Vaimon tai kumppanin tukeminen polysystaalisessa munasarjojen oireyhtymässä

Jos vaimollasi tai kumppanillasi on monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), hän ei ole yksin. Vähintään yksi kymmenestä naiset kärsivät PCOS: sta. Mutta vaikka se voi olla pelottavaa kuulla, että kumppanillasi on sairaus, tiedä, että hän voi elää täysin terveellistä elämää, jos hänen PCOS on hyvin hoidettu.

On muutoksia, jotka kumppanin on tehtävä hallita hänen tilaansa, ja hänen on seurattava säännöllisesti lääkärinsä kanssa. Mutta PCOS ei ole kohtalokas eikä luonnostaan ​​vaarallinen sairaus, ja valtaosa naisista, joilla on ehto, on hieno.

Siitä huolimatta emme kiellä sitä, että PCOS: n kanssa asuvan naisen kanssa on haasteita. PCOS voi aiheuttaa ärsyttäviä oireita ja hoito voi olla ikävä. Rakastavan kumppanin, joka voi työskennellä hänen rinnallaan, voi kuitenkin tehdä erinomaisen eron siinä, miten hän hoitaa näitä oireita tänään ja pitkän aikavälin näkymiään.

Tarkastellaan PCOSin yleisiä oireita, joitakin tapoja, joilla se hoidetaan, ja roolia, jota ehto voi vaikuttaa hedelmättömyyteen sinulle ja kumppanillesi.

Polykystisen munasarjasyndrooman (PCOS) määrittely

Polysystinen munasarjojen oireyhtymä tai PCOS on tila, jossa naisen elin erittää ylimääräisiä mieshormoneja, joita kutsutaan androgeeneiksi. Tämä androgeenien ylimäärä voi aiheuttaa hänen munasarjojensa tuottavan liian monta munasolun follikkelia kuukaudessa, "polysystiset munasarjat", jotka vastaavat tilan nimestä. Ylimääräiset androgeenit ovat myös vastuussa monista muista sairauden oireista.

Normaalissa kuukautiskierrossa hormonaaliset muutokset johtavat munan kypsymiseen ja vapautumiseen jokaisen syklin aikana. Androgeenien ylimäärän takia naisen munasarjan follikkelit eivät kypsy täysin eikä niitä vapauteta, mikä johtaa pienten munasarjasysteemien kehittymiseen, jotka näkyvät ultraäänellä. Koska ovulaatio usein ei tapahdu, myös kohdun limakalvon (menstruaalisen jakson) leviäminen ei tapahdu usein. Tämä johtaa yleisiin epäsäännöllisten oireiden oireisiin ja usein hedelmättömyyteen.

Emme ole varmoja tarkalleen, mikä aiheuttaa ylimääräisen androgeenin, joka vastaa PCOSin kliinisistä oireista. Näyttää siltä, ​​että voi olla jonkinlainen geneettinen komponentti, ja se voi toimia perheissä. Teoriat sisältävät insuliinin ylimäärän (insuliiniresistenssin takia), joka johtaa androgeenien lisääntyneeseen tuotantoon tai munasarjojen alhaisen asteen tulehdukseen, mikä johtaa myös androgeenien lisääntyneeseen tuotantoon. PCOS: n naisen kumppanina on tärkeää ymmärtää, että hän ei tehnyt mitään väärää, kun se aiheutti hänen tilansa. Sen sijaan hän tarvitsee teidän tukenne selviytyäksesi ehdosta, että liian monet naiset kehittyvät tuntemattomista syistä.

PCOS: n oireet

Naisilla, joilla on PCOS, on oireita, jotka liittyvät kohonneisiin androgeenitasoihin ja näiden hormonien vaikutukseen kehon eri kudoksiin.

Yleisiä oireita ovat:

• Epäsäännölliset jaksot (oligomenorrhea) tai poissaolot (amenorrea)
• finni
• Öljyiset hiukset ja iho
• Epänormaali hiusten kasvu (hirsutismi)
• Toistuvat keskenmenot
• liikalihavuus
• Insuliiniresistenssi, jolla on lisääntynyt riski diabeteksen kehittymiselle
• Korkea verenpaine
• Korkea kolesteroli

Monilla naisilla on vain muutamia näistä oireista, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia diagnoosin tekemisessä.

Diagnoosi

Kumppanisi saattaa olla turhautunut, jos hänellä on vain äskettäin diagnosoitu PCOS, ja saatat ihmetellä, miten tämä voisi tapahtua. PCOS on usein diagnosoimaton, kunnes nainen on 20-luvulla tai 30-luvulla. Syynä tähän on se, että oireet, kuten epäsäännölliset jaksot ja akne, ovat yleisiä teini-ikäisissä ja varhaisissa aikuisvuosina.Lisäksi ehkäisypillereiden käyttö (yksi PCOS-hoidossa käytetyistä hoidoista) voi myös peittää oireet.

