Henkilökohtainen hygieniavihjeitä Tween Girlsille
Sisällysluettelo:
- Henkilökohtainen hygienia
- Tunne puberteen merkkejä
- Tytöt ja parranajo
- Tamponit tai padot?
- Aknen ymmärtäminen
- Aikaisemman pubertin ymmärtäminen
Kun tyttäresi alkaa muuttua ja kehittyä, hygienia on etusijalla. Tässä on, mitä hänen pitäisi tietää henkilökohtaisesta hygieniasta, kuukautisista ja kaikista muista murrosiän muutoksista.
1Henkilökohtainen hygienia
Henkilökohtaisen hygienian perusteiden tunteminen on ensimmäinen askel, jonka jokainen preteen on tehtävä. Auta preteen luomaan rutiini ja osoittamaan hänelle oikea tapa hoitaa ihoa. Tee siitä hauskaa girly body wash tai shampoo, ja hauskoja saippuoita eri väreissä.
2Tunne puberteen merkkejä
Tietäen, milloin lapsesi on tulossa murrosiässä, voit auttaa sinua valmistautumaan muutoksiin. On monia muutoksia, joita voit odottaa, kun lapsi saapuu ihanaan nuoruuden maailmaan.
Tytöt ja parranajo
Tyttöjen henkilökohtainen hygienia sisältää ymmärryksen, miten ajella ja milloin ajella. Turvallisen ajelun oppiminen kestää jonkin aikaa, joten näytä tyttärellesi, kuinka pidät partakoneen, pidä terä puhtaana ja valmistele iho vaahtomuovilla tai parranajogeelillä.
4Tamponit tai padot?
Tamponien ja tyynyjen välisen eron ymmärtäminen on jokaisen tytön tiedettävä. Tyttäresi henkilökohtainen hygienia riippuu siitä, miten tuotteita käytetään turvallisesti.
Aknen ymmärtäminen
Vaikka käytät hyvää henkilökohtaista hygieniaa, on esteitä. Akne on osa kasvua, mutta se ei tarkoita, että lapsellasi ei ole mitään sananvaltaa. Voit auttaa preteenäsi ymmärtämällä, miten akne alkaa ja miten sitä hoidetaan.
6Aikaisemman pubertin ymmärtäminen
Jos murrosikä osuu ennen 9-vuotiaita, tyttäresi voi kokea ennenaikaisen murrosiän. Tässä on, mitä sinun pitäisi tietää auttaa häntä säätämään.
Paras henkilökohtainen hygieniaympäristö opettaa lapsia
Terveys ja hygienia kulkevat käsi kädessä. Ne ovat perustavaa laatua olevia tapoja, jotka kestävät eliniän. Tässä on viisi henkilökohtaista hygieniatapaa opettamaan lapsia.
Voisiko henkilökohtainen voiteluaine lisätä HIV-riskiä?
Tietyt voiteluaineet voivat lisätä HIV-riskiä heikentämällä kondomien rakennetta tai aiheuttamalla solujen vaurioitumista emättimen tai peräsuolen linjaan.
10 syytä pelkää vuokrata henkilökohtainen valmentaja
Jokaisella on pelkoa koulutuksesta. Selvitä 10 yleisimpiä syitä, jotka pelkäävät palkata kouluttajan ja mitä tehdä heille.