Kuivan, kutisevan ja hilseilevän ihon syyt

Kuiva iho on iho-ongelma, joka vaikuttaa eri asteisiin ihmisiin. Se ei yleensä ole vakava ongelma. Joillakin ihmisillä on ajoittain lievästi tiukka tai hilseilevä iho, joka menee hyvään kosteuttimeen. Toiset ovat hilseileviä ja kutinaa niin huonoja, että se on fyysisesti epämukavaa ja vaikuttaa heidän kykyynsä nukkua.

Monet kuivan ihon syyt vaikuttavat stratum corneumiin: epidermiksen yläkertaan. Kerrostorneum toimii kuten muovikelmu kehon ympärillä pitämällä haitalliset aineet ja bakteerit pois ja pitämällä vettä ja öljyjä, jolloin iho on pehmeä ja joustava.

Ennen kuin saavutat suosikkiasi kosteusvoidetta, katso jos jokin näistä seitsemästä syystä voi olla syynä kuivalle iholle.

Ikä

Vanhempi ikä on yksi yleisimmistä kuivan ihon syistä. Iän myötä iho muuttuu ohuemmaksi ja stratum corneum ei voi säilyttää yhtä paljon vettä kuin koskaan. Monet ihmiset alkavat saada kuivaa ihoa 50-luvulla; meidän 60-luvulla lähes kaikki kokevat jonkin verran kuivaa ihoa. Valitettavasti se on väistämätöntä.

Ilmasto

Ilmasto on a valtava vaikutus ihoon. Yleensä iho on