Ennen kuin alat liittyä kuntosalille - mitä sinun pitäisi tietää

Liittyminen kuntosalille on melkein kuin naimisiin. Paitsi että olet taloudellisesti sitoutunut valitsemasi kuntosalille, sijoitat myös aikaa kuntosalilla. Toisin kuin puolisosi, kuntosali ei kuitenkaan tule hulluksi, jos et näy. Itse asiassa kuntosali on enemmän kuin halukas ottamaan rahaa, menetkö viisi kertaa viikossa vai viisi kertaa vuodessa.

Mutta samalla kun huolehdit puolison valitsemisesta, niin kun valitset oikean kuntoklubin, voit varmistaa, että menet, ole onnellinen eikä tuhlaa rahaa. Tämä opas auttaa sinua tekemään juuri tämän.

Kuinka laittaa kuntosalille

Ennen kuin ryhdyt ryhtymään ja allekirjoittamaan sopimuksen, joka voi sitoutua useita kuukausia tai vuosia, varmista, että olet valmis. Voit tehdä tämän kokeilemalla useita kuntosaleja saamalla vapaa pass vähintään viikoksi, jotta voit siirtyä eri aikoina ja käyttää kaikkia käytettävissä olevia palveluja.

Kun käydät kuntosalilla, tee niin aikoina ja päivinä, kun työskentelet. Näin voit nähdä, onko se täynnä. Kiinnitä erityistä huomiota koneisiin ja ryhmän kuntoluokkiin, jos tämä on sinun painopisteenne. Katso, onko heillä linjat sisään.

Mitä etsiä kuntosalilla

1. Sijainti - Tämä on tärkeä tekijä päätöksessäsi. Kuntosalilla voi olla kaikki kellot ja pilli maailmassa, mutta jos se on liian kaukana, on hyvä mahdollisuus, ettet mene. Varmista, että kuntosali on joko lähellä taloa ja / tai työtäsi.
2. tuntia - Tämä on ilmeinen, mutta monien meistä usein unohdetaan olettaen, että useimmat kuntosalit ovat auki ympäri vuorokauden. Tarkista, että kuntosali on käytettävissäsi aikoina ja päivinä, jotka haluat työskennellä.
3. Kustannus - Kuntokeskukset toimivat eri tavoin, mutta sinun on todennäköisesti allekirjoitettava sopimus ja maksettava tietty summa kuukausittain. Mitä mukavampaa on kuntosali ja sitä mukavampi jäsen, sitä enemmän maksat. Mutta on olemassa tapoja varmistaa, että saat kaiken irti rahoistanne.
   • Etsi erikoisuuksia - Useimmissa kuntosaleissa tarjotaan kuukausittaisia ​​erikoisuuksia, aloitusmaksua, ilmaista henkilökohtaista koulutusta tai muutama vapaa kuukausi. Pyydä myyjiä kaikista erikoistarjouksista, ennen kuin kirjaudut sisään.
   • Neuvotella - Monissa kuntosaleissa jäsenyysominaisuudet ovat neuvoteltavissa. Ei ole haittaa pyytää heitä luopumaan aloitusmaksuista, muuttaa sopimusehtoja tai jopa kysyä kuukausimaksuja alhaisemmilta.
   • tutkimus - Liian monet ihmiset ottavat ensimmäisen tarjouksen sijaan ostoksilla läheisiin klubeihin. Kierrosten tekeminen alueen kuntosalille antaa sinulle käsityksen siitä, mitä ihmiset lataavat ja tarjotut erikoistarjoukset. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden neuvotella paremmasta sopimuksesta.
   • Lue hieno tuloste - Onko olemassa rangaistus siitä, että irtautat sopimuksenne aikaisin? Onko mahdollista laittaa jäsenesi pidätykseen, jos sairastut, sairastat tai sinulla on pitkä matka? Selvitä, miten voit päästä jäsenyydestäsi ennen kuin kirjaudut.
4. ominaisuudet - Varmista, että kuntosalillasi on kaikki mitä haluat osallistua racquetball, tenniskenttiä, altaat, kuntoilu, erityisiä koneita tai laitteita, henkilökohtainen koulutus, fysioterapia, jne. Onko perheesi liittyä kanssasi? Varmista, että löydät perheesi oikean kuntosalin.
5. ilmapiiri - Vaikka et halua hammastetulla kuntosalilla, ihmisten ympärillä voi lisätä energiaa harjoitteluun. Kiinnitä huomiota siihen, miten kuntosali tuntee. Onko musiikki liian kovaa? Onko odottamattomia koneita? Onko tarpeeksi tilaa ihmisille tekemään harjoituksiaan? Tuntuuko se mukavalta? Jos olet siellä vakavasta liikunnasta ja tuntuu tanssiklubilta, et ehkä ole yhtä motivoituneita työskentelemään siellä. Yritä kiertää kuntosalia, kun normaalisti käy niin, että näet, mitä kokemuksesi ovat ensikäden.
6. ympäristö - Onko kuntosali puhdas? Tilava? Jos se on kaatopaikka, et ehkä ole liian innoissaan töissä siellä. Entä televisiot? Onko heillä paljon sydänkoneita, jotta et kyllästy? Kuunteletko kuuntelijoita kuulokkeillesi? Onko ruiskupullot kuntosalin ympärillä, jotta ihmiset voivat pyyhkiä koneita? Ovatko kylpyhuoneet puhtaat ja hyvin varustetut? Pienet asiat voivat tehdä harjoittelusta enemmän työtä kuin heidän on oltava.

1. lastenhoito - Tarkista päivähoitopaikat (jotkut toimivat vain tietyissä tunneissa) ja tilaa.Onko se liian täynnä? Onko heillä tarpeeksi työntekijöitä? Varmista, että olet mukava jättää lapset siellä ennen sitoutumista.
2. Pysäköinti - Varattuina (usein töiden jälkeen), varmista, että sinun ei tarvitse viettää tuntikautta etsimässä parkkipaikkaa.

Liittyminen kuntosalille on suuri sitoutuminen. Kuten kaikki muutkin suuret taloudelliset päätökset, varmista, että sinulla on kaikki tarvittavat tiedot tekemään hyvä päätös. Kun olet liittynyt, kirjaudu suuntaan. Monet kuntosalit tarjoavat ilmaisen istunnon, jossa kouluttaja näyttää sinulle ja antaa sinulle perusteet koneiden käytöstä. Hyödynnä tätä varmistaaksesi, että tiedät mitä olet tekemässä ja auttaa sinua navigoimaan kuntosalilla ja määrittämään liikuntaa. Kuntosali voi tarjota niin paljon lähes kaikentyyppisille harjoittajille … mutta vain jos näytät.