Miksi sinulla on kehon hajua ja miten hajua makeampaa

Kaikki saavat kehon hajua. Kehon haju, kutsutaan Bromhidrosis, on normaali osa ihmiskokemusta. Mutta se on tarpeeksi kiusallista, että haluat päästä eroon siitä.

Miksi hiki haisee?

Hikiellä ei ole hajua. Kehon haju on itse asiassa elimistön hikisillä alueilla elävien bakteerien vika.

Bakteerit menestyvät kosteassa ympäristössä, kuten kainaloissa. Hikoillessasi bakteerit hajottavat tietyt proteiinit hikoiksi happoiksi. Joten se ei ole bakteereita, jotka haisevat. Se on bakteerien sivutuote, joka hajottaa hiki.

Kehon hajuista vastaavat rauhaset

Bakteerit eivät kuitenkaan ole ainoita hajuja. Se riippuu myös siitä, mitkä hikirauhaset tekevät hikoilua. Sinulla on erilaisia ​​hikirauhasia ihossasi - eccrine rauhaset ja apokriinirauhaset.

Eccrine-rauhaset ovat koko ihosi yli. Nämä kelatut rauhaset löytyvät ihon alemmasta kerroksesta, jota kutsutaan dermikseksi. Ne puristavat hikeä suoraan ihon pintaan kanavan kautta. Koska hiki haihtuu, se auttaa jäähdyttämään ihoa ja säätämään kehon lämpötilaa. Eccrine-rauhasen tuottama hiki on runsaasti suolaa, joten bakteerien on vaikeampaa hajota ja aiheuttaa vähemmän hajua.

Apokriinirauhaset löytyvät kehon valituista alueista, nimittäin kainaloista, nivusista ja häpyllisistä alueista. Apokriinirauhaset eivät ole suunniteltu auttamaan sinua viilentämään sinut, kuten eccrine rauhaset. Sen sijaan nämä rauhaset tyhjenevät hiusten follikkeliksi kanavan sijasta. Apokriinirauhaset vapauttavat hiki kun kehon lämpötila nousee, mutta myös silloin, kun olet stressaantunut.

Se on hiki, jonka tuottavat apokriinirauhaset, jotka aiheuttavat kehon hajua, koska se on runsaasti proteiineja, jotka bakteerien erottamina aiheuttavat hajua. Siksi kehon haju kehittyy pääosin kainaloissa ja nivusissa, ja miksi et saa B.O. otsaasi.

Se selittää myös, miksi pienet lapset eivät saa B.O. vaikka he hikoilevat. Appocrine rauhaset pysyvät inaktiivisina murrosikään asti, kun he alkavat tuottaa hikiä. Se on vasta murrosikäisen alkamisen jälkeen, että kehon haju tulee yhtäkkiä ongelmaksi.

Asiat, jotka tekevät sinusta alttiita B.O.

Lisäksi appocrine rauhaset ja bakteerit messing teidän hiki, on olemassa joitakin asioita, jotka voivat tehdä sinulle enemmän kykyä kehittää kehon hajua.

• Olla ylipainoinen. Ihon taitokset voivat pitää hikiä ja bakteereja, mikä tekee miellyttävämmästä kodista kehon hajua.
• Syöminen, pistävä ruoka. Nämä eivät todellakaan tee hikiäsi, mutta pistävien elintarvikkeiden tuoksut voivat läpäisyä ihosi läpi, jolloin kehon haju tuntuu pahemmalta.
• Liiallinen hikoilu. Hyperhidroosiksi kutsuttu tila voi aiheuttaa paljon hikoilua, kuten vaihdevuodet. Ja jotkut ihmiset hikoilevat luonnollisesti enemmän kuin toiset.
• Tietyt sairaudet. Diabetes, munuaisten tai maksan toimintahäiriöt, kilpirauhasen liikatoiminta ja (erittäin harvinaiset) geneettiset olosuhteet voivat aiheuttaa muutoksia normaaliin kehon tuoksuun. Joissakin tapauksissa outo kehon haju voi olla merkki jotain vakavammasta. Esimerkiksi valkaisuinen tai virtsan kaltainen haju voi merkitä munuaisten tai maksan ongelmia. Jos huomaat, että normaali kehon haju muuttuu oudosti tai jos tuntuu, että jotain ei ole oikein, ota yhteys lääkäriisi.
• Stressi. Stressi aiheuttaa apokriinirauhasen ylitöitä. Muista, että nämä ovat rauhasia, jotka aiheuttavat haisevaa hikiä. Joten saatat huomata äkillisen B.O. suoraan ennen suurta esitystä tai erityisen hiustenhoitotapahtuman jälkeen.

• Genetiikka. Jotkut ihmiset ovat vain alttiimpia kehon hajuille kuin toiset.

