7 vaihetta lonkkamyrkytyksen hoitoon

Paras hoito lonkkamyrkytystä tai minkäänlaista bursiittia varten on tarkoitettu tämän tilan aiheuttaman tulehduksen hallintaan. Kuten minkä tahansa hoito-ohjelman yhteydessä, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat erityiset hoidot. Lonkkamurtuman yleinen hoito koostuu:

• Levätä
  • Tämä tarkoittaa yleensä aikaa, joka ei osallistu urheiluun tai toimintaan, joka pahentaa oireita. Yleisenä nyrkkisääntönä on vältettävä kaikkea lonkkamyrkytystä aiheuttavaa toimintaa - tämä vain edistää bursa-tulehdusta.
• Tulehduskipulääkkeet
  • Tulehduskipulääkkeet (esim. Motrin, Aleve, Naprosyn, jne.) Auttavat hallitsemaan lonkkamyrkkyyn liittyvää tulehdusta. Nämä lääkkeet auttavat sekä kipua että tulehduksen vähenemistä.
• Jää vahinko
  • Lonkan lonkkamyrkytyksen alue auttaa usein lievittämään oireita. Erityisesti kuntoilun jälkeen jää voi hallita tulehdusta ja stimuloida verenkiertoa loukkaantuneelle alueelle.
• Aspiraatio / Bursa-vedenpoisto
  • Joillakin potilailla, joilla on merkittävä määrä nestettä, joka on kerääntynyt bursaan, neula voidaan sijoittaa bursaan nesteen poistamiseksi. Tätä tarvitaan harvoin lonkkamyrkytyksen yhteydessä, mutta kun se on tehty, se voidaan yhdistää kortisoni-injektioon.
• Kortisonin ruiskutus
  • Kortisoni-injektio voidaan myös antaa bursaan kipua sairastavilla potilailla. Kortisonin injektio on hyödyllistä, koska se voi olla sekä diagnostinen että terapeuttinen. Tapauksissa, joissa lonkkamyrkkyjä voi olla yksi useista diagnooseista, kortisonia voidaan antaa, jotta voidaan nähdä, onko ampuma helpottaa oireita.

Kun alkuperäiset oireet ovat hallittuja, jotkin fysioterapian vahvistamis- ja venytysharjoitukset voivat olla hyödyllisiä.

• venyttely
  • Useimmat potilaat löytävät helpotusta lihasten ja jänteiden venyttämisen kautta, jotka löytyvät lonkan ulkopuolelta, erityisesti iliotibiaalista. Ajatuksena on, että parempi hoito lihas ja jänne liukuvat helpommin eikä aiheuta lonkkamyrkkyjä. Erityistä huomiota oikeaan venytystekniikkaan on tärkeää.
• Fysioterapia
  • Työskentely fysioterapeutin kanssa on hyödyllinen hoitoapu potilaille, joilla on lonkkamyrkky. Terapeutti ei voi ainoastaan ​​kehittää oikeaa venytys- ja liikuntaohjelmaa, mutta ne voivat käyttää myös ultraäänimuotoja, jotka voivat olla hyödyllisiä.

Onko kirurgia koskaan tarpeellinen lonkkamyrkytyksen varalta?

Lonkkamyrkytyksen kirurgista hoitoa tarvitaan harvoin, ja useimmat potilaat, jotka ovat uskollisia hoidosta, paranevat noin kuuden viikon kuluessa. Potilailla, jotka eivät levätä toiminnastaan, kunnes tulehdus loppuu usein, lonkkamyrkkyjen oireet palautuvat. Myös potilaat, jotka palaavat liian aggressiivisesti (ts. Ei asteittainen kerääntyminen), voivat myös huomata, että niiden oireet palaavat.

Niissä harvoissa tapauksissa, joissa tarvitaan kirurgiaa, tämä voidaan tehdä pienellä viillolla tai joskus se voidaan suorittaa arthroscopically. Joka tapauksessa, bursa on yksinkertaisesti poistettu (kutsutaan bursectomy), ja potilas voi jatkaa toimintaansa. Leikkaus suoritetaan poliklinikalla, ja useimmiten kainaloita käytetään vain muutaman päivän ajan. Potilaan ei tarvita bursaa, ja tästä syystä tällaisesta leikkauksesta on vain vähän komplikaatioita. Yleisimpiä komplikaatioita ovat anestesiaan liittyvät komplikaatiot ja infektio.