6 parasta vaihtoehtoa lapsille aikataulusta
Sisällysluettelo:
- Ota aikaa sisään
- Siirry Comfort-kulmaan
- Käytä uudelleenohjausta
- Tarjoa valinta
- Ota pois etuoikeus
- Salli Do-Over
Intro to Psychology: Crash Course Psychology #1 (Joulukuu 2024)
Se on äärimmäinen uhka: "Jos et pysähdy juuri nyt, sinun täytyy mennä aikakatkaisuuteen." Usein vain nämä sanat riittävät lapsesi muovaamaan ja alkamaan käyttäytymään paremmin.
Kun ei ole, sinulla ei kuitenkaan ole muuta mahdollisuutta kuin seurata uhkailua lähettää lapsesi huoneeseensa, nurkkaansa tai muuhun määrättyyn paikkaansa. Ja vaikka se voi olla erittäin tehokas seuraus, aikakatkaisu ei ole tehokas kaikissa tilanteissa.
Muiden negatiivisten seurausten tavoin sitä olisi käytettävä hieman säästeliäästi. Jos laitat lapsesi aikakauteen tusinaa päivässä, se menettää nopeasti tehokkuuden.
Ja tietenkin on aikoja, jolloin sinulla ei ole aikaa aikaa. Jos ryntääsi ulos ovelta pudottaaksesi lapset pois koulusta aamulla, asettamalla lapsesi aikakatkaisu ei ole vaihtoehto.
Tai, jos lapsesi yrittää lykätä hänen nukkumaanmenoaan tarkoituksella, aikakatkaisu voisi tuntua enemmän palkkana kuin rangaistuksena.
Aikakatkaisu ei aina ole mahdollista tietyissä julkisissa asetuksissa. Jos lapsesi ei ole turvallinen, hiljainen paikka istua itsestään muutaman minuutin ajan, sinun on ehkä etsittävä erilaista seurausta.
Tässä on kuusi tehokasta aikakatkaisuvaihtoehtoa.
Ota aikaa sisään
Käsite ottaa taukoa yhdessä lapsen kanssa tunnetaan yleisesti "aika-sisään". Tämä voi olla tehokasta, kun lapsesi tarvitsee apua ongelman ratkaisemisessa, rauhoittaessa tai käsittelemättä hänen epämiellyttäviä tunteita.
Se rakentaa suhdetta ja edistää viestintää, vahvistaa vanhemman ja lapsen tiimiä sen sijaan, että heittäisivät heitä toisiaan vastaan. Sen ei tarvitse olla pitkä tauko, vain viisi minuuttia. Tauonprosessin avulla lapsi voi käsitellä ylivoimaisia tunteita terveellisellä tavalla.
Keskeyttäminen tarkoittaa, että poistutaan aktiviteetista, kun lapsesi näyttää kärsivän stressaantuneeksi tai ylivoimaiseksi. Sitten vietät muutaman minuutin lapsesi kanssa opettaaksesi hänelle rauhoittavan tekniikan, kuten syvä hengitys.
Tämä toimii hyvin, kun lapsellasi on selvästi vaikeuksia tilanteessa, jossa olet. Jos olet museossa tai tungosta syntymäpäiväjuhlissa, muutaman minuutin päässä toiminnasta, voit auttaa häntä asettua. Sitten yritä uudelleen, kun hän on paremmin kykenemässä käsittelemään toimintaa.
Siirry Comfort-kulmaan
Tietenkään ei ole aina mahdollista päästää irti, mitä teet lapsellesi, ei väliä kuinka paljon haluat. Joskus lapsesi tarvitsee rauhoittua omalla tavallaan, luo mukavuuskulma.
Tämän tilan ei tarvitse olla suuri. Mutta siihen tulisi sisältyä mukavia kohtia, kuten pehmeitä tyynyjä, kirjoja, hiljaisia leluja tai taidetarvikkeita, kuten värikynät.
Kun lapsesi alkaa muuttua liian voimakkaaksi, suosittelen, että hän päätyy mukavaan nurkkaan rauhoittumaan. Mukavuuskulman pitäisi antaa lapsesi yksityisyyttä, mutta sitä ei pitäisi eristää; kokeile olohuoneen nurkkaa tai kellarissa, jos siellä perheesi jumittuu.
