Sport Stacking - Nuorten urheiluprofiili
Visioni Perussuomalaisten Nuorten paremmasta tulevaisuudesta! (Lokakuu 2024)
Urheilun pinoaminen ei ehkä näytä suurelta osin urheilulta, mutta katsele muutamia videoita pinoajista, jotka toimivat ja olet todennäköisesti vakuuttunut. Tunnetaan myös kuppien pinoamiselta tai nopeuspinoamiselta, tämä toiminta vie uskomattoman kätevyyden ja keskittymisen isäntänä. Lisäksi se on turvallinen, edullinen ja ei liian aikaa vievää, toisin kuin niin monet muut nuorisoliikkeet.
Perusteet:Pelaajat pinoavat erityisesti suunnitellut kupit tietyissä sekvensseissä kolmeen, kuusi tai 10 kupilliseen pyramidiin, sitten takaisin alas sisäkkäisiin sarakkeisiin. Kilpailutilanteisiin kuuluu myös "syklejä", joissa eri pinoja on luotava järjestyksessä. Virkistys- ja seuraamuksellisia urheilukilpailuja järjestetään Yhdysvalloissa, Kanadassa ja muualla maailmassa.
Liikunnanopettajat voivat myös käyttää urheilun pinoamiskupuja luokkahuonepeleihin, jotka sisältävät fyysistä kuntoa.
Ikäikäiset lapset voivat aloittaa: Noin 5 (kilpailutilanteet alkavat 6-vuotiailla ja alle).
Tarvittavat / käytetyt taidot: Käsi-silmä koordinointi, keskittyminen, tiimityö.
Paras lapsille, jotka: Haluat turvallisen, hauskan toiminnan, joka haastaa heidät henkisesti ja fyysisesti.
Kausi / kun pelataan: Ympäri vuoden, ja kausi alkaa heinäkuussa. MM-kisat pidetään huhtikuussa, mutta alueelliset turnaukset jatkuvat huhtikuussa, toukokuussa ja kesäkuussa. Urheilun pinoaminen on myös tapahtuma AAU Junior-olympialaisissa, joka pidetään vuosittain kesällä.
Joukkue tai yksilö? Molemmat. Pelaajat voivat kilpailla soolo-, kaksois- tai reletapahtumissa (relay joukkueet koostuvat neljästä tai viidestä pelaajasta riippuen tapahtumasta). Tupla-tapahtumissa jokainen pelaaja käyttää vain yhtä kättä, joten tarvitaan vakavaa ryhmätyötä. Koulut, kirkot ja muut yhteisöorganisaatiot järjestävät usein joukkueita tai klubeja pinoamiseen.
tasot: World Sport Stacking Association tunnistaa 12 eri ikäryhmää, jotka vaihtelevat 6 ja alle senioreille (60 ja yli). Lasten tasot ovat: 6-vuotiaat ja alle, 7 ja 8, 9 ja 10, 11 ja 12, 13 ja 14, 15 ja 16, 17 ja 18 ja jakautuvat mies- ja naisryhmätapahtumiin. Myös lapsen / vanhempien kaksinpelin joukkueet (isovanhemmat ja stepparents voivat pelata myös näistä joukkueista).
Sopii lapsille, joilla on erityistarpeita: Joo.On olemassa "Special Stackers" -tapahtumia lapsille, joilla on tunnustettu fyysinen, älyllinen tai kehitysvammaisuus.
Kuntotekijä: Urheilu stacking ei polta kalorimäärää, mutta se saa pelaajat liikkuvat (ne yleensä pysyvät pelissä) ja tietysti kädet ja kädet on oltava hyvin nopeita! Eräs pieni tutkimustutkimus laski urheilupinoamisen energiamenot 2,9: ssä METS: ssä, maltillinen aktiivisuus parissa, kuten jousiammunta, keilailu ja rauhallinen kävely.
Laitteet: Urheilun pinoaminen ei käytä säännöllisiä muovikuppeja. Sen sijaan viralliset kupit on suunniteltu erityisesti urheilulle. Heillä on reikiä alareunassa auttaakseen heitä pinoamaan ja irrottamaan nopeasti ja helposti. Turnauksissa kupit on pinota virallisilla, kosketusherkillä "pinoamisteilla", jotka toimivat ajastimina. Erilaisia erilaisia kuppeja (raskaampia, suurempia, pienempiä) on saatavana myös erilaisiin toimintoihin, mutta kilpailuun on käytettävä standardikuplia.
kustannukset: Harjoittelujoukko on vain noin 20 dollaria. Ajoitusmatto maksaa 30 dollaria. Turnausmaksut ovat alhaiset, yleensä $ 25 - $ 30.
Vaadittava aikamäärä: Melko pieni. Käytännöt riippuvat klubista, mutta niitä voidaan pitää vain 30-60 minuuttia viikossa. (Pelaajat voivat myös harjoitella itsenäisesti ja kilpailla ilman klubin tai tiimin jäsenyyttä). Turnaukset kestävät yleensä päivän tai kaksi.
Vammojen mahdollisuus: Tämä kosketuksettoman sisäilman urheilu tarjoaa erittäin vähäisen vaaratilanteen.
Miten löytää klubi:
- ClubHub WSSA-sivustossa (USA ja Kanada)
Hallintoelin:
- World Sport Stacking Association
Jos lapsesi pitää urheilun pinoamisesta, kokeile myös: Pöytätennistä, jongleerausta, hyppäämistä, taistelulajia.
Jabra Sport Coach Headphone ja Jabra Sport Life App Review
Suurten intensiteettien välikoulutus on paljon helpompaa valmentajan kanssa seuraavalla siirrolla. Opi kuinka Jabra Sport Coach -kuulokkeista tulee henkilökohtainen valmentaja.
Youth Powerlifting Urheiluprofiili
Jos lapsesi nauttii kovaa työtä, yksilöllistä kilpailua ja huomiota yksityiskohtiin, nuorten nostaminen voi olla hyvä sovitus. Se on sekä turvallista että tyydyttävää.
Lasten jalkapalloliiton urheiluprofiili
Lasten jalkapallo on ihanteellinen joukkueurheilija aloittelijoille, ja siinä on paljon mahdollisuuksia kuntoiluun ja hauskaa. Lue lisää tästä erittäin suositusta nuorten urheilusta.