D-vitamiinin puutos ja keuhkoahtaumatauti

D-vitamiinin puutos on erittäin yleistä keuhkoahtaumatautia sairastavilla potilailla, mikä lisää sairauden vakavuutta. Tutkimuksissa on vuosien ajan tutkittu D-vitamiinin puutteen ja keuhkoahtaumataudin välistä suhdetta, jotta pistettä voidaan yhdistää ja jotenkin yhdistää nämä kaksi. Tähän mennessä ei ole olemassa näyttöä siitä, että D-vitamiinin puutos liittyy lisääntyneeseen keuhkoahtaumataudin riskiin tai keuhkoahtaumataudin pahenemisen lisääntymiseen. Mutta se ei tarkoita, että D-vitamiini ei ole tärkeä lisä. Tarkastellaan tätä suhdetta hieman pidemmälle.

D-vitamiinin merkitys

D-vitamiini on luonnollinen aine, jonka kehomme tuottavat vasteena altistumiselle auringonvalolle. D-vitamiinin merkitys alkaa kohdussa ja jatkuu koko eliniän ajan. Sen ensisijaisena tehtävänä on auttaa kehoamme imemään kalsiumia ruokista, joita syömme. Kuten kalsium, se on välttämätöntä luun kasvulle ja kehitykselle. Ilman D-vitamiinia kehomme eivät kykene imemään kalsiumia, mikä jättää luuksemme hauraita, heikkoja ja altis murtumalle.

D-vitamiinin puutteeseen ja COPD: hen liittyvät muuttujat

D-vitamiinin puutos määritellään siten, että seerumin 25-hydroksi-D-vitamiinipitoisuus on pienempi tai yhtä suuri kuin 20 ng / ml. Ihmiset, joilla on keuhkoahtaumatauti, jotka ovat myös puutteellisia D-vitamiinissa, ovat todennäköisempiä

• Onko osteoporoosi
• Ole lihavia
• Ole nykyisiä tupakoitsijoita
• Onko masennus

D-vitamiinin puutos ja keuhkoahtaumataudin paheneminen

Tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiiniannoksen lisääminen COPD-potilailla, joilla on kohtalainen D-vitamiinin puutos, ei vähennä keuhkoahtaumataudin pahenemista. Täydennys voi kuitenkin vähentää pahenemista potilailla, joilla on vakava D-vitamiinin puutos.

Koska D-vitamiinin puute liittyy korkeampiin kuolleisuuksiin kaikkialla, monet asiantuntijat uskovat, että D-vitamiinin lisäys on tärkeä, kustannustehokas tapa hoitaa tautien ehkäisyä.

Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että kalsium- ja D-vitamiinilisäykset keuhkoahtaumatautia sairastavilla potilailla, jotka ovat puutteellisia näissä vitamiineissa, voivat vähentää laskun ja osteoporoosiin liittyvien murtumien riskiä. Täydennys voi myös vähentää keuhkoahtaumatautiin liittyvää sairastuvuutta ja estää keuhkojen toiminnan vähenemistä entisestään.

D-vitamiinin puutos liittyy keuhkojen toiminnan pahenemiseen ja nopeampaan keuhkojen toimintaan pitkäaikaisissa tupakoitsijoissa. D-vitamiinin lisäys voi auttaa keuhkojen suojaamisessa tupakoinnin haitallisilta vaikutuksilta.

Täydentämisen edut

• Voi vähentää akuuttien hengitystieinfektioiden riskiä väestössä
• Saattaa olla suojaava vaikutus tupakoinnin haitallisiin vaikutuksiin keuhkoihin
• Voi auttaa suojaamaan immuunijärjestelmää
• Saattaa olla tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka ovat hyödyllisiä keuhkoahtaumatautia sairastaville
• Voi parantaa lihasvoimaa ja liikuntakykyä, jotta potilaat voivat saada parempia tuloksia keuhkojen kuntoutusohjelmista

Kuinka paljon D-vitamiinia pitäisi ottaa?

D-vitamiinin neuvoston mukaan D-vitamiinitasot, jotka ovat yli 30–40 ng / ml (75–100 nmol / l), voivat vähentää keuhkoahtaumataudin riskiä. Näiden tasojen saavuttamiseksi useimpien ihmisten on otettava 1000–5000 kansainvälistä yksikköä (IU) (25–125 mcg) päivässä D3-vitamiinia, joka on aktiivinen D-vitamiinin muoto, joka on tuotettu ihon alle.He korostavat kuitenkin myös, että koska henkilökohtaisesti vaihtelee huomattavasti, asianmukainen annostus on määritettävä mittaamalla potilaan D-vitamiinipitoisuus ennen D3-vitamiinin lisäyksiä tai lisäämällä UVB-altistusta.

HUOMAUTUS: Ennen kuin aloitat ruokavalion täydentämisen D-vitamiinilla, on parasta tarkistaa terveydenhuollon tarjoajalta, mitkä lisäaineet ja annokset sopivat sinulle.