Kuinka olla myönteisempi vanhemmuus

Olitpa olet vanhemman vauvan tai teini-ikäinen, voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että vanhemmuus on haaste! Se voi olla ihana yksi päivä ja sitten uuvuttava, stressaava ja ylivoimainen seuraavaksi.

• Miten voin saada vauvan nukkumaan yön yli?
• Miksi taapero ei lopeta lelujen heittämistä?
• Miten saan teini-ikäisen tytön lopettamaan puheenvuoron?

Etsimme aina tapoja muuttaa lapsen käyttäytymistä; jotta lapset sopisivat muottiin, joka toimii meille. Tämä menetelmä kuitenkin harvoin toimii ja meillä on itku vauvoilla, tantrumming pikkulapsilla ja sassy teini-ikäiset. Entä jos lopettaisimme yrittää muuttaa lapsiamme ja sen sijaan muutimme itseämme? Entä jos me muutettaisiin vanhemmuustyylit ja vanhemmuuden filosofit? Entä jos päätimme katsella vanhemmuuteen ruusuista lasillista? Entä jos päätimme olla ottamatta kaikkea niin vakavasti?

Voimme säätää ajatuksia ja tunteita vanhemmuuteen liittyvistä kamppailuista ja tulla rauhallisemmaksi ja positiivisemmaksi vanhemmaksi. Teemme muutamia pieniä muutoksia, me todella nautimme lapsistamme enemmän ja vielä paremmin - lapsen (ren) käyttäytyminen seuraa johtajuuttamme. Seuraavassa on muutamia pieniä muutoksia, jotka tuottavat vahvemman ja positiivisemman suhteen sinun ja lapsesi (ren) välillä.

Ajattele uudelleen käsitystä ongelmasta

Ajattele jotain, jonka lapsesi tekee, joka ajaa sinut hulluksi tai järkyttää sinua. Ovatko sinun taaperoisen korkeat huulet joutuvat ihon alle? Onko vauva heittää ruokaa haluat haluat huutaa? Ensinnäkin, mieti, mitä lapsesi pääsee pois tästä käyttäytymisestä, pidät "huonoina". Onko sinun huomionne? Vai onko se reaktio? Vanhempien kielteinen reaktio on riittävän hyvä lapselle, joka yrittää saada huomiota. Sinun vihainen reaktio on vain käyttäytymisen jatkuminen.

Toiseksi mieti, miksi käyttäytyminen häiritsee sinua niin paljon. Oletko hämmentynyt muiden edessä? Oletko päättänyt, että se on "huono" käyttäytyminen, koska se on jotain, jota aikuiset eivät pidä hyväksyttävänä? Suurin osa näistä käyttäytymisistä voi olla ärsyttävää, mutta ne ovat kehitysvammaisia ​​ja eivät loukkaa lapsesi tai ketään muuta. Mitä vähemmän stressit heistä, sitä nopeammin ne päättyvät.

Laske odotuksesi

Joskus unohdamme, että lapset ovat vain lapsia! Odotukset, jotka eivät ole lapsille sopivia, vain asettavat heidät epäonnistumaan ja antavat heille syitä pettymään. Odotatko lapsellasi asianmukaisia ​​tapoja, istua pitkiä aterioita tai tervehtimään kaikkia ystäviäsi ja sukulaisia? Näiden "aikuisten" käyttäytymistä ja mallinnusta kannustavat lapset opettavat lapsesi tekemään niitä, mutta pitävät odotuksesi tarkkailussa, varsinkin jos lapsesi ei ole napped tai on nälkä.

Loma-aika on aika, jolloin nämä ei-toivotut käyttäytymiset tulevat ulos, koska lapset jäävät suuriksi kokoontumisilta tai syövät ja nukkuvat eri aikoina. Jotkut lapset ovat enemmän introvertteja tai ujo ja tuntevat epämiellyttävän puhua aikuisille. Jos laskee odotuksesi, turhautuminen on vähäisempää.

