Kuinka tiedät, onko sinulla sekä astma että hapon refluksointi

Jos sinulla on astma, saatat olla myös todennäköisempää hapan refluksoitumiselle. Sinulla voi olla sekä astma että refluksointi, jos vastaat kyllä ​​johonkin seuraavista kysymyksistä:

• Onko sinulla oireita regurgitaatiosta? Monet potilaat kuvaavat hapon ja ruoan tukahduttamista ruokatorveen "märkänä purkauksena". Joillakin ihmisillä on myös tunne, että heidän ruoansa palaa aina takaisin pahoinvoinnin tunteeseen.
• Onko sinulla usein närästystä tai pyroosia? Tämä on kivulias vatsaan ja rintakehään polttava vatsa, joka johtuu vatsasi haposta ja joka ärsyttää ruokatorviasi. Tämä ei ole vain kivulias, vaan se voi myös johtaa astman hallinnan pahenemiseen.
• Tunnetko suustasi hapan tai katkeran maun? Vakavuudesta riippuen palautusjäähdytin voi aiheuttaa hapan tai katkera maun, tai saatat saada äkillisen suussa olevan suolaisen nesteen, jota kutsutaan vedeksi. Veden räjähdysalttiudet tulevat mahahaposta, joka stimuloi sylkirauhasia tuottamaan sylkeä.

• Oletko kokenut yskää yskää, hengityksen vinkumista tai hengenahdistusta viimeisen kuukauden aikana? Selittämättömät yöaikaiset astman oireet saattavat viitata myös refluksointiin. Koska nukut, et välttämättä ole tietoinen siitä, että refluksisi on tarpeeksi vakava, että olet todella imemässä ruokahiukkasia keuhkoihin ja tämä saattaa aiheuttaa levottomuutta ja astmaoireita.

Refluksointi voi olla yksi astman patofysiologian laukaisuista, joka johtaa enemmän astman oireisiin tai jopa laukaisee astmakohtauksen.

Merkit ja oireet

Jos astmaa hoidetaan huonosti ja sinulla on jokin seuraavista sekä refluksoinnin että astman oireista, kannattaa harkita keskustelua lääkärisi kanssa.

• vinkuminen
• Rintakehän kireys
• Hengenahdistus
• Krooninen yskä
• Tunne ikään kuin ruoka on jumissa kurkussa
• Käheys tai ääni muuttuu
• Kipeä kurkku

Lääkärisi saattaa myös epäillä refluksointia ja astmaa yhdessä, jos:

• Astman oireet jatkuvat huolimatta astman lääkityksen asianmukaisesta ottamisesta, tai sinulla on ollut huono vaste hoitoihin.
• Saat astmaoireita syömisen jälkeen, kun ruoka on pahempi, kuten runsaasti rasvaa sisältävä ateria, alkoholi, suklaa tai kofeiini.
• Käytät lääkkeitä, joiden tiedetään lisäävän hapon refluksointia, kuten kalsiumkanavasalpaajia (esim. Nifedipiini hypertensiota varten), reseptin kipulääkkeitä (esim. Lortab) tai osteoporoosihoitoja (esim. Fosamax).
• Astmaoireet alkoivat aikuisena.

Mitä voit tehdä, jos sinulla on astma ja refluksointi

Voit tehdä useita asioita, jos sinulla on sekä astma että refluksointi. Vaikka voit mennä lääkäriin reseptiä tai apteekkia vastaan, voit myös kokeilla näitä tekniikoita ilman lääkärin käyntiä:

• Laihduttaa. Vain muutaman kilon menettäminen parantaa todennäköisesti palautusjäähdytyksen oireita.
• Syömistottumukset. Tämä voi vaikuttaa sekä siihen, mitä ja miten syöt. Mitä haluatte välttää elintarvikkeista, jotka tekevät elintarvikkeista todennäköisempää mennä vatsastasi takaisin ruokatorveesi. Tähän sisältyvät suklaat, kaikki kofeiinilla ja alkoholi. Sinun ei tarvitse välttää niitä kokonaan, mutta haluatte olla maltillisia ja välttää niitä pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi pienempien aterioiden syöminen, jotka eivät ole vähin- tään 3 minuuttia syömisen jälkeen ja sängyn pään nostaminen, ovat esimerkkejä siitä, miten palautusjäähdytyksen oireet voivat heikentyä.

• Vaatteet. Vältä tiukkoja vaatteita, jotka lisäävät vatsan paineita ja tekevät refluksista todennäköisempää.
• Lopeta tupakoiminen. Tupakoinnin lopettaminen ei ole vain yksi parhaista asioista, joita voit tehdä astman ja yleisen terveyden kannalta, mutta se myös vähentää refluksointia.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• National Heart, Lung ja Blood Institute. Asiantuntijapaneelin raportti 3 (EPR3): Astman diagnosointia ja hoitoa koskevat ohjeet