ihmisiä, joihin voit soittaa, joka auttaa sinua surun kriisien aikana.

Selviytyä surustasi

Vaikka mikään ei tee rakkaasi vauvaasi tulemaan takaisin sinulle, on olemassa selviytymisstrategioita, jotka saattavat vauvan kuoleman helpommin kestää. Aivan kuten suru tuntuu erilaisilta eri ihmisiltä, ​​selviytyminen surusta voi olla hyvin erilainen kuin yksi vanhemmista toiseen. Jopa saman vauvan vanhempien välillä, mikä helpottaa yhden vanhemman surua, ei ehkä ole ollenkaan hyödyllistä toiselle. Käytä selviytymismekanismeja, joiden avulla voit parantua, mutta tiedä, että on hyvä jättää jäljelle jääneet.

• Pysy lähellä vauvaasi: Viettämisaika lähelle sitä paikkaa, jossa laitat vauvan lepoon, voi auttaa sinua tuntemaan itsensä läheiseltä ja muistamaan vauvaasi. Viettää aikaa vauvan kehon jälkeen kuoleman jälkeen voi helpottaa fyysistä erottelua ja antaa sinun sanoa hyvästit.
• Pysy lähellä tukijärjestelmääsi: Ystävät ja perheenjäsenet tarjoavat ihanaa voimaa ja tukea monille kuolleille vanhemmille. Puhuminen ystävien ja perheen kanssa voi vahvistaa tunteitasi, kun teet vaikeita päätöksiä vauvan lopettamisesta ja hautausjärjestelyistä. Muiden vanhempien, henkilökohtaisesti tai online-kuoleman tukiryhmät ovat hyödyllisempää.
• Pidä vauvan muisti elossa: Monet vanhemmat, joiden vauva on kuollut, kertoivat, että heidän vauvansa fyysiset muistot ovat heille erittäin tärkeitä. Pidä kiinni valokuvista, hiuslukkoista, jalanjäljistä ja muista vauvasi fyysisistä muistutuksista. Lapsen muistomerkin luominen, kuten juuri istutettu puu, voi auttaa sinua säilyttämään muistonsa elossa, kuten vauva voi kunnioittaa merkkipäivillä valaisemalla kynttilä tai vapauttaen ilmapalloja.

• Katso uskoasi: Väkivaltaiset perheet kertovat, että heidän uskonsa Jumalaan auttoivat heitä selviytymään vauvan kuolemasta. Monet vanhemmat, jotka luottavat uskonsa tai jotka palaavat uskonnollisiin vakaumuksiin, jotka he ovat alkaneet kääntyä pois, kertovat, että heidän uskonsa auttoivat heitä löytämään merkitystä vauvan lyhyessä ajassa.
• Harkitse Altruismia: Palauttaminen yhteisöön voi auttaa monia vanhempia selviytymään vauvan kuolemasta. Jos olet pumppaava rintamaitoa, harkitse maidon luovuttamista maitopankkiin auttamaan muita kriittisesti sairaita ennenaikaisia ​​vauvoja. Vapaaehtoistyö sairaalassa, jossa lapsi kuoli, voi auttaa sinua tuntemaan olosi yhteydessä sairaalaan ja vauvaan ja osallistuminen tukiryhmään voi auttaa sinua auttamaan muita perheitä, jotka myös selviytyvät menetyksestä.

Parantuminen ja siirtyminen unohtamatta

Kun vauva kuolee, saatat tuntea, että elämä ei koskaan enää tunne normaalia tai kuten suru ei koskaan lopu. Lopulta kuitenkin hitaasti alkaa tuntea, että suresi ei ole niin tuskallista ja kuten sinä alkaa löytää iloa elämässäsi uudelleen. Vaikka vauva on aina osa sinua ja saatat aina tuntea surua vauvan kuolemasta, alkaa parantua.