Jääteippi fyysisessä hoidossa

Loukkaantumisen jälkeen on tärkeää seurata R.I.C.E. menetelmä tulehduksen torjumiseksi. RIISI. on Lyhenne, Jää, Pakkaus ja Korkeus lyhenne.

On tärkeää soveltaa jään loukkaantuneisiin kudoksiin, erityisesti ensimmäisessä tai akuutissa vaurion vaiheessa. Jää auttaa vähentämään kipua, alentamaan kudoksen lämpötilaa ja vähentämään turvotusta loukkaantumispaikan ympärillä. Saastuneen paikan tiivistäminen jään kanssa voi myös auttaa hallitsemaan turvotusta. Hallitsemalla tulehdusta jäällä ja puristuksella varhaisen vahingon jälkeen voit auttaa ylläpitämään sopivaa liikkumisvälinettä ja liikkuvuutta vahingoittuneen ruumiinosan ympärillä.

Jäätä voidaan käyttää kehoon monella tapaa. Säilytä jääpusseja ja kylmäpakkauksia. Voit myös liottaa loukkaantuneen ruumiinosan kylmään porealtaaseen tai kylpyammeeseen. Oman uudelleenkäytettävän jääpussi on myös vaihtoehto. Pakkaus voi olla varustettu ACE-sidoksella, mutta varmista, että side ei ole kääritty liian tiukkaan. Et halua kokonaan katkaista verenkiertoa.

Ice Tape on tuote, joka voi tarjota sinulle kylmäterapiaa ja pakkaamista kaikki kerralla. Haittavaikutuksen jälkeen se voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta, joka saattaa ilmetä akuutin tulehduksen aikana paranemisen aikana.

Kuinka se toimii?

Jääteippi on taipuisa sidonta, joka syötetään jäähdytysgeelillä. Kun Ice Tape altistuu ilmalle ja levitetään loukkaantuneelle rungon osalle, geeli tuntuu kylmältä ihoa vasten. Tämä jäähdytysteho voi kestää jopa 5-6 tuntia. Yhdistettynä taipuisaan sidokseen, se voi tuottaa jäätä ja puristusta yhdeksi helppokäyttöiseksi kääreeksi.

Vaikka Ice Tapea voidaan käyttää suoraan pussista, sitä voidaan myös säilyttää jääkaapissa, jotta tuotteen jäähdytysvaikutus lisääntyisi. Jääteippiä ei saa säilyttää pakastimessa; se tekisi liian vaikeaksi kääriytyä vahingoittuneen ruumiinosan ympärille.

Ammattilaiset

Ice Tape -laitteella on monia etuja. Ensinnäkin tuote on helppokäyttöinen. Avaa pussit, irrota Jääteippa ja aloita käärimällä se vahingoittuneen rungon ympärillä. Kiinnitys tarttuu itsensä, joten jääkaapin pidä paikoillaan ilman, että tarvitset muita kiinnikkeitä.

Jääteippiä on myös helppo leikata. Vakiorulla on 48 tuumaa pitkä ja 2 tuumaa leveä. Useimmat loukkaantumiset vaativat paljon vähemmän kuin täydet rullat. Käytä vain saksia leikkaamaan tarvitsemasi tarkka määrä ja säilytä sitten loput uudelleen suljettavassa pussissa.

15-20 minuutin kuluttua Ice Tape -sovelluksesta tuote voidaan helposti poistaa, rullata, säilyttää laukussa ja käyttää uudelleen. Telaa voidaan käyttää useita kertoja, ja se menettää jäähdytystehonsa useiden käyttötarkoitusten jälkeen.

Lopuksi Ice Tape -liiketoiminnan hyöty on se, että se on kannettava ja sinun ei tarvitse jäähdyttää jäätä tai jääkaapelia säilyttääksesi sitä. Tämä tekee siitä täydellisen nopean jään ja puristussovelluksen välittömästi urheiluvammojen jälkeen. Se voi myös olla hyödyllistä rintaontelon oireyhtymän kivun ja tulehduksen vähentämiseksi, joten rullaa voidaan pitää toimistona käytettäväksi tauon aikana työssä.

The Cons

Vaikka Ice Tape näyttää olevan melko kunnollinen tuote, on olemassa muutamia haittoja, jotka on syytä mainita. Ensinnäkin geeli, jota infusoidaan joustavaan päällykseen, on hieman haiseva. Se ei ole aivan yhtä voimakas tuoksu kuin Ben-Gay tai Bio-Freeze, mutta siinä on kemiallista hajua siitä.

Jääteippi, joka on hyvä välittömään kivunlievitykseen ja tulehduksen hallintaan, ei näytä tarpeeksi kylmältä, kun sitä käytetään suoraan pakkauksesta huoneenlämmössä. Säilytettäessä jääkaapissa se näyttää kuitenkin melko kylmältä, ja se voi tarjota enemmän terapeuttista jäähdytystä niille ruumiinosille, jotka kärsivät jännetulehduksesta tai bursitisista.

Toinen negatiivista laatua Ice Tape -laitteesta on, että se on hieman turmelias. Tämä huono tekijä on vähäinen ärsytys. Se tuntuu hieman tahmealta, kun sitä käytetään kehoon. Sininen geeli voi myös olla jäänyt jäljelle, kun Ice Tape wrap on poistettu. Jääteippi voi myös kiinnittää vaatteesi.

Bottom Line

Jos etsit nopeaa, käynnissä olevaa tuotetta, joka tarjoaa jäähdytysterapiaa loukkaantuneille tai särkyville kehon osille, Ice Tape voi olla hyvä valinta. On järkevää, että sinulla on urheilullinen laukku, jonka avulla voit tuoda jäähdytyspuristusta, jos kärsit pienestä liikkumisesta, kun osallistut yleisurheiluun. Voi myös olla hyödyllistä antaa jäähdytyksen helpotusta runko-osiin, jotka kärsivät liikakäytöstä tai toistuvista törmäysvammoista. Kaiken kaikkiaan se on hyödyllinen ensiaputuote, joka tuottaa ensimmäistä jäätä ja puristusta loukkaantumisen jälkeen.