Mukavuuskulman tarkoituksena on opettaa lapsellesi, miten uudelleenorganisoida ja keskittyä uudelleen tunteit- sematta eristäytymistä tai hylkäystä. Sen on tarkoitus olla myönteinen kokemus ja se voi olla hyödyllinen tapa estää lapsesi tekemästä suurta sääntörikkomusta.
Käytä uudelleenohjausta
Jos lapsesi hyppää sohvalla, jätä kohtauksen tekemiseen ja lähetä hänet aikakatkaisuun. Sen sijaan kokeile myönteistä kurinalaisuutta.
Ohjaa häntä sanomalla, "Sinä tulet olemaan niin hyvä hyppääjä! Mutta voit saada suuren boo-boo, joten jatkaa hyppäämisen lattialle."
Joten sen sijaan, että kerrot lapsellesi, mitä hän ei voi tehdä, kerro hänelle, mitä hän voi tehdä sen sijaan. Hänen turvallisen ja terveellisen vaihtoehtonsa antaminen voi kanavoida energiansa positiiviseksi.
Tarjoa valinta
Aikataulun tarkoituksena on auttaa lapsiasi tekemään parempia päätöksiä, jotta he voisivat tehdä heille tosiasiallisesti sen tekemällä valintoja tilanteen parantamiseksi. Anna hänen tehdä päätös kahden tai kolmen hyväksyttävän vaihtoehdon virheen korjaamiseksi.
Auta häntä ottamaan vastuun tilanteesta, tarkoittaako se sotkun puhdistamista, anteeksi hänen toimistaan tai täyttämästä tehtävänsä, jonka olet antanut hänelle. Varmista vain, että voit elää joko valitsemalla.
Sano jotain: "Et ole tehnyt ruokia illallisen jälkeen, kuten pyysin sinua.Joten haluan sinun mennä tekemään astiat nyt ja kun olet valmis, voit joko puhdistaa kylpyhuoneen tai tyhjentää olohuoneen. Sinä valitset. "Anna ylimääräisiä vastuita tai auttaa lapsiasi tekemään palautusta.
Ota pois etuoikeus
Loogiset seuraukset voivat opettaa arvokkaita elämäntapoja. Jos lapsesi ei asettanut polkupyöränsä autotalliin, kuten kysyit, ota polkupyörä pois. Jos hän kieltäytyy sulkemasta videopelejä, vie elektroniikkansa pois.
Varmista, ettet ota pois näitä etuoikeuksia liian kauan. Yleensä 24 tuntia on tarpeeksi pitkä, jotta lapsi voi oppia virheestään.
Salli Do-Over
Jos lapsesi sääntörikkomus ei loukkaa ketään eikä se ole erityisen vakava, ota se opetettavaksi hetkeksi näyttämällä hänelle, mitä tehdä.
Jos soitat hänelle illallista ja hän kilpailee keittiössä hyppäämällä sohvapöydän päälle ja koputtaen päätypöydän päälle, kokeile sitä uudelleen. Mutta tällä kertaa varmista, että hän käyttää kävelyjalkaansa.
Jos hän on ylpeä, kärsimätön, vaativa tai hyperaktiivinen, hän voi auttaa häntä harjoittamaan itsekuria. Se näyttää myös hänelle, että lyhyt leikkaus ei välttämättä saa häneltä mitä haluaa.
Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?Gluteeniton salsa Tuotemerkit: 8 parasta vaihtoehtoa
Vähän salsas sisältää gluteeni-ainesosia, mutta kaikki eivät ole gluteenittomia. Tässä on kuuma gluteeniton salsa-vaihtoehto 15 suurimmasta tuotemerkistä.
7 parasta vaihtoehtoa 2018
Lue arviot ja osta parhaat vaihtuvat tyynyt huippumerkkien mukaan, kuten Summer Infant, Keekaroo, Maman ja paljon muuta.
6 parasta vaihtoehtoa lapsille
Kun aikakatkaisu ei ole hyvä kurinalaisuus, kokeile jotain näistä tehokkaista vaihtoehdoista lapsellesi.