Lihas- ja liikuntaelinjärjestelmä ja sairaus
Sisällysluettelo:
Lihakset ja luusto (Tammikuu 2025)
Lihas- ja liikuntaelimistö on yleinen termi, joka, kuten sen nimi viittaa, koskee kehon lihaksia ja luurankoa. Erityisesti tuki- ja liikuntaelimistö sisältää luita, lihaksia, nivelten, rustoa, nivelsiteitä, jänteitä ja bursaeja. Lihas- ja liikuntaelinjärjestelmä tarjoaa vakautta ja mahdollistaa myös kehon liikkumisen.
Lihas- ja liikuntaelimistön anatomia
luut - Aikuisessa ihmiskehossa on 206 luuta. Luun rakenne koostuu kovasta ulkoisesta osasta, joka on valmistettu proteiineista (pääasiassa kollageenista) ja hydroksiapatiitista (lähinnä kalsiumia ja muita mineraaleja). Luun sisäosa, nimeltään trabekulaarinen luu, on pehmeämpi kuin kova ulompi kortikaalinen luu, mutta se on edelleen tarpeen luun lujuuden ylläpitämiseksi. Vaikka kaikkien luun rakenne on sama, luut suorittavat erilaisia toimintoja elimistössä:
- Luut tarjoavat rakenteellista tukea keholle (ts. Luurunko runkoon elinten ja kudosten kiinnittämiseksi) ja suojaavat tiettyjä elimiä (esim. Rintakehä suojaa sydäntä).
- Luut säilyttävät suuren osan kalsiumista kehossa.
- Luut ovat sisäsyvennys, joka sisältää luuytimen, jossa syntyy punasoluja, valkosoluja ja muita veren komponentteja.
Luut käyvät läpi prosessin, jota kutsutaan remodelingiksi. Luun remodeling on jatkuva prosessi, jossa vanha luu korvataan vähitellen uudella luulla. Jokainen luu uudistuu kokonaan noin 10 vuoden ajan. Joka vuosi korvataan 20% kehon luusta.
lihakset - On olemassa kahdenlaisia lihaksia, jotka ovat osa tuki- ja liikuntaelimistöä - luuranko ja sileä. Kolmas tyyppi lihakset, sydän, ei ole osa tuki- ja liikuntaelimistöä. Luustolihakset ovat kontaktihien kuituja. Lihaksen supistuminen vaikuttaa kehon eri osiin. Luuston lihakset kiinnitetään luuhun ja sijoitetaan vastakkaisiin ryhmiin nivelien ympärillä (esim. Lihakset, jotka taipuvat kyynärpää, on sijoitettu vastakkaisille lihaksille, jotka suoristavat kyynärpää). Luuston lihaksia ohjaa aivot ja ne toimivat vapaaehtoisesti henkilön tietoisessa suunnassa.
Sileät lihakset osallistuvat tiettyihin kehon toimintoihin, jotka eivät ole henkilön hallinnassa. Sileä lihas sijaitsee joidenkin valtimoiden ympärillä ja supistuu veren virtauksen säätämiseksi. Sileät lihakset ovat myös suoliston ympärillä, ja ne kuljettavat ruokaa ja ulosteita pitkin traktaalia. Vaikka sileä lihakset ohjataan myös aivoissa, se ei ole vapaaehtoista. Sileän lihaksen sitoutuminen perustuu kehon tarpeisiin - ei tietoiseen hallintaan.
Nivelet - Liitokset ovat kahden tai useamman luun päät. Vaikka on olemassa liitoksia, jotka eivät liiku (esim. Kallon levyjen välissä), useimmat nivelet pystyvät helpottamaan liikkumista. On olemassa kahdenlaisia liitoksia, jotka helpottavat liikettä: rustoa ja synoviaalia. Synoviaaliset nivelet ovat tyyppi, joka on tuttu useimmille ihmisille. Ihmisen synoviaaliitokset tulevat useisiin lajikkeisiin: kuula- ja pistorasiaan, kondyloidiin, liukumiseen, saranaan, nivel- ja satulaliitoksiin. Tämäntyyppisen nivelen luiden päät on peitetty rustolla.
Liitokset on suljettu kapseliin, jossa on vuori (synovium). Synoviumin solut tuottavat synoviaalista nestettä, joka ravitsee rustoa ja auttaa vähentämään kitkaa liikkeen aikana.
rusto - Luun päät, jotka muodostavat nivelen, peitetään rustolla. Normaali rusto on sileä, kova ja suojaa luun päät. Rusto koostuu kollageenista, vedestä ja proteoglykaaneista. Rusto toimii iskunvaimentimena ja vähentää kitkaa nivelen liikkeellä.
ligaments - Ligamentit ovat kovia, kuituja tai kudosnauhoja, jotka yhdistävät luun luun. Ligamentit koostuvat kollageenista ja elastisista kuiduista. Joustavat kuidut sallivat nivelsiteillä jonkin verran venyvyyttä. Ligamentit ympäröivät ja tukevat liitoksia, mikä mahdollistaa liikkumisen tiettyihin suuntiin.
jänteet - Tendonit ovat kovia, kuituja, joiden kudos yhdistää lihasten luuhun. Tendonit ovat pääasiassa kollageenia. Tendonit löytyvät tavallisesti vaipasta (eli jänteen vaipasta), joka mahdollistaa jänteiden liikkumisen kitkattomasti. Jänteen vaipassa on kaksi kerrosta: synoviaalinen vaippa ja kuitu jännetuppi.
bursae - Bursae ovat pieniä, nestettä täytettyjä pusseja, jotka toimivat pehmusteena ja matalan kitkan liukupinnalla vierekkäisten liikkuvien kehon osien, kuten luun, lihasten, jänteiden ja ihon, välillä. Bursae löytyy koko kehosta. Bursae vaihtelee koosta riippuen niiden sijainnista kehossa. Koko kehossa on noin 160 bursaa.
Lihas- ja liikuntaelinsairaudet
Lihas- ja liikuntaelinten sairauksia ovat muun muassa niveltulehdus, bursiitti ja jännetulehdus. Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ensisijaisia oireita ovat kipu, jäykkyys, turvotus, liikkeen rajoitettu alue, heikkous, väsymys ja heikentynyt fyysinen toiminta.Reumatologi on niveltulehduksen ja reumaattisten sairauksien asiantuntija. Ortopediset lääkärit hoitavat myös tuki- ja liikuntaelimistön tiloja.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- Kelleyn Reumatologian oppikirja. Yhdeksäs painos. Elsevier.
- Merckin käyttöohjeet. Luita. Alexandra Villa-Forte, MD.https://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/bones
- Merckin käyttöohjeet. Lihaksia. Alexandra Villa-Forte, MD.https://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/muscles
- Merckin käyttöohjeet. Nivelsiteet. Alexandra Villa-Forte, MD.https://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/ligaments
Ruoansulatusjärjestelmän palautumisen jälkeen keliakian sairaus
Hanki tietoa ohutsuolen elpymisestä keliakiasta sekä vinkkejä siihen, miten voit antaa parhaan mahdollisen parantumisen.
Mikä lääketieteellinen hälytysjärjestelmä sinun pitäisi käyttää?
Lääketieteelliset hälytysjärjestelmät antavat eläkeläisille mahdollisuuden kutsua apua, jos he eivät pääse puhelimeen.
Vinkkejä Teen Cell Phone -käyttöjärjestelmän sääntöjen määrittämiseen
Saat vinkkejä selkeiden matkapuhelin sääntöjen luomiseen, jotka auttavat teiniä kehittämään terveitä puhelintottumuksia.