PCOS: n diagnoosin arvioimiseksi on arvioitu useita tekijöitä. Kun lääkäri ottaa historian ja suorittaa fyysisen tentin, hän voi kuulla tai nähdä joitakin merkkejä. Laboratoriotutkimukset PCOS: n diagnosoimiseksi voivat paljastaa androgeenien lisääntymisen sekä luteinisoivan hormonin (LH) lisääntymisen. PCOS: n transvaginaaliset ultraäänikriteerit ovat myös tärkeitä ultraäänellä havaittujen merkkien tulkinnassa.

PCOSin hallinta

PCOS: iin käytettävät spesifiset hoidot riippuvat useista tekijöistä, kuten oireiden laajuudesta ja naisen halusta tulla raskaaksi tai raskauden välttämiseksi.

Terveellisen painon ylläpitäminen säännöllisen liikunnan ja terveellisen ruokavalion avulla ovat välttämättömiä, samoin kuin säännölliset vierailut lääkärin kanssa. Osa hänen vuotuisesta tarkistuksestaan ​​olisi sisällettävä verensokeriarvot (diabeteksen osalta), verenpaine ja kolesterolitasot. Varhainen puuttuminen on avain näiden komplikaatioiden hoitoon ja ehkäisyyn.

Hänen täytyy myös nähdä gynekologinsa joka vuosi (tai lääkärin ehdottamalla tavalla) varmistaakseen, että hän saa säännöllisen ajan (tai vähintään 4 jaksoa vuodessa).

Normaalin kuukautiskierron aikana endometrium altistuu hormoneille, kuten estrogeenille, jotka aiheuttavat vuorauksen lisääntymisen ja paksunemisen. Kun ovulaatiota ei tapahdu (joka on tyypillinen PCOS: lle), vuori ei irtoa ja altistuu paljon suuremmille määrille estrogeeniä. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa endometriumin sakeutumista ja saattaa altistaa naiselle endometriumin (kohdun) syövän kehittymisen (ks. Alla).

Lääkkeet ja hoidot PCOS: lle

On olemassa useita lääkkeitä, joita voidaan käyttää oireiden, kuten ehkäisypillereiden ja muiden hormonien, hallitsemiseksi. Glucophage (metformiini) on lääke, jota käytetään insuliiniresistenssin käsittelemiseen, mutta se voi auttaa säätelemään kuukautiskiertoja ja auttamaan myös painonhallinnassa. Inositoli on täydennysosa, joka tarjoaa lupauksen naisille, joilla on PCOS.

Kasvojen ylimääräiset hiukset voivat olla hankalia PCOS-naisille. Erilaisia ​​karvanpoistovaihtoehtoja voidaan kokeilla, tai Proscar / Propecia-lääkitys (finasteridi) voi auttaa vähentämään ei-toivottua hiusten kasvua.

Liikalihavuus voi olla kaksinkertainen reuna miekka, koska tila voi vaikuttaa lihavuuteen, kun taas ylipaino voi pahentaa tilaa. Painonpudotukseen ja PCOSiin on tehty huomattavia tutkimuksia, joissa on useita lupaavia menetelmiä.

Lapsettomuus liittyy PCOSiin

Valitettavasti hedelmättömyys on yleinen PCOS-ongelma yksinkertaisesti siksi, että tauti aiheuttaa epäsäännöllistä ovulaatiota.

Ilman munan vapauttamista ei ole mitään sellaista, johon liittyy siittiöitä, eikä raskaus voi tapahtua. Siksi jos kumppani ei ole ovulaatio säännöllisesti, teillä voi olla vaikeuksia selvittää, milloin olla intiimi, jotta voisit ajatella.

Hyvä uutinen on se, että raskaus ei ole mahdotonta PCOSin kanssa. Vaikka se voi olla haaste, käytettävissä on useita hoitoja. Saatat joutua etsimään apua hedelmällisyysasiantuntijalta tai lisääntymisterveyden endokrinologilta.

Vaihtoehtoina on suun kautta annettavia lääkkeitä, injektoitavia lääkkeitä ja IVF: ää. Vaikka useimmat pariskunnat eivät suunnittele aloittavansa perhettään, nämä hoidot ovat onnistuneita useimmille pariskunnille.

