Yleiskatsaus kuiva-suuhun

Suun kuivuminen on tila, joka liittyy riittämättömän syljen saamiseen. Suun kuivumisen lääketieteellinen termi on kserostomia. Jokaisella on satunnaista suun kuivumista, varsinkin kun se on hermostunut, järkyttynyt tai stressaantunut.

1

Mikä on suun kuivuminen?

Suun kuivuminen ei ole normaali osa ikääntymistä. Jos sinulla on kuiva suu tai suurin osa ajasta, se voi olla epämukavaa ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Jos luulet olevasi suun kuivuminen, katso hammaslääkäri tai lääkäri. On asioita, joita voit tehdä saadaksesi helpotusta.

Kuiva suu: enemmän kuin epämiellyttävä

• Suun kuivuminen voi olla merkki tietyistä sairauksista tai tiloista, kuten Sjogrenin oireyhtymästä.
• Suun kuivuminen voi aiheuttaa vaikeuksia maistaa, pureskella, niellä ja puhua.
• Suun kuivuminen voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittää hampaiden hajoamista ja muita suuinfektioita.
• Suun kuivuminen voi johtua tietyistä lääkkeistä tai lääkehoidoista.

Sylki ei suinkaan pidä suuta märkänä:

• Sylki auttaa ruoan sulattamisessa.
• Se suojaa hampaita hajoamisen jälkeen.
• Se estää infektioita kontrolloimalla bakteereja ja sieniä suussa.
• Sen avulla voit pureskella ja niellä.

Kuivan suun oireet

• tahmea, kuiva tunne suussa
• vaikeuksia pureskella, niellä, maistella tai puhua
• polttava tunne suussa
• kuiva tunne kurkussa
• säröillä huulet
• kuiva, kova kieli
• suun haavaumat
• suun infektioita

2

Mikä aiheuttaa suun kuivumista?

Ihmiset saavat suun kuivumista, kun suussa olevat sylkeä aiheuttavat rauhaset eivät toimi kunnolla. Tämän vuoksi ei ehkä ole riittävästi sylkeä, jotta suu pysyy märkänä. Sylkirauhaset eivät ehkä toimi oikein useista syistä.

tauti

Sjogrenin oireyhtymä on kuiva suun kuivuminen.

• Sjogrenin oireyhtymän seulontatutkimus

Muut sairaudet voivat myös aiheuttaa suun kuivumista tai vaikuttaa sylkirauhasiin. Jotkut kokevat suun kuivumista, vaikka niiden sylkirauhaset toimivat oikein. Jotkut, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten Parkinsonin tauti, tai ne, joilla on ollut aivohalvaus, eivät ehkä kykene tuntemaan kosteutta suussaan ja saattavat ajatella, että heidän suunsa on kuiva, vaikka se ei olisi.

Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset

Yli 400 lääkettä voi aiheuttaa sylkirauhasen vähemmän sylkeä. Sinun ei kuitenkaan pidä lopettaa niiden ottamista kysymättä lääkäriltäsi. Annoksesi on ehkä säädetty suojaamaan kuivaushaittoja vastaan ​​tai otettu lääke on valittu, koska se aiheuttaa vähemmän kuivuutta. Kuivumista aiheuttavia lääkkeitä ovat:

• antihistamiinit
• dekongestantit
• diureetit
• Jotkut ripulinestoa aiheuttavat lääkkeet
• Jotkut psykoosilääkkeet
• Rauhoittavat lääkkeet
• Jotkut verenpainelääkkeet
• masennuslääkkeet

Sädehoito

Sylkirauhaset voivat vaurioitua, jos ne altistuvat säteilylle syövän hoidon aikana.

kemoterapia

Syöpälääkkeet, joita käytetään syövän hoitoon, voivat tehdä sylkeä paksumpaa ja aiheuttaa suun kuivumista.

Hermovaurio

Pään tai kaulan vahingoittuminen voi vahingoittaa sylkirauhasia tuottavia hermoja syljen tuottamiseksi.

3

Miten suun kuivua suuhun hoidetaan?

Suun kuivuminen riippuu ongelmasta. Jos luulet olevasi suun kuivuminen, katso hammaslääkäri tai lääkäri.

• Jos lääketieteen aiheuttama suun kuivuminen, lääkäri voi muuttaa lääkettä tai säätää annosta.
• Jos sylkirauhaset eivät toimi normaalisti, mutta voivat silti tuottaa sylkeä, lääkäri tai hammaslääkäri voi antaa sinulle lääkettä, joka auttaa rauhasia toimimaan paremmin.
• Lääkäri tai hammaslääkäri voi ehdottaa, että käytät keinotekoista sylkeä, jotta suusi pysyy märkänä.

Kuivan suun lievittäminen

• Sipiä vettä tai sokerittomia juomia usein. Sinun pitäisi ottaa vain vettä. Juominen suuria määriä nestettä ei tee suusta vähemmän kuivaksi. Se tekee sinusta virtsata useammin ja voi leikata limaa, mikä aiheuttaa vielä enemmän kuivuutta.
• Vältä juomia kofeiinilla. Juomat, kuten kahvi, tee ja jotkut kofeiinia sisältävät virvoitusjuomat voivat kuivua suuhun.
• Sip vettä tai sokerittomia juomia aterioiden aikana. Tämä helpottaa pureskelua ja nielemistä. Se voi myös parantaa ruoan makua.
• Pureskele sokerittomia kumia tai imeä sokerittomia karkkeja syljen virtauksen stimuloimiseksi. Makuja, kuten sitrushedelmiä, kanelia tai mintunmakuisia karkkeja, ovat hyviä valintoja. Huomaa, että niiden on oltava sokerittomia, koska suun kuivuminen saa sinut erittäin alttiiksi onteloille.
• Älä käytä tupakkaa tai alkoholia. Tupakka ja alkoholi pyrkivät kuivumaan suusta.
• Vältä tiettyjä elintarvikkeita. Huomaa, että mausteinen tai suolaista ruokaa voi aiheuttaa kipua suussa.
• Käytä ilmankostutinta yöllä.

4

Parempi suullinen terveys

Muista, että jos sinulla on suun kuivuminen, sinun täytyy olla vieläkin tarkkaavaisempi pitämään hampaat puhtaina ja terveinä. Varmista, että sinä:

• Harjaa hampaat varovasti vähintään kaksi kertaa päivässä.
• Kiinnitä hampaat joka päivä.
• Käytä hammastahnaa fluoridilla. Useimmat päivittäistavarakaupassa ja huumeiden myymälöissä myytävät hammastahnat sisältävät fluoria.
• Vältä tahmeaa, sokerista ruokaa. Jos syöt niitä, harjaa heti sen jälkeen.
• Käy hammaslääkäriisi tarkastaaksesi vähintään kaksi kertaa vuodessa. Hammaslääkäri saattaa antaa sinulle erityisen fluoridiliuoksen, jonka voit huuhdella, jotta hampaat pysyvät terveinä.

Muut ongelmat

• Hammaslavat (ontelot ovat reikiä, jotka vahingoittavat hampaiden rakennetta)
• Ientulehdus (ientulehdus on ikenen tulehdus)
• Periodontiitti (periodontiitti on hammashäiriö, joka johtuu ientulehduksen etenemisestä, johon liittyy hampaita tukevien nivelsiteiden ja luiden tulehdus ja infektio)
• Tooth Abscess (hampaiden paise on kokoelma tartunnan saanutta materiaalia (pus)), joka johtuu hampaiden keskuksen (massan) bakteeri-infektiosta.
• Halitosis (huono hengityksen haju on epämiellyttävää, erottuvaa tai loukkaavaa)