Vinkkejä kehon hajun vähentämiseen

Kehon haju voi olla kiusallista, mutta onneksi se ei useimmissa tapauksissa merkitse vakavaa ongelmaa. On olemassa asioita, joita voit tehdä B.O.: n karkottamiseksi, tai ainakin sävyttää se alas loveen.

Suihku vähintään kerran päivässä. Käytä saippua- tai suihkugeeliä ja huuhtele huolellisesti, erityisesti alueilla, jotka ovat alttiita B.O. Erityisen kuumissa, kosteassa tiloissa suihku voi olla kaksi kertaa päivässä. On sanomattakin selvää - suihkuta ASAP: n jälkeen työstämisen tai hikoilun jälkeen.

Käytä antibakteerista saippuaa. Jos säännölliset suihkut eivät tee temppua, käytä antibakteerista saippua tai pesua, kuten Dial.Nämä pesut voivat auttaa vähentämään bakteerien määrää ihossasi, joten hikeä on vähemmän käännettävissä.

Hanki oikea kainalotuote. Tiesitkö, että on eroja? Deodorantit tekevät kainalostasi vähemmän vieraanvaraisen kodin bakteereille. He myös auttavat B.O. tuoksu. Antiperspirantit puolestaan ​​estävät hikoilurauhaset vähentämään hikoilua. Jos et hikoile paljon, mutta saat hajua, deodorantit ovat tapa mennä. Jos olet villapaita, varmista, että saat tuotteen, joka on merkitty sekä anti-sumutusaineeksi että deodorantiksi. Jos saat merkittävän B.O.: n, etsi vahvempi tuote, jossa on suurempia prosenttiosuutta vaikuttavia aineita. Jos ylimääräiset tuotteet eivät pidä sinua tuoreina, keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi reseptilääkettä / deodoranttia.

Käytä hengittäviä kankaita. Luonnolliset kankaat, kuten puuvilla, ovat parempia kuin polyestereitä, nailonia ja raionia säilyttäen B.O. Lahdessa. Luonnonkuidut hengittävät, jolloin hiki haihtuu. Vältä kankaita, jotka hikoilevat ihoa vasten. Näiden avulla kehon haju kehittyy paremmin. Kun työskentelet, valitse kosteutta imevät kankaat.

Poista tai vähennä ruokavaliostasi mausteisia tai pistäviä ruokia. Voimakas tuoksuva ruoka, kuten curry, valkosipuli, mausteinen paprika, ruusukaali, parsakaali ja sipulit voivat aiheuttaa enemmän pistävää hikiä. Jopa alkoholi voi jopa vaikuttaa hiki hajuun. Jos syöt tämäntyyppisiä elintarvikkeita säännöllisesti, yritä vähentää niitä tai poistaa ne kokonaan ja katso, jos se ei auta hikoilemaan.

Parranajo tai vaha. Appokriinirauhaset ovat keskittyneet hiusten peittämiin alueisiin, eli kainaloihin ja häpyllisiin alueisiin. Hiukset pitävät hikiä ja tekevät hyvän ympäristön, jossa bakteerit voivat menestyä. Hiusten poistaminen voi mennä pitkälle kehon hajua säätelemällä. Kyllä, kaverit, tämä tarkoittaa, että haluat ehkä harkita alamäkiäsi. Jos et halua mennä täysin paljaaksi mihin tahansa alueeseen, hiusten leikkaaminen lyhyeksi voi myös auttaa vähentämään B.O.

Lääketieteelliset hoidot kehon hajulle

Jos olet tehnyt kaiken kehon hajujen vähentämiseksi ja et huomaa parannusta, anna lääkärillesi puhelu. Sinulla voi olla jotain erilaista, joka vaatii puuttumista (esimerkiksi sienitartunta). Tai saatat tarvita voimakkaampaa hoitoa saadaksesi kehon hajua hallinnassa. Jotkin vaihtoehdot:

• Reseptilääkkeet ja deodorantit ovat vahvempia kuin laskuri, ja ne ovat tyypillisesti kehon hajun ensimmäinen hoitovaihe.
• antibiootit, paikallisesti ja suun kautta, voi auttaa vähentämään ihon bakteereja.
• Botox estää impulssit, jotka kertovat hikirauhasille hiki. Tämä ei kuitenkaan ole pysyvä korjaus, ja hoitoa on toistettava muutaman kuukauden välein.
• Laserhoito voi kutistaa tai tuhota hiki rauhasia.
• Leikkaus hikirauhaset poistetaan äärimmäisissä tapauksissa.

Sana DipHealthistä

Voisit sanoa, että kehosi on luonnollisesti suunniteltu tuottamaan kehon hajua. Kaikki saavat B.O. joskus. Et voi täysin päästä eroon siitä. Ja useimmiten kehon haju on sinulle huomattavampi kuin kenellekään muulle.

Jos kehon haju vaikuttaa elämääsi, ota yhteys lääkäriin. Saatavilla on hoitoja, jotka auttavat vähentämään sitä ja auttamaan sinua tuntemaan itsesi luottavaiseksi.