PCOS: iin liittyvät komplikaatiot ja pitkäaikaiset huolenaiheet

Naisilla, joilla on tämä oireyhtymä, on suurempi riski diabeteksen, korkean verenpaineen, korkean kolesterolin ja sydänsairauksien (metabolisen oireyhtymän) kehittymiselle. Kaikki nämä ovat hoidettavissa tai ehkäistävissä, mutta hänen on tehtävä muutoksia elintapoihin.

PCOS-naisilla on hieman suurempi mahdollisuus endometriumin syöpään kehittymiseen kuin naisilla, joilla ei ole PCOS-hoitoa. Mitä enemmän epäsäännöllisiä ja vähemmän ajanjaksoja nainen on, sitä suurempi on hänen riskinsä.

Uniapnea on myös melko yleinen tila naisilla, joilla on PCOS, ja kumppanit ovat ihanteellisessa asemassa tunnistamaan joitakin oireista.

Rakkaasi tukeminen PCOS: n avulla

On monia asioita, joita voit tehdä tukeakseen kumppaniasi PCOSin kanssa.

Ensinnäkin, tee elämäntapa muutoksista hänen kanssaan sen sijaan, että hän erotettaisiin. On paljon helpompaa tarttua terveelliseen ruokavalioon, kun kumppani tekee myös. Voit mennä ulos päivälliselle tai elokuvalle vaellukselle tai pyöräretkelle yhdessä. Etsi tapoja olla aktiivisia yhdessä.

Lisätietoja PCOS-hoitovaihtoehdoista voit keskustella hänen päätöksistään ja olla tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista. Useimmat naiset arvostavat kumppania, joka ei ainoastaan ​​hyväksy häntä, vaan on erityisen kiinnostunut siitä, mitä hän käy läpi. Harkitse tapaamisia hänen kanssaan ja harjoitella häntä hänen puolestansa, jotta hän saa parhaan mahdollisen hoidon.

Harjoittele kärsivällisyyttä. Kroonisen sairauden saaminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta PCOS: n vaikutuksesta myös hormonitasot vaikuttavat ja voivat aiheuttaa turhautumista. Jotkut naiset, joilla on ehto, ovat todenneet, että tuntuu olevan premenstruaalinen oireyhtymä koko kuukauden ajan. Jos kumppani tuntuu ärtyneeltä, yritä erottaa hänen käyttäytymisensä siitä, kuka hän on henkilö.

Opi "lukemaan rivien välillä". Seksuaaliset huolenaiheet voivat olla ongelmallisia PCOS: in kanssa asuville pariskunnille. Silti yhdessä tutkimuksessa akne oli johtava syy seksuaaliseen tyytymättömyyteen naisilla, joilla oli PCOS. Kumppanit saattavat uskoa, että naisen kiinnostuksen puute osoittaa kiinnostuksen puutetta heitä kohtaan tai vihaa. Tässä tapauksessa paras tapa parantaa seksuaalista läheisyyttä saattaa puhua lääkärinsä kanssa paremmista hoitovaihtoehdoista PCOS-indusoidulle akneille!

Ole tukeva ja ymmärrettävä, jos hän kamppailee itsetuntoaan tai tunnelmansa kanssa. PCOS ja masennus voivat myös kulkea käsi kädessä.

Jos käsittelet lapsettomuutta, varmista, että hän ymmärtää, ettei se ole vain hänen ongelmansa.Neuvonantajan tai psykologin katsominen parina voi olla erittäin hyödyllistä, jos kohtaat näitä huolenaiheita.

Harkitse osallistumista PCOS-symposiumiin hänen kanssaan. Nämä ovat loistavia tapahtumia PCOS: n uusimman tiedon oppimiseksi ja tarjoavat mahdollisuuksia tukea oireita hoitaville naisille. Monissa näistä tapaamisista on tosiasiallisesti erimielisyyksiä ja kokouksia, jotka on suunniteltu vain rakkaille, joilla on PCOS.

Naisten kumppanien pohjapiirros PCOS: lla

Kumppanisi voi olla hyvin lannistunut, jos hänellä on diagnosoitu PCOS, mutta tukevalla kumppanilla matka on paljon helpommin hallittavissa. Koska tilan oireet voivat olla ärsyttäviä, ja hän tarvitsee sinua tukeen, varmista, että sinulla on tukijärjestelmä, jotta saat tukea sinä tarve.

Yritä keskittyä kumppanisi kunnossa oleviin "hopeaverhouksiin" niin paljon kuin voit. Kroonisen sairauden hoitaminen on haaste, mutta se voi myös johtaa kumppaneiden kommunikointiin syvemmällä tasolla kuin ne, jotka eivät ole alttiita näille haasteille. Kun ymmärrät joitakin PCOSin perusteista, joista keskusteltiin tässä, ota hetki miettiä, miten keskustella kumppanisi kanssa PCOSista.