7 tapaa kertoa, että olet työssä

Useimmille raskaana oleville naisille työkokemus ei ole melkein yhtä dramaattinen kuin elokuvissa tai näytössä, jossa näyttelijät yhtäkkiä kytkevät vatsansa kipuun ja menevät sairaalaan. Itse asiassa merkkejä lähestyvästä työvoimasta ovat yleensä hienovaraisia ​​ja jopa hämmentäviä, etenkin ensimmäistä kertaa äidille-to-be. Lisäksi monet heistä voivat näkyä päivinä tai jopa viikkoina ennen tulevaa syntymää kuin sinistä. Tässä on seitsemän hienovaraisempaa merkkiä, joita kehosi valmistautuu menemään työhön.

1

Sinulla on selkäkipu

Tämä on hankala, koska selkäsi on mahdollista, koska vatsa on saanut tarpeeksi ison, jotta voit istua, nukkua, seisoa ja kävellä epämukavalta. Mutta selkäkipu, joka näyttää tulevan ja menevän, voi olla merkki siitä, että työ on lähellä. Saatat kokea takaisin työvoimaa, jossa supistukset ovat keskittyneempiä alaselässäsi kuin vatsaan vauvan sijainnin vuoksi.Ja varsinkin jos tämä ei ole ensimmäinen raskaus, huomaat kipua ja ahdistusta paitsi matalassa selkänne työvoiman lähestyessä, myös lihasten, joka on aiheutunut lihasten ja nivelten venymisestä ja siirtymisestä synnytyksen valmisteluun.

2

Ligamentit löystyvät

Raskauden aikana vapautuu hormoni, jota kutsutaan relaxiiniksi. Se auttaa lievittämään sidekudosta, joka pitää nivelten luita yhdessä niin, että kun sinun on aika toimittaa lantio, se antaa ja avaa, jotta vauva voi matkustaa syntymäkanavan läpi. Asia on, relaxin vaikuttaa kaikkiin niveliin kehossa, joten varsinkin kun lähit aikaa saada vauva, saatat tuntea hieman kömpelö.

3

Menetät limakalvon

Raskauden aikana kohdunkaula (kohdun sisäänkäynti) tukkeutuu limakalvolla suojaamaan kehittyvää vauvaa. Kun työvoima on käynnissä ja kohdunkaula alkaa laajentaa (suurentaa), tämä limakalvo voidaan vapauttaa. Se voi tulla pois kaikista kappaleista tai pienistä paloista, joita et edes huomaa. Se voi näkyä niin sanottuna verisenä näyttelynä - vaaleanpunaisena, ruskeana tai punaisena vuotona, jota huomaat alusvaatteillesi tai wc-paperillesi virtsatessasi. Jos olet tietoinen siitä, kun limakalvon pistoke tulee ulos tai huomaat verisen esityksen, se voisi merkitä sitä, että työ on vain muutaman tunnin päässä - tai se voi tarkoittaa, että sinulla on vielä viikkoja mennä.

4

Kehität ripulia

Onko se mausteinen meksikolainen ruoka, jota söit viime yönä? Tai merkki siitä, että vauva on matkalla? Löysät ulosteet tai ripuli voivat olla merkki lähestyvästä työvoimasta, jota aiheuttaa hormonien prostaglandiinien vapautuminen, endokriinisen yhteiskunnan mukaan. Myös päivät tai kaksi päivää ennen työvoiman alkua on kehon tapa tyhjentää suolet, jotta kohdun sopimus on tehokasta.

5

Sinulla on ristiriidat Realille

Supistuminen on kohdun puristaminen ja vapautuminen, joka kannustaa kohdunkaulaa laajentumaan ja auttaa työntämään vauvaa syntymäkanavan läpi. Monilla naisilla on lieviä supistuksia, joita kutsutaan Braxton-Hicks-supistuksiksi viikkoja ennen työvoimaan siirtymistä. Nämä "vääriä" supistuksia eivät ole vahvoja tai säännöllisiä, ja niillä on taipumus tulla ja mennä - joskus vastauksena nälkään tai kuivumiseen. Työvoiman supistukset saavat yhä vahvemman, pidemmän ja lähemmäs toisiaan ja tuntuu yleensä tiiviydeltä, joka alkaa takaa ja liikkuu alemman vatsan eteen. Mitä voimakkaampia ne tulevat, sitä vaikeampi on edes puhua, kun supistuminen on käynnissä.

6

Sinun täytyy sijoittaa

Saatat kokea äkillisen energian puhkeamisen juuri ennen kuin tulet työvoimaan, jossa olet juoksentunut kuin madwoman, varastoimalla ruokakauppoja, järjestämällä kaappeja, pesemällä jääkaapin sisältä, taittamalla ja kääntämällä vauvan vaatteita, suoristamalla sängyn vuodevaatteet vielä kerran. Tätä kutsutaan pesimiseksi ja se tapahtuu monille odottaville äideille niiden erääntymispäivänä. Jotkut naiset kokevat päinvastoin - väsynyt ja väsynyt, ikään kuin he tulisivat alas flunssa. Joka tapauksessa huolehdi itsestäsi: Syö hyvin, saat runsaasti lepoa, pysy hydratoituna ja säästää energiaa suurelle päivälle: Tarvitset sitä.

7

Tuntuu kuin vauva on pudonnut

Tämä tunne, jota kutsutaan myös "vaalennukseksi", merkitsee itse asiassa sitä, että pikkuisi on asettunut syvälle lantionne, jolloin hän pääsee kohti kohdunkaulaa valmistellakseen työnsä läpi ja syntymään. Se voi tapahtua muutamasta viikosta muutamaan tuntiin ennen kuin siirryt työvoimaan. Kun vauvasi putoaa, saatat huomata, että voit hengittää helpommin, koska vauva on siirtynyt pois keuhkoistasi - mutta saatat joutua myös pissaamaan useammin, koska virtsarakon paine on lisääntynyt.