Mitä sinun tarvitsee tietää jalka-ortoottisista

Jalka-ortopediat ovat kenkiä, jotka voidaan räätälöidä määrättyjen eritelmien mukaan tai jotka on ostettu "hyllyltä". Räätälöityjä ortopedioita pidetään yleensä tehokkaampina ja laadukkaampina kuin esivalmistetut jalka-ortopediat. Räätälöidyt jalka-ortopedit voivat:

• Korjaa epänormaali kävelymuoto tai kävely
• Vähennä kipua
• Tarjota tukea
• Estä tai suojaa jalkojen epämuodostumista vastaan
• Tarjoa parempi paikannus (jalkajohto)
• Vapauta paine tietyllä jalka-alueella
• Paranna jalka- ja alaraajan mekaniikkaa

Miten Custom Foot Orthotics tehdään?

Jalka- kipun syy, joka johtuu loukkaantumisesta tai sairaudesta tai tilasta, on se, mikä määrittelee yksittäiselle potilaalle suunnitellun jalka-ortopedian tyypin. Irrotettavat kengän sisäkkeet valmistetaan ottamalla jalka vaikutelman kipsimuotin tai 3-D-laserskannauksen avulla ja tekemällä tarvittaessa säätöjä.

Kuka auttaa mukautetun jalka-ortopedian käyttämisessä?

Cochrane Review, julkaistu verkossa 16. heinäkuuta 2008, arvioitiin mukautetun jalka-ortopedian tehokkuutta eri jalkakipuille. Katsauksessa analysoitiin 11 tutkimusta, joihin osallistui 1 322 tutkijaa:

• 5 tutkimusta arvioitiin mukautetun jalka-ortopedian avulla plantar fasciitis (691 osallistujaa)
• 3 tutkimusta jalkakipua varten nivelreumassa (231 osallistujaa)
• 1 koe jalkakivulle pes cavussa (korkea kaari) (154 osallistujaa)
• 1 oikeudenkäynti hallux valgus (bunions) (209 osallistujaa)
• 1 tutkimus juveniilisen idiopaattisen niveltulehduksen hoidosta (47 osallistujaa)

Cochrane-katsauksessa todettiin, että:

• Aikuisilla, joilla on tuskallinen pes cavus yli kuukauden ajan, räätälöidyt jalka-ortopediat laskivat jalkakipua 3 kuukauden kuluttua verrattuna väärennettyihin jalka-ortopedioihin.

• Nuorten niveltulehduspotilailla, jotka ovat olleet vähintään 5-vuotiaita, yksilölliset jalka-ortopediat pienensivät jalkakipua 3 kuukauden kuluttua verrattuna tukeviin kenkiin, mutta eivät vähentäneet kipua kolmen kuukauden kuluttua verrattuna valmistettuihin neopreenikenkäkenkiin.
• Aikuisilla, joilla on nivelreuma, räätälöidyt jalka-ortopediat pienensivät takajalkojen kipua kolmen kuukauden jälkeen ilman hoitoa, mutta eivät vähentäneet jalkakipua kolmen vuoden aikana verrattuna väärennettyihin ortopedisiin. Custom orthotics ei vähentänyt kipua isovarvasliitossa 6 viikon tai 3 kuukauden jälkeen enemmän kuin tukikengät tai ei-mukautetut jalka-ortopediat.

• Istukkaisten fasciitien kohdalla mukautetut jalka-ortopediat eivät vähentäneet kipua 3 tai 12 kuukauden aikana verrattuna väärennettyyn orthotiaan. Näiden potilaiden yksilölliset ortopediat eivät olleet ylivoimaisia ​​yökappaleisiin. Se ei myöskään voi vähentää jalkakipua 2 viikon kuluttua enemmän kuin yhdistetty hoitosuunnitelma manipuloinnista, mobilisoinnista ja venytyksestä potilaalle, jolla on istukka-faskiitti.
• Potilailla, joiden hallux valgus oli alle 60-vuotias, yksilölliset jalka-ortopediat pienensivät jalkakipua 6 kuukauden kuluttua ilman hoitoa, mutta eivät ehkä ole yhtä tehokkaita kuin leikkaus 6 tai 12 kuukauden kuluttua.

Mukautettujen jalka-ortopedioiden käytön jälkeen tapahtuneet parannukset olivat vaatimattomia - 11, 14 tai 19 pistettä 100 pisteen asteikolla. Mutta mikä tahansa helpotus on merkittävä helpotus ihmisille, joilla on jalkakipu. Jos sinulla on jatkuva jalkakipu, kysy lääkäriltäsi, voiko jalka-ortopediat auttaa sinua.

Vaikka ortopedisen käytön tehokkuutta niveltulehduksessa ei pidä yliarvioida tai ylimääriä, näyttäisi olevan selvää hyötyä joillekin potilaille. Se on vaihtoehto, jota on harkittava ja josta on keskusteltava lääkärisi kanssa. Jotkut ihmiset ovat välttäneet ortopedioita, koska ne voivat olla melko kalliita. Mutta orkesterit ovat saaneet suosionsa, ja se voi olla myös vaihtoehto.