Lisääntynyt riski päänsärkyä naisille lähellä vaihdevuodet

Monille naisille perimenopause voi olla ylivoimainen aika, joka on täynnä epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja, kuumia aaltoja, emättimen kuivuutta, mielialahäiriöitä ja univaikeuksia.

Lisäksi tämä näennäisen pelottava aika voi olla huonompi migreenien ja niiden päänsärkyhyökkäysten varalta. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan Päänsärky, migreenien riski kehittää korkean taajuuden päänsärkyä perimenopausissa, joka määritellään siten, että sillä on 10 tai enemmän päänsärkyä kuukaudessa, oli suurempi, kun verrattiin migreenihoitoa saaneisiin naisiin.

Mikä on Perimenopause?

Perimenopause on aika ennen vaihdevuosia. Useimmille naisille he tulevat perimenopausiin 40-luvulla - keski-ikä on 47 - ja saavuttavat vaihdevuodet noin neljässä vuodessa. Varhaiselle perimenopausille on tunnusomaista vaihtelevat estrogeenitasot ja lyhyemmät kuukautiskierrot. Kun naiset etenevät myöhään perimenopausiin, estrogeenitasot alkavat laskea ja ne kehittävät enemmän kuukautiskierron häiriöitä, kuten kuumien aaltojen ja emättimen kuivuuden oireita. Kun nainen lopettaa kuukautiset yhden vuoden ajan (vaihdevuodet), tämä on merkki siitä, että hänen munasarjansa ovat lopettaneet estrogeenin tuottamisen.

Miksi suuren riskin korkean taajuuden päänsärkyä Perimenopause aikana?

Tarkka selitys sille, miksi migreenit kokevat todennäköisemmin korkean taajuuden päänsärkyä perimenopausin aikana, on epäselvä. Asiantuntijat epäilevät, että perimenopausin aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset - erityisesti estrogeenin väheneminen - voivat olla selitys. Tämä estrogeenin lasku liittyy aivojen serotoniinin vähenemiseen, joka aktivoi trigeminaalisen kipujärjestelmän ja aiheuttaa migreenin.

Lisäksi naisilla, joilla on perimenopausia, on kuukautiskierron aikana usein raskaampia kuukautisia (enemmän verenvuotoa), mikä voi aiheuttaa rautapuutetta. Tämä voi myös laukaista migreenin.

Myös raskas kuukautiskierto on yhteydessä lisääntyneeseen prostaglandiinin vapautumiseen kehossa. Prostaglandiinit ovat mukana useissa prosesseissa, mukaan lukien sallitaan kohdun limakalvon irtoaminen sekä potentiaalisesti laukaistavat migreenit.

Onko päänsärky paranemassa vaihdevuosien jälkeen?

Tieteelliset tutkimukset ovat ristiriidassa sen kanssa, onko päänsärky, erityisesti migreeni, parantunut, kun nainen on postmenopausaalinen, jolloin hän ei ole saanut kuukautiskiertoa 12 kuukauden ajan.

Asiantuntijat viittaavat siihen, että ristiriitaiset tutkimukset (toisin sanoen jotkut osoittavat migreenien paranemista vaihdevuosien jälkeen ja muut osoittavat heikkenevän) viittaavat siihen, että muut tekijät määrittävät migreenien todennäköisyyden vaihdevuodetuksen jälkeen. Esimerkiksi masennus voi lisätä naisen riskiä saada enemmän migreenejä. Myös kipua lievittävien lääkkeiden käyttö vaihdevuosiin liittyvien oireiden, kuten lihas- tai nivelkipujen lievittämiseksi, voi aiheuttaa jonkinlaista päänsärkyä vaihdevuosien aikana, jota kutsutaan lääkehoitoon perustuvaksi päänsärkyksi.

Päänsärkykohtausten hoito

Hyvä uutinen on, että on olemassa hoitoja, jotka auttavat sinua, jos huomaat enemmän päänsärkyhyökkäyksiä kuin vaihdevuodet. Esimerkiksi terveiden uni-tottumusten mukauttaminen, syöminen, päivittäinen liikunta ja stressinhallinta voivat olla hyödyllisiä päänsärkyä varten ja parantaa myös yleistä terveyttäsi. Lisäksi lääkäri voi harkita päänsärky-ehkäisevää lääkitystä.

Myös menopausaalista hormonihoitoa voidaan käyttää perimenopausin tai varhaisen vaihdevuosien aikana kuuman aaltojen ja emättimen atrofian lievittämiseksi, ja heillä voi olla lisähyötyä migreenien vähentämisessä. Vaikka hormonihoito voi tehdä ihmeitä joillekin naisille, se aiheuttaa joitakin terveysriskejä, eikä se välttämättä ole sinulle sopiva lääketieteen historian perusteella. Henkilökohtaisen lääkärisi kanssa tarvitaan harkittua keskustelua ennen kuin tämä voidaan määrätä.

Alarivi

Perimenopause on tunnusmerkki, joka osoittaa estrogeenin vähenemisen naisen kehossa. Vaikka naisille aiheutuvat fyysiset ja henkiset muutokset voivat olla ahdistusta herättäviä, tiedä, ettet ole yksin. Tuhannet muut naiset kokevat perimenopauseen samaan aikaan kuin sinä. Muista myös, että perimenpause ja vaihdevuodet eivät ole terveysolosuhteita vaan pikemminkin lisääntymisterveyden vaiheita - tai pikemminkin osia naisesta.

Jos uskot, että olet lähestymässä vaihdevuosia, tutustu lääkärisi puoleen neuvoteltaaksesi siitä, miten voit hoitaa oireesi (mukaan lukien päänsärky ja muut vaihdevuosien aiheuttamat oireet, kuten kuumavalo). Lääkärisi voi myös antaa tietoa kehosta, erityisesti sydämestäsi ja luustasi, parhaiten hoidettavista tavoista, joita vaihdevuosien hormonaaliset ja ikään liittyvät muutokset voivat vaikuttaa.

VASTUUVAPAUS: Tämän sivuston tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Sitä ei pidä käyttää lisensoidun lääkärin korvaamaan henkilökohtaista hoitoa. Ota yhteyttä lääkäriisi oireiden tai sairauksien diagnosointiin ja hoitoon.