Onko sinulla aikaongelmia?

Onko sinulla jakson ongelmia? Jos näin on, et ole varmasti yksin. Useimmat meistä tekevät kerralla tai toisella lisääntymisvuosien aikana. Naiset kokevat usein useita kuukautiskierron häiriöitä. Ajankohtaiset ongelmat voivat vaihdella premenstruaalisesta oireyhtymästä (PMS) ja premenstruaalisesta dysfoorisesta häiriöstä (PMDD) kuukautisten, raskaiden jaksojen ja kuukautiskouristusten puuttumiseen.

Kun olet selvittänyt ajanjaksosi ongelmat, terveydenhuollon tarjoajalla on useita hoitovaihtoehtoja, jotka vaihtelevat lääkkeiden, kuten ibuprofeenin, ottamisesta kuukautiskouristuksiin, niin dramaattiseen ja elämän muuttuvaan kuin hysterektomia kohdun limakalvon kasvaimiin tai muut edellytykset.

Katso: Ennen kuin sinulla on hysterektomia

Epänormaali kohdun verenvuoto

Jos sinulla on epänormaalia kohdun verenvuotoa (AUB), useilla tekijöillä on merkitystä asianmukaisen hoidon valinnassa. Näitä tekijöitä ovat kokenut epänormaali kohdun verenvuototyyppi, onko olemassa syytä, ikäsi ja jos raskaus on jotain, jota haluat.

Hoidot epänormaalin kohdun verenvuodon hoitoon ovat:

• suuria annoksia konjugoituneita estrogeenejä amenorreaa, menorragiaa ja muita epänormaaleja kohdun verenvuotoja varten
• kirurgiset toimenpiteet, kuten dilataatio ja kuretti tai D&C vakavia, akuutteja verenvuotoja varten, endometriumin ablaatio, joka voidaan suorittaa hysteroskoopin aikana
• hysterektomia, kun muut hoidot eivät ole onnistuneet helpottamaan oireita ja tuleva synnytys ei ole ongelma.

Hormonaaliset hoidot kuukautiskierron häiriöille

Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten pilleri, laastari, emätinrengas ja Mirena IUD, tarjoavat tehokkaita helpotuksia monille naisille kuukautiskierron häiriöiden, kuten dysmenorrean, anovulatorisen verenvuodon ja naisten, joilla on raskas kuukautiskierto, sekä muiden epänormaalien verenvuotojen vuoksi. kuviot. Sinun pitäisi tietää, että Mirena IUD ei tarjoa apua PMS: lle tai PMDD: lle, koska olet vielä ovuloitu, kun IUD on käytössä.

Pilleri antaa lähes 100 prosentin helpotuksen hormonaalista epätasapainoa, joka esiintyy useissa erilaisten kohdun verenvuotojen kohdalla, ja auttaa säätelemään sitä. Pilleri auttaa myös vähentämään PMS: ään ja PMDD: hen liittyviä oireita. Muut hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten laastari ja emätinrengas, voivat auttaa säätelemään epänormaaleissa kohdun verenvuotomalleihin liittyviä hormonaalisia vaihteluita.

Mirena IUD on erityisen tehokas naisille, joilla on raskasta verenvuotoa ja jotka voivat saada helpotusta niin kauan kuin viisi vuotta. Itse asiassa tutkimuksissa on raportoitu, että kuukautisten veren menetys vähenee jopa 97% yhden vuoden hoidon jälkeen. Tämä johtuu siitä, että tämäntyyppinen IUD vapauttaa hitaasti progestiinin, jota kutsutaan levonorgestreeliksi kohtuun, mikä vähentää verenmenetystä.

Kuukautiskrampit

Ibuprofeeni on usein tehokas vähentämään kuukautiskouristuksia. Ibuprofeeni on toinen etu naisille, joilla on raskas kuukautiskierto, koska se voi auttaa vähentämään kokemasi verenhukan määrää. Muut tulehduskipulääkkeet tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten naprokseeni, tarjoavat myös tehokkaan kuukautiskouristusten helpotuksen.

Vaihtoehtoiset itsehoitotoimenpiteet, jotka saattavat lievittää kuukautiskouristuksia, sisältävät lämmityslevyjen käytön kivun lievittämiseksi.

PMS ja PMDD

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ovat PMS: n suosituin hoito useimmissa lääkäreissä. Useat muut hoidot voivat kuitenkin tarjota tehokkaan helpotuksen PMS: n ja PMDD: n oireista. Nämä sisältävät:

• Syöminen monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sisältävässä ruokavaliossa
• Leikkaamalla asioita, jotka voivat pahentaa oireita, kuten kofeiinia, alkoholia, nikotiinia, suolaa ja puhdistettua sokeria
• Vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin, B6: n ja E-vitamiinin, lisäaineiden ja / tai lisääntyvien ruokavalion lähteiden ottaminen
• Antidepressantit, kuten fluoksetiini tai sertraliini, sekä useat muut
• Ahdistuslääkkeet
• Diureetit, kuten spironolaktoni, nesteen kertymistä ja / tai turvotusta varten
• Lyhytaikainen hoito, joka kestää enintään kuusi kuukautta GnRH-agonisteilla (anti-estrogeenilääkkeellä), kuten Lupronilla yhdessä estrogeenin tai estrogeeni-progestiinihoidon kanssa.
• Vaikka jotkut naiset väittävät saavansa helpotusta PMS: n oireista käyttämällä kasviperäisiä lisäravinteita ja luonnollisia hormoneja, kuten iltaöljyöljyä ja luonnollista progesteronia, suurin osa nykyisistä tieteellisistä todisteista ei tue jommankumman yleisesti käytetyn tuotteen käyttöä.

Lopuksi, kun taas liikunta ei ole epänormaalin kohdun verenvuodon hoito, se usein lievittää tehokkaasti PMS: n ja / tai PMDD: n oireita sekä auttaa vähentämään kuukautiskouristusta kuten edellä on mainittu. Itse asiassa 20–30 minuutin kävelymatka vain kolme kertaa viikossa tarjoaa useita muita etuja terveydelle, kuten:

• Lisätään aivoissa olevia kemikaaleja, jotka ovat vastuussa tunnelmasta ja energiasta
• Vähentävät stressiä ja ahdistusta
• Unen laadun parantaminen
• Vähennä riskiäsi useille sairauksille, mukaan lukien sydänsairaudet ja useat syöpätyypit.