Kuinka käsitellä kiusaamista ja kiusallista kiusaamista

"Olin vain kiusannut". Kavereita, työtovereita ja sisaruksia puhuvat usein nämä sanat. Mutta ovatko ne yhtä vaarallisia kuin he kuulivat? Ovatko he todellakin luopuneet teaseristä ottamasta vastuuta toisen henkilön tunteiden vahingoittumisesta?

Jotkut käyttävät kiusantekoa leikkisästi tuntemaan itsensä lähemmäksi toista henkilöä tai näyttämään ystävyyttä. Toisin sanoen he vain kiusaavat ihmisiä, joihin he ovat tyytyväisiä ja yleensä kiusaa asioita, jotka ovat jaettuja toisiinsa, kuten vähän tunnetusta huijauksesta tai toiminnasta. Samaan aikaan muut ihmiset ovat hyviä nauttimisen keinoin nostaa esiin vaikea aihe.

Mutta joskus toistuvasti kiusannut joku tai hauskaa heistä ei ole niin hauskaa loppujen lopuksi varsinkin, jos vastaanottavan henkilön päähän ei löydy hauskaa. Kun näin tapahtuu, tämä on kiusaamista tutkan alla tai hienostuneen kiusaamisen muotoa.

Paras testi siitä, onko huijaaminen ystävällinen, on se, että vastaanoton vastaanottaja löytää sen huumorilla ja nauraa. Jos nauruttavaa henkilöä ei nauraa, kiusanteko on laskenut ja anteeksipyyntö voi olla kunnossa.

Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että vaikka ihmiset tavallisesti kiusaa toisiaan, on melko yleistä niille, joita on kyseenalaistettu ymmärtämään väärin niitä henkilöiden aikeita, jotka kiusaa heitä.He kaipaavat vihjeitä siitä, että kiusanteko tehdään hellästi ja koska teaser pitää heistä. Sen sijaan teaserien hyvät aikomukset eivät ole ilmeisiä ja persoonallinen ihminen usein tuntuu, että kommentit ovat keskenään ja ärsyttäviä. Kun näin tapahtuu, jokainen tuntuu epämukavalta.

Kun leikkisä naurettavaa ei ole vastaanotettu tällä tavalla

Ei ole harvinaista, että ystävät leikkivät ja rakastavat toisiaan. Jos joku ryhmässä tekee jotain typerää tai on hauska jutu, ystävät luonnollisesti haluavat rikkoa häntä siitä. Kaiken kaikkiaan useimmat ihmiset ovat hyvillä ihmisillä siitä, että he saavat hauskaa jo olemassa olevan luottamuksen ja ystävyyden vuoksi.

Mutta joskus kiusaaminen voi iskeä hermon ja vastaanottavan pään henkilö on loukkaantunut. Ehkä hauskanpitoalueet ympäröivät alueet, joista he ovat jo huolissaan ja joiden ystävät kertovat, vain yhdistävät tilanteen. Riippumatta siitä syystä, ihminen, jota on kiusattu, tuntuu hämmentyneeltä ja epävarmalta itsestään. Hänen itsetuntonsa vaikuttaa sekä hänen joustavuuteensa.

Kun näin tapahtuu, voi olla houkuttelevaa syyttää tavoite ja sanoa, että hänen tarvitsee "oppia tekemään vitsi" tai "ei pitäisi olla niin herkkä." Mutta parempaa tapaa käsitellä loukkaantuneita tunteita on ottaa vastuu ja pyytää anteeksi. Vaihteleminen syyttää ihmiselle, jota on kiusattu, tekee tilanteesta epämukavamman ja voi vahingoittaa toistaiseksi tervettä ystävyyttä.

Kuinka tietää, kun nostaa ristiin risteä

Ajoittain, kun ihmiset "vain kiusaa" tai "vain leikkiä", he ovat todella haitallisia ja kiusaavat. He piiloutuvat sanojen "vain kiusannut" päästäkseen pois käyttämällä hienovaraisia ​​keskiaineita. Näissä tapauksissa kiusanteko ylittää linjan ja tulee kiusaamista. Tämän tyyppinen kiusanteko tai relaatiosyrjintä on erityisen yleistä klikkareissa ja keski-tyttöjen keskuudessa.

Joitakin sellaisia ​​muotoja, jotka merkitsevät kiihotusta kiusaamisesta tai kiusaamisesta, voivat olla:

• Houkutteleminen vahingolliseen nimenhuutoon tai häpeilemään jonkinlaista, kuten rasvan häiritsemistä ja riisujen häpeää.
• Tehdä julmaa tai pahaa lausuntoa toisesta henkilöstä.
• Hylkäämään vitsejä naamioituneita putoamisia.
• Käyttämällä sarkasmia pilkata toista henkilöä.
• Toinen henkilö nöyryyttämällä keskittymällä tunnetulle herkälle aineelle ja tekemättä.
• Selkää sanojen taakse, "Minä vain leikkiä" tai "Älä ole niin herkkä!"
• Sallii jonkun kuuluvan ryhmän jäseneksi, kuten klikkiksi, niin että ryhmällä on joku nauraa ja hauskaa. Henkilöä pidetään ryhmän harrastuksena.
• Kokeile hauskaa jollekulle asioista, jotka eivät ole hauskoja, kuten painoa, ihonväriä, uskontoa, seksuaalista suuntautumista ja niin edelleen.

