Pysy pystyssä ja liikkuvassa työssä ja toimituksessa

Työntekijöiden asenteita pidetään yleensä joko joko tasaisena selässä sängyssä tai tukevasti tyynyillä sängyssä. Kumpikaan näistä työvoimapisteistä ei ole ihanteellinen syntymään. Itse asiassa sitä enemmän, kun liikut työ- ja toimituskokemuksessasi, sitä mukavampaa saat ja sitä nopeammin työtehtäväsi menee. Ja vielä, 71% työtä naisista ilmoitti kuuntelemassa äitien tutkimusta synnytyksen yhteydessä, että he eivät tehneet mitään vaan pysyivät sängyssä synnytykseen.

Äidit kertovat, että on olemassa monia syitä, joiden mukaan he päättivät pysyä sängyssä, vaikka he alunperin halusivat siirtyä työn aikana. Jotkut useimmiten mainitut syyt nukkumaan sänkyyn kuuluvat:

• Elektroninen sikiön seuranta (EFM)
• Kukaan ei tarjonnut eikä pyytänyt häntä nousemaan ylös.
• IV tai suolaliuosta
• En tiennyt mitä tehdä.
• Sairaanhoitaja sanoi ei, huolimatta keskustelusta lääkärin kanssa.
• Sairaalan politiikka.

Seuraavassa on joitain tapoja auttaa sinua varmistamaan, että voit siirtyä syntymäkokemuksen aikana.

Valitse Supportive Practitioner.

Lääkärisi tai kätilösi ei pitäisi vain hyväksyä liikkumista työelämässä vaan tukea. Heidän pitäisi pystyä tekemään enemmän kuin antaa sinulle luvan aktiiviseen työhön, mutta ehdottavat asemia, joilla edistetään työn luonnollista etenemistä.Tämä merkitsee sekä aktiivista työtä että työntövoimaa - kun liike auttaa vauvaa laskeutumaan ja syntymään.

Etsi sairaala tai syntymäkeskus, joka kannustaa liikkumista.

Liikkumispaikasta syntyvä syntymäpaikka näyttää erilaiselta kuin tavallisesta sairaalasta. Voit käydä kiertueella ja nähdä syntymäpalloja huoneissa, tai varhaisessa työpuutarhassa tai loungessa, jossa naiset voivat kävellä. Huomasitko, että naiset kävivät työalueen salissa, kun matkustit? Ovatko huoneissa vuoteet huoneen keskuksena, vai vain osa siitä? Näitkö kyykkypalkit, syntymäpallot ja muut apuvälineet?

Opi erilaisiin työasemiin.

Tietäen, mitkä vaihtoehdot ovat käytettävissäsi, voi olla paljon apua. Ottamalla mukaan synnytysluokkaa, joka opettaa liikkuvuuden ylläpitämisestä työelämässä, voit olla tietoinen siitä, että sinun on siirryttävä työelämään. Tämä auttaa myös kumppaniasi tietämään, mitä ehdottaa. Varmista, että käytät myös rentoutumista pystyssä.

Vuokraa Doula tai muu työnantaja.

Ottaa joku teidän kanssanne auttaa sinua valitsemaan parhaat mahdollisuudet työhönne. Tämä voi olla helpotus sinulle ja kumppaniksesi, kun ei tarvitse muistaa, mikä työasema on parhaiten kun. Doula on myös joku, joka auttaa sinua navigoimaan sairaalassa tai syntymäkeskusjärjestelmässä, kun puhutaan työvoiman liikkuvuudesta.

Pienennä toimenpiteitä, jotka estävät sinua siirtämästä.

Käyttämällä vähärikkisiä raskaana olevia naisia ​​ja elektronista sikiön seurantaa (EFM) tai auskultaatiota koskevia vaatimuksia voit vapaasti liikkua vapaasti ilman koneen kytkemistä koko ajan. Tämä ei aiheuta vaaraa lapsellesi. Sama pätee suolaliuos- tai hepariinilukkoon verrattuna täysin puhallettuun IV: ksi. Jos tarvitset tiettyjä toimenpiteitä tai jopa epiduraalipuudutusta, muista pyytää liikkumisohjeita - se on silti mahdollista.