Keuhkojen kuntoutusetuudet COPD-potilaille

Keuhkojen kuntoutus on kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien ihmisten hoidon "kulta-standardi": sen tavoitteena on antaa sinulle mahdollisuus toimia (ja hengittää) mahdollisimman korkealla tasolla, mikä parantaa elämänlaatua.

Keuhkojen kuntoutuksessa potilas oppii kaiken tarvittavan keuhkoahtaumataudin hoitoon. Käsiteltävät aiheet sisältävät yleensä liikuntaa, rentoutumista, hengitystekniikoita, ravitsemusneuvontaa, emotionaalista tukea ja sitä, miten itse kunnioitetaan.

Keuhkojen kuntoutusohjelman tavoitteet

Perinteisen keuhkojen kuntoutusohjelman ensisijaiset tavoitteet ovat:

• Minimoi keuhkoahtaumataudin oireet
• Vähennä vammaa
• Lisätään osallistumista fyysiseen ja yhteiskunnalliseen toimintaan
• Edistää itsenäisyyttä
• Parannetaan elämänlaatua
• Vähennä sairaalahoitoja, mikä vähentää terveydenhuollon kokonaiskustannuksia

hyötyjä

Keuhkojen kuntoutuksen hyödyt on tutkittu laajasti. Ne sisältävät:

• Parempi selviytyminen
• Parempi liikuntatoleranssi
• Vähentynyt käsitys hengenahdistuksesta
• Parempi elämänlaatu
• Vähennetään sairaalahoitoa ja sairaalahoitoa vuodessa
• Vähentynyt ahdistus ja masennus
• Parempi käsivarren toiminta
• Paremmat hengityselinten lihakset (yhdistettynä yleisiin harjoituksiin)

Opitut tekniikat

Useimmat keuhkojen rehab-ohjelmat ovat avohoidossa, ja ne kestävät yleensä kaksi tai kolme kertaa viikossa kuudesta kahdeksaan viikkoon.

Joukkueen jäsenet voivat olla fysioterapeutteja, työterapeutteja, hengitysterapeutteja, dietologeja, psykologeja, kardiopulmonaalisia teknikkoja, sosiaalityöntekijöitä, apteekkareita ja hoitajia.

Niistä monista tekniikoista, joita opit, ovat:

• Miten vahvistetaan hengityslihaksia, joten älä liikaa väsymystä hengityksen aikana
• Pursed-huuli hengitys
• Miten ylläpitää keuhkoputkien hygieniaa
• Yskämenetelmät hengitystien tehokkaaksi puhdistamiseksi
• Kalvon hengitys
• Miten tehdä aerobista kestävyyttä harjoitusten avulla hengityksen vähentämiseksi

Keuhkojen kuntoutusohjelman aikana panostetaan suuresti potilaiden ja perheiden koulutukseen. Näin voit hallita paremmin sairautta kotona osaavien perheenjäsenten avulla.

Onko vakuutus katettu keuhkojen rehabilla?

Vaikka useimmat vakuutusyhtiöt maksavat keuhkojen rehab-ohjelmasta, tarkista lääkäriltäsi, että olet oikeutettu.

Saat luettelon alueellasi olevista keuhkojen kuntoutusohjelmista ottamalla yhteyttä amerikkalaiseen sydän- ja verisuoni- ja keuhkojen kuntoutusyhdistykseen (312-321-5146) tai paikalliseen Lung-yhdistyksen lukuun.

Mitä sinun tulee muistaa keuhkojen rehab-ohjelmasta?

Keuhkojen kuntoutuksesta saadut edut ovat vain yhtä hyvät kuin halukkuutesi harjoitella sitä, mitä olet oppinut säännöllisesti ja jatkaa harjoittelua ohjelman päättymisen jälkeen.

Ohjelmasiopettajan tulisi antaa sinulle luettelo harjoituksista, jotka sinun tulee suorittaa samanaikaisesti valvottujen istuntojen kanssa vähintään kaksi tai kolme päivää viikossa joko kotona tai paikallisessa kuntosalissa.

Kun olet poistanut keuhkojen kuntoutuksesta, sinun on jatkettava harjoitusohjelmaa neljästä viiteen päivään viikossa, jotta ohjelmaan saatavat edut säilyvät.

Keuhkojen rehab kotona

Jos et pysty pääsemään perinteiseen keuhkoputkisto-ohjelmaan, liity paikalliseen kuntosaliin ja ota yhteys yhden kouluttajan apuun.

Voit myös luoda keuhkojen rehab-ohjelman omassa kodissasi. Vertaa keuhkojen kuntoilulaitteiden hintoja kotiisi ja aloita lääkärisi hyväksynnällä oma kotipohjainen ohjelma tänään.