Muista, hyväntahtoinen kiusanteko tavallisesti pyörii hyvin pienen kilpikirjan tai jotain hölmöä jonka joku sanoo tai tekee ja molemmat ihmiset pitävät sitä hauskana. Jos sinulla on kiusanteko tai hienostunut kiusaaminen työssä, koulussa, kotona tai verkossa ja haluat lopettaa, tässä on joitain keinoja käsitellä sitä.

Pyydä kiusaajia takaisin pois

Hyvä indikaattori kiusaamisen taustalla olevasta tarkoituksesta on se, miten ystäväsi, perheesi tai työtoverisi vastaavat, kun pyydät heitä lopettamaan. Etsi merkkejä, jotka he tuntevat empatiasi kanssasi. Lisäksi he hyväksyvät vastuun, pyytävät anteeksi ja sitten pudottavat sen tai he pilkkaavat sinua siitä, että heitä on loukkaantunut? Tai vielä pahempaa, nauruttavatko ne ja heitä vielä enemmän?

Jos olette selvästi pyytäneet heitä lopettamaan ja he pitäytyvät, poista itse tilanteesta. Toisin sanoen kävele tai poistu huoneesta. Yritä selittää itseäsi tai keskustella asiastasi vain asettaa sinut enemmän kiusanteko. Sitten, kun olet jäähtynyt, päätä, miten haluat käsitellä tulevia vuorovaikutuksia heidän kanssaan.

Jos kiusanteko on tavanomainen esiintyminen ystävien kesken ja olet aina tavoitteesi, voi olla aika aloittaa ripusteleminen uusien ihmisten kanssa. Jos se tapahtuu työelämässä, tutustu työsuhteeseen lähemmäksi selvittääksesi, oletko työskennellyt työpaikkakiusaajana tai toimistotyöntekijänä. Jos kyseessä on perheväki, sinun on ehkä määriteltävä rajat, jotta voit vähentää nautintoa, jota koet.

Olkaa selkeitä ja suoraviivaisia, kun pyydät heitä lopettamaan

Liian monta kertaa, kun ihmiset sanovat joku lopettaa kiusanteko heitä, he eivät kommunikoi voimakkaasti ja viesti sekaantuu. Varmista, että olet varma, kun kerrot teaserille, että jätätte sinut yksin tai pudottamaan sen. Sinun ei tarvitse olla vastakkainasettelu, mutta sinun on oltava suora.

Älä myöskään hämmentä tätä ongelmaa alentamalla loukkaantuneita tunteita ja sitä, ettet halua enää kiusata sinua. Vaikka sinun ei tarvitse kehittää kaikkia keinoja, jotka kiusailevat sattuvat tunteitasi, sinun on varmistettava, että he tietävät, että se häiritsee sinua, se ei ole hauskaa ja haluat sen pysähtymän.

Jos he kiertelevät sinua uudelleen samassa asiassa myöhemmin, muistuttakaa heille, että et pidä siitä ja että heidän pitäisi lopettaa se. Pidä kentälläsi, jos et pidä siitä, että häntä kiusataan. Ja älä anna heidän räjäyttää sinua. Muista vain olla ystävällinen ja itsevarma, kun muistat heitä.

Muista, että jos sinulla on terveellisiä ystävyyssuhteita ja terveitä työsuhteita, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mitä he ajattelevat. Jos olet todella epävarma siitä, miten ystäväsi tai työtovereisi vastaavat, niin he todennäköisesti ovat kiusaajia. Mitä nopeammin tunnet, että sinua kiusataan ja kohtaat tilannetta, sitä paremmin olet.

Älkää kannusta ihmisiä kiusantelemaan sinua tai pelaamaan sinua

Joskus ihmiset toimivat hölmöinä tai sanovat typeriä asioita, jotta heitä kiusataan. Joillakin tasoilla he nauttivat huomion tai kiintymyksen, johon kuuluu leikkiä. Mutta toisella tasolla se todella ärsyttää heitä.

Jos olet joku, joka ei nauti innoissaan, pidä olla tekemisissä hölmöistä asioista tai kertomalla omituisia tarinoita.Sinun tulisi myös välttää hauskaa itsestäsi tai laittaa itsesi alas keskusteluihin. Tällaiset toiminnot ovat hämmentäviä ystäviä ja työtovereita kohtaan. He voivat tulkita sanojasi ja teot kutsuksi kiusata sinua.

Voit myös asettaa itseäsi kiusantekeen, jos olet innokas uimaan uuden työryhmän tai koulun kanssa. Tässä tapauksessa olet niin innokas olla osa ryhmää, johon mielellään hyväksyte rooli, kun kaikki nauravat. Jälkeen jonkin aikaa kuitenkin, kiusanteko voi kestää tietä oman itsetuntonsa. Älä anna haluasi olla suosittuja tai hyvin pidettyjä, ettet saa kunnioitusta, jonka ansaitset.