Miten ymmärtää veren sokerilukemista

Miten (4 Songs): Mother Inside (Marraskuu 2024)

Preprandial tarkoittaa "ennen ateriaa". Olet ehkä kuullut sanan preprandiaalisen plasman glukoosin yhteydessä. Tämä viittaa verensokerisi tasoon ennen ateriaa. Sitä voidaan myös kutsua paaston veren glukoositasoksi (jos et ole syönyt vähintään kahdeksassa tunnissa). Postprandiaalinen verensokeri puolestaan viittaa verensokerisi tasoon 1–2 tuntia syömisen jälkeen.

Mitkä ovat normaalit esiasteen glukoositasot?

Terveillä aikuisilla normaali preprandiaalinen glukoosipitoisuus on 70 - 99 mg / dl. Prepandiaalinen glukoosilukema 100 - 125 mg / dl osoittaa prediabeteksen.

Diabetesta sairastavilla aikuisilla American Diabetes Association suosittelee 80–130 mg / dl. American Clinical Endocrinologists -yhdistys ehdottaa, että diabetesta sairastaville ihmisille on asetettu preprandiaalinen glukoositavoite <110 mg / dl.

Henkilökohtaisen terveydentilasi mukaan lääkäri voi kuitenkin asettaa ennalta antavia glukoosilukemia, jotka ovat erilaisia kuin nämä ohjeet, joten varmista, että tiedät, mitä numeroita kuvaat.

Miksi Preprandial Plasma Glucose Readings merkitsee?

Sinun preprandiaaliset glukoosilukemat kertovat glukoosin määrän verenkierrossa, kun et ole syönyt.

Kun syöt, hiilihydraatit (ja pieni määrä proteiinia), jotka olet nauttinut muutoksesta glukoosiksi, joka imeytyy verenkiertoosi. Vastauksena haima vapauttaa insuliinia, joka auttaa siirtämään glukoosia verenkierrosta ja soluihin, joissa sitä voidaan käyttää energiana. Terveessä tilassa kehosi säätää vapautuvan insuliinin määrää, mikä johtaa optimaaliseen verensokerin lukemiseen, jotka eivät ole liian korkeita (hyperglykemia) tai liian alhaisia (hypoglykemia).

Diabeteksessa tämä insuliinin ja glukoosin tasapaino katkeaa.

Tyypin 1 diabeteksessa tämä johtuu siitä, että haima lopettaa insuliinin valmistamisen, joten elimistösi ei voi enää tuoda glukoosia soluihin ja verensokerisi nousee erittäin korkealle. Tässä tapauksessa sinun täytyy ottaa insuliini insuliinipumpun tai injektion kautta.

Tyypin 2 diabeteksessa haima joko ei tuota tarpeeksi insuliinia, tai solut tulevat vastustuskykyisiksi insuliiniin, joten se on vähemmän tehokas tuomaan glukoosia verestä soluihin. Tällaista diabetesta voidaan hoitaa ruokavalion, liikunnan, lääkityksen ja tarvittaessa insuliinin avulla.

Miten Preprandial Plasma Glukoosi Lukemat

Kun sinulla on diabetes, on tärkeää tarkistaa verensokerisi ennen ja jälkeen syömistäsi. Lisäksi sinun tulee myös pitää kirjaa, jotta voit tuntea verensokerin kehityksesi ajan mittaan (ja selvittää, mikä vaikuttaa verensokeriaan - mitä söit, kuinka paljon liikuntaa sinulla on, stressiä). Tämä voi auttaa sinua ja lääkärisi tietämään, miten hyvin hoitosi toimii. Se voi auttaa sinua säätämään käyttäytymistänne lyhyellä aikavälillä, jotta pitkäaikainen glukoosikontrollisi ei yllättynyt.

A1C mittaa verensokerisi ajan mittaan. Prepandiaalisen tai paastoarvon pitäminen normaalisti lähellä normaalia voi usein määrittää hyvän A1C-tuloksen. A1C: n saaminen normaalialueella voi auttaa vähentämään diabeteksen komplikaatioiden riskiä.