6 tapaa hoitaa lääkkeesi

Kotilinkki – helpoin tapa myydä asunto (Joulukuu 2024)

Kun otat paljon erilaisia lääkkeitä, niiden järjestäminen voi olla vaikeaa. Muistaen nimiä, miksi tarvitset niitä ja kuinka usein tarvitset lääkkeitä, voi olla ylivoimainen.

Miksi minun täytyy hoitaa lääkkeitä?

Kun otat paljon lääkkeitä, virheitä voi helposti tapahtua. Tämä voi vaihdella puuttuvasta annoksesta yliannostukseen. Lääkkeiden tehokas hallinta voi auttaa vähentämään mahdollisesti kuolemaan johtavia virheitä.

Miten hoidan lääkkeitäni?

Avain lääkkeiden menestyksekkääseen hallintaan on organisaation kautta. Nämä organisaation vinkit auttavat varmistamaan, että lääkkeesi otetaan nopeasti ja turvallisesti.

Käytä Daily Pill Organizer -ohjelmaa

Pilleri järjestäjä voi olla erittäin hyödyllistä, jos otat monenlaisia lääkkeitä joka päivä. Siinä on seitsemän tai useampaa osastoa, joissa on jokaisen päivän arvoinen lääkitys. Jotta lääkitys otettaisiin ajoissa, pidä lähellä oleva annosteluohjelma, joka sisältää myös fyysisen kuvauksen jokaisesta pillistä, kuten "sininen kapseli" tai "suuri valkoinen pilleri".haittoja: Jos sinulla on lapsia, pillerijärjestäjä ei ehkä ole ihanteellinen tapa järjestää lääkkeitä. Pillereitä voidaan vahingossa nielaista tai jopa hajottaa, mikä voi aiheuttaa mahdollisen yliannostuksen. Toinen haittapuoli voi olla se, että otat paljon lääkkeitä, jotka eivät ehkä sovi jokaiseen osastoon.

2
Luo annostusaikataulu

Toinen tapa hoitaa tehokkaasti lääkkeitä on luoda lääkeannoksen aikataulukaavio. Tämä voidaan tehdä tietokoneessa taulukkolaskentaohjelmalla tai tekstinkäsittelyohjelmalla. Luettele kaikki lääkkeet, ajankohdat, jotka ne on otettava, ja tila jokaisella annoksella, joten voit tarkistaa, kun jokainen otetaan. Niille lääkkeille, jotka annetaan "tarpeen mukaan", saatat haluta myös sisällyttää miksi se on otettu. voidaan merkitä "pahoinvointia varten" tai jostain syystä lääkitystä tarvitaan. Jos sinulla on lääkkeitä, jotka vaativat jäähdytystä, huomaa myös se.
3
Tee luettelo kaikista lääkkeistäsi

Tee luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien nimi, annostus, esiintymistiheys, sivuvaikutukset ja lääkityksen lopettaminen. Sisällytä myös allergioita, joita sinulla on lääkkeille.

Tee useita kopioita ja anna ne lääkärille tapaamisissa ja apteekkiin. Pidä kopio tallennettuina tietokoneeseen tai mobiililaitteeseen, jotta voit lisätä sen, jos sinulle määrätään uusia lääkkeitä, ja tulosta tarvittaessa lisää kopioita.
4
Käytä lääkitysohjelmaa

Jos käytät älypuhelinta tai tablettia, on monia erilaisia sovelluksia, joiden avulla voit hallita lääkkeitäsi. Niihin kuuluvat ne, joissa voit etsiä tietoa lääkkeestä, määrittää lääkehoidon aikataulun ja saada muistutuksia ottaa pillereitä. Tässä on luettelo 10 sovelluksesta, joista voit valita.
5
Tarkista usein reseptilääkkeet

Tarkasteltaessa reseptilappuja tarkista vanhentumispäivä ja täytä tiedot. Hävitä vanhoja lääkkeitä asianmukaisesti. Kun huumeiden määrä on vähissä, ota yhteys apteekkiin ennen kuin loppuu. Näin et menetä mitään annoksia.

Jos luulet, että tarvitset täytteen lääkkeelle, jolla ei ole täyttöjä, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, jotta lääkäri voi soittaa apteekkiin.
6
Käytä Pill-muistutus-gadgetia tai sovellusta

Markkinoilla on useita sähköisiä pillereitä muistuttavia hintoja. Voit syöttää lääkkeen nimen, kuinka usein sinun on otettava se ja jos tarvitset sitä ruoan kanssa. Hälytysääni kuuluu, kuten herätyskello tai matkapuhelimen soittoääni, joka varoittaa sinua siitä, mitä lääkkeitä on otettava ja kuinka paljon. On olemassa joitakin sähköisiä pillereiden muistutuksia, jotka "puhuvat", välittävät tietoja suullisesti.

Voit myös määrittää pillerimuistutuksia älypuhelimen tai tabletin sovelluksilla. Mutta jos olet vanha koulu, nämä itsenäiset laitteet voivat toimia paremmin sinulle.