17 viikkoa raskaana

Tervetuloa raskauden viikolle 17. Vaikka toinen raskauskolonne on vähemmän kovaa kehossasi kuin ensimmäinen ja kolmas, sinulla on todennäköisesti vielä joitain fyysisiä epämiellyttäviä vaikutuksia, kiitos osittain kasvavalle vauvalle, joka ripustaa elimiäsi hänen tapaansa.

Your Trimester: Toinen trimesteri

Viikkoa mennä: 23

Te tällä viikolla

Vauva-itse ei ole ainoa asia, joka liikkuu juuri nyt. Elimesi ovat oman matkansa kohdalla, kun kohtu on noin puolivälissä pubisluun ja vatsa-painikkeen välissä, ja imevät suosiasi ylös ja ulos vatsaan.

Samalla kasvava vauva voi painostaa teidän sciatic hermo, suurin hermo elimistössä. Se haarautuu alaselältä, takapään ja alaspäin jalkojen takaosasta, joten kun vauva työntää sitä, saatat tuntea jatkuvasti kipua kaikkialla tällä reitillä.

Toinen epämiellyttävä sivuvaikutus, jota saatat kokea juuri nyt: raskauden nuha, esim. Raskauden aiheuttama ruuhka. Itse asiassa se vaikuttaa noin 39 prosenttiin raskaana olevista naisista, useimmiten tapauksissa, jotka törmäävät viikon 13 ja viikon 21 välillä, Edistyminen kokeellisessa lääketieteessä ja biologiassa. On ajateltu, että veren tilavuuden lisääntyminen ja erilaiset hormonaaliset muutokset aiheuttavat limakalvoja rampin tuotantoon, aiheuttaen tukkoinen nenä ja aivastelu sopii.

Vauva tällä viikolla

Sinun pikku 5-tuumainen pitkä, 4 unssinen vauva painaa nyt enemmän kuin hänen istukka. Viikolla 17 vauva alkaa olla rasvakudosta. Sen tärkeimmät työpaikat? Voit tallentaa energiaa, eristää kehon, suojella elimiä ja täyttää vauvan ominaisuuksia (auttaa häntä näyttämään enemmän kuin sinä).

Samalla napanuorasta ja istukasta kasvaa tasaisesti.Ensimmäinen on paksuuntuminen ja pidentyminen parantamaan vauvoja paremmin, kun taas jälkimmäinen sisältää tuhansia verisuonia, jotka työskentelevät toimittamaan ravinteita ja happea kehosta vauvalle.

Muistatko kuinka pienet luut, jotka muodostavat vauvan kuulojärjestelmän, alkoivat tehdä vakavia etenemistä pari viikkoa sitten? Tähän mennessä heitä voidaan kehittää tarpeeksi, jotta vauva voi kuulla äänesi, oletteko laulamassa linnavuoria tai pizzan järjestystä.

Lääkärisi toimistossa

Nyt kun energia on todennäköisesti ylöspäin, on hyvä hetki puhua enemmän terveydenhuollon tarjoajasi kanssa liikunnasta - tai tarkemmin, mikä on turvallista ja mikä ei ole. Esimerkiksi on yleisesti suositeltavaa, että raskaana olevat naiset välttävät liikuntaa kuten jalkapalloa sekä fyysistä toimintaa, johon liittyy äkillisiä ylös- ja alasliikkeitä. Lääkäri tai kätilösi voi auttaa sinua määrittämään, onko go-to-aktiviteetti raskauden hyväksytty.

Jos se ei ole, tiedä, että on edelleen tärkeää löytää jotain, joka toimii sinulle. Loppujen lopuksi raskauden aikana tapahtuva liikunta saattaa vähentää raskausdiabeteksen ja keisarileikkauksen sekä synnytyksen jälkeisen hoidon kestoa American College of Obstetricians ja Gynecologists mukaan.

Tulevat lääkäreiden vierailut

Jos sinulla oli jo chorionic villus-näytteenottoa (CVS) tai amniocentesia, joka johti tuloksettomiin tuloksiin, terveydenhuollon tarjoaja voi tarjota cordocentesiä, joka tunnetaan myös perkutaanisena napanuoraverina, 17 viikon raskauden jälkeen. Cordocentesis on diagnostinen prenataalinen testi, jossa verestä uutetaan napanuorasta ja testataan infektio, perinnölliset häiriöt ja veritilat.

Huolehtiminen

Jos raskauden nuha on nuuskempaa, aivastelua ja tunne ruuhkautunut, käytä suolaliuosta, neti-potin (nenäsumutustyökalu, joka käyttää 100-prosenttista suolaliuosta) ja / tai yllään nenäsuikaleita, jolloin avataan nenän limakalvoja. Samalla, nukkuta ylimääräisellä tyynyllä tai kahdella päähänne, jotta painovoima toimisi tyhjentyessä ruuhkautumisesi.

On myös parasta välttää ympäristölupia, kuten kemiallisia höyryjä ja tupakansavua (hyviä käytäntöjä riippumatta). Jos mikään ei näytä toimivan, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa lääkevalmisteluista. yli-the-counter-valmiustilaa ei ehkä suositella raskauden aikana.

Yhteistyökumppaneille

Toisella kolmanneksella kumppanisi saattaa kokea lisääntynyttä seksuaalista halua. (Tämä ei kuitenkaan ole yleinen totuus, jotkut naiset kokevat päinvastoin.) Hänen energiaansa saattaa olla ylös ja hänen pahoinvointinsa laskeutuu, mikä lisää hänen tunnelmaansa. Myös veren virtaus ja nesteet lisääntyvät hänen sukuelinten alueella, mikä voi tehdä klitoriksen ja emättimen herkemmäksi.

Mutta tiedä tämä: teidän halu voi myös nousta tai laskea. Vaikka jotkut nauttivat muutoksista, jotka tapahtuvat kumppaninsa elimissä ja tuntevat vahvemman yhteyden tunteen, toiset voivat kokea ahdistusta siitä, että he vahingoittavat vauhtia yhdynnän aikana ja korostavat tulevaa rooliaan vanhemmana. Saatat myös olla vaikeuksia sopeutua kumppanisi muuttuvaan identiteettiin seksikumppanista odotettavissa olevaan äitiin. Tärkein asia? Keskustele asiasta, varaa tuomio ja muista, että molemmat teet säätöä.

DipHealth tarkistuslista

• Jatka prenataalisten vitamiinien ottamista.
• Jatka juomista noin kahdeksan-12 lasillista vettä päivässä.
• Netti potin nouto; suolaliuos spray; tai nenäsumut, tarvittaessa.
• Käynnistä harjoitukset uudelleen, jos otit tauon edellisillä viikoilla, muokkaamalla rutiiniasi, jos sitä ei suositella.

Yleiskatsaus raskauden viikkoa 18 Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• American College of Obstetrics and Gynecologists. Liikunta ja liikunta raskauden ja synnytyksen aikana. https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
• American Raskausyhdistys. Raskausviikko 17.
• Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. Nuhakuume syynä hengityselinten sairauksiin raskauden aikana. Adv Exp Med Biol. 2013; 755: 213-20.
• Kansallinen naisten terveysresurssikeskus. Healthywomen.org. Raskaus ja vanhemmuus Toinen raskauskolmanneksen: 17 viikkoa raskaana.
• Nemours-säätiö. Kidshealth.org. Raskauskalenteri, viikko 17.