Selvitä, miksi tarvitset fluoria vedessä

Fluori on maaperässä ja ympäristössä esiintyvä luonnollinen mineraali. Se voi päästä vesihuoltoon pieninä määrinä, ja monissa kehittyneissä maissa, myös Yhdysvalloissa, se lisätään myös vesijohtoveteen täydennyksenä.

Elokuussa 2015 YhdysvalloissaKansanterveyspalvelut (PHS) päivitti suosituksiaan, jotka koskevat fluoridipitoisuutta juomavedessä, ja suositellaan, että juomaveden lisäys fluoridiin kohdistuu 0,7 milligrammaan / litra (mg / l). Aiemmat suositukset tehtiin vuonna 1962, ja ne olivat pyytäneet tavoitekonsentraatiota 0,7-1,2 mg / l.

Fluoridin vaikutukset

Julkisen juomaveden fluori-lisäystä suositellaan, koska se auttaa estämään hampaiden hajoamista ja vähentää onteloiden riskiä. Fluoridin uskotaan aiheuttavan tämän vaikutuksen estämällä tiettyjen bakteerityyppien kasvua suussa.

Tällä hetkellä fluoridi lisätään myös suosituimpiin hammastahnien ja suuveden merkkeihin. Lisäksi se lisätään rutiininomaisesti vauvavalmisteeseen.

Fluoridi vedessä

Jos haluat tietää, onko yhteisösi saavuttamassa tai noudattamassa tätä suositusta, voit tarkistaa useita tapoja.

• Voit kysyä paikallinen vesihuolto. Kaikkien vesilaitosten on annettava kuluttajilleen kuluttajien luottamusraportti, jossa annetaan tietoa järjestelmän veden laadusta, mukaan lukien sen fluorointitaso.
• teidän valtion juomaveden ylläpitäjä tai valtion suullisen terveysohjelman pitäisi auttaa sinua tunnistamaan juomaveden fluoriditaso.
• Voit myös käyttää CDC: n Fluoridation-haku -sivu: Oma veden fluori.
• Voit ottaa a näyte vesijohtovedestä tai mikä tahansa muu vesi, jota haluat testata riippumattomaan laboratorioon. Voit pyytää, että vesi testataan fluoridin tai muiden kemikaalien suhteen. Sinun odotetaan maksavan tämän riippumattoman arvioinnin taskusta. Kustannukset voivat riippua siitä, mitä kemikaaleja haluat testata, mutta tämä voi kestää useita satoja dollareita.

Yleensä suurin osa Yhdysvaltojen vesihuollosta noudattaa PHS-suositusta, jonka fluoridipitoisuus on 0,7 mg / l.

Vaihtoehtoinen fluorointi

Joillakin yhteisöillä ei kuitenkaan ehkä ole infrastruktuuria fluoridin lisäämiseksi veteen. Kansanterveysstrategiat riittävän fluoridin aikaansaamiseksi, kun vesihuoltoa ei voida helposti fluoridaatioon, ovat lisänneet fluoridia suolaan tai maitoon.

Pullotettu vesi vs. vesijohtovesi

Suurimman osan ajasta on pullotettua vettä fluoridi, vaikka pullotetulla vedellä on usein pienempi fluoridipitoisuus kuin vesijohtovettä. Joissakin tapauksissa löydät pullotettua vettä, jota ei ole täydennetty fluoridilla.

Ostamasi pullotetun veden fluoridin määrä ja pitoisuus löytyvät valmistajan kuluttajatietosivustosta.

Napauta Vesi muissa maissa

Kun olet Yhdysvaltojen ulkopuolella, fluorivesisäiliöiden vesipitoisuuden tulisi olla lähellä suositeltuja tasoja paikallisten ohjeiden perusteella. Jos matkustat alueelle, jossa et halua juoda vesijohtovettä, tai olet epävarma sen laadusta, valitse pullotettu vesi.

Fluoroosi - Fluoridin ei-toivottu vaikutus

Fluoroinnin yleisimmin tunnustettu sivuvaikutus on tila, jota kutsutaan hammasfluoroosioksi.

Fluoroosi on hammaskiilteen värjäytyminen, joka voi kehittyä liiallisen fluoridialtistuksen seurauksena. Se voi vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille, mutta sitä esiintyy todennäköisemmin lapsilla, jotka ovat alttiina suurelle fluoridimäärälle, kun hampaat kehittyvät edelleen.

Jopa hyvin pienet lapset, jotka ovat alttiina suurelle fluoriditasolle, voivat lopulta kehittää aikuisten hampaidensa fluoroosia, koska ne alkavat muodostua kumien alle ennen kuin ne tulevat näkyviin.

Fluoroosi voi aiheuttaa hampaiden valkoisia täpliä, etenkin lähellä hampaita, jotka ovat kauimpana kumit. Joissakin tapauksissa fluoroosi voi myös aiheuttaa hampaiden karkean koostumuksen.

Fluoroosi on pysyvä, sitä ei voi kääntää, ja jotkut kosmeettiset menetelmät, kuten valkaisu, voivat johtaa hampaiden värin muuttumiseen.

Tätä voidaan pitää kosmeettisena huolenaiheena, mutta sitä ei yleensä pidetä haitallisena hampaille. Useimmat tutkimukset viittaavat siihen, että fluoroosi sairastavilla on alhaisempi riski onteloiden kehittymiseen, vaikka harvoin fluoroosi-populaatioilla on havaittu olevan suurempi onteloiden määrä, vaikka ei ole täysin selvää, miksi tai miten tämä tapahtuu.

Fluoroosin välttämiseksi älä harjaa hampaita enemmän kuin muutaman kerran päivässä ja sylkeä noin 30 sekunnin välein, kunnes olet tehnyt jokaisen istunnon. Lisäkäyttö ei ole hyödyllinen ja voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittyä fluoroosi.

Yleiskatsaus fluoroosiin

Sana DipHealthistä

Fluoridilisäystä julkisessa juomavedessä on esiintynyt muutamia ristiriitoja, vaikka huolenaiheita ei ole johdonmukaisesti perusteltu käyttäen voimassa olevia tieteellisiä testejä. Huoli fluoridoituneesta vedestä, joka johtuu hypothyroidismista, oppimisvaikeuksista, autismista ja käpyrauhan kalkkeutumisesta (käpylisäke valvoo unen / herätyssykliäsi) on kaikki nostettu ilman todisteita.

Jos sinulla ei ole fluoroosi, ei ole mitään viitteitä siitä, että olisit huolissasi myös näistä kiistoista. Vaikka fluoridia tulisi silti käyttää maltillisesti, sinun ei tarvitse huolehtia juomaveden liiallisesta fluoridialtistuksesta tai uimaveden kautta tapahtuvasta fluoridin altistumisesta.