Muistuta itseäsi vaihe siirtyy

Muistatko kauhean ensimmäisen viikon kotiin vastasyntyneellä? Et nukkunut, ruokkivat pienen olemuksen joka 2. tunti. Useimmille vanhemmille tämä vaihe tuntui siltä, ​​että se ei koskaan päättyisi, mutta se teki, ja niin myös jokainen vaihe. Jos 12 tuntia yön vankka nukkuja juuri alkoi herätä klo kolmekymmentä tai kasvis-rakastava lapsi vain syödä Mac ja juusto, muistuta itseäsi, että useimmat ei-toivotut käyttäytymiset ovat vaiheita - päättyy. Jos lapsesi käyttäytyminen jatkuu jonkin aikaa, keskustele lastenlääkäriasi.

Jaa emotionaalinen vastuu

Pyydätkö kumppanisi vaihtamaan vauvan vaipan, pudottamaan pojan jalkapalloa tai auttamaan tyttäresi päästä kengilleen? Tietysti! Mutta jakatko emotionaaliset velvollisuutesi vanhempana? Kysyttäessä aineellista tai fyysistä apua on helpompi vanhemmille. Jos tuntee olevansa huolissasi siitä, miten lapsesi on koulussa tai yksinkertaisesti vain tuntee kaikki tunteet, jotka tulevat olemaan vanhempi, jaa ne kumppanisi kanssa. Sinun ei tarvitse kantaa maailman painoa olkapäilläsi.

Yhdistä oikean sijaan

Liittyminen lapsiisi tekee työnne vanhemmaksi helpommaksi, koska lapset, jotka tuntevat itsensä tunteviksi, kuuntelevat paremmin, tuntevat vähemmän turhautuneita ja valitsevat positiivisia käyttäytymismalleja. Jos lapsesi näyttäytyy huonosti, yritä ensin muodostaa yhteys lapsiin ennen huonoa käyttäytymistä. Käyttäytyminen voi ilmetä huomion tarvetta, hylkäämisen tai eristämisen tunteita tai muita yucky-tunteita. On myös tärkeää yhdistää lapsiasi päivittäin, kurinalaisuuden ulkopuolella. Lapset, jotka tuntevat vanhempiensa yhteyden, ovat korkeampia itsetuntoa, ovat luottavaisia ​​ja tekevät parempia päätöksiä.

Vietä vähintään 15-30 minuuttia päivässä lapsen kanssa, ilman muita häiriöitä. Anna lapsellesi valita peli tai toiminta tai tehdä luova projekti kuten "Connected Hearts Journal", lasten muistilehti. Sujuva toiminta lapsesi kanssa (punainen) on hieno tapa tutustua heihin paremmin, rakentaa itsetuntoa ja luonteensa, jakaa arvoja, tuntea älykkyyttä ja luoda erityisiä muistoja.

Valmennus ohjauksen sijaan

Seuraavan osaa yhdistämisestä huonon käyttäytymisen muuttamiseen edellyttää lapsesi valmennusta eikä lapsesi ohjaamista helikopterin tai arvovaltaisen vanhemmuuden kautta. Ajattele itseäsi lapsesi elämänvalvojana - joka kannustaa heitä tekemään hyviä päätöksiä ja mallintamalla sopivia käyttäytymismalleja. Jos hallitset lapsesi, miten he oppivat tekemään itselleen päätöksiä?

Katso lapsen silmien kautta

Monta kertaa vanhemmat hylkäävät lapsen tunteita, koska he pitävät niitä epäkypsänä tai dramaattisina. Kun lapsi on järkyttynyt, ota askel taaksepäin, älä tuomitse ja katsele tilannetta lapsen silmien kautta. Näin tekeminen helpottaa empatiaatiota ja vahvistaa lapsen tunteita. Tämä tuo sinut lähemmäksi ja antaa lapsesi tietää, että on turvallista kertoa hänelle surullinen tunne.

Vanhempia lapsi, ei lapsi, jota haluat

Haluatko urheilijan ja sinulla on aivot? Heitä pois kaikki ajatuksesi siitä, mitä lapsesi olisi ennen syntymänsä ja todella katsoa lapsiasi tällä hetkellä. Tämä on erityisen tärkeää useiden lasten vanhempien kannalta. Jokainen lapsi on erilainen, erilaisilla ominaisuuksillaan, puutteillaan ja persoonallisuuksillaan, ja heidän tulee olla vanhemmilla tavalla, joka sopii heidän tarpeisiinsa. Ei ole yhtä kokoa sopii kaikille vanhemmille ja kun vanhempi lapsi sinulla on, sinun tehtäväsi vanhemman mielestä paljon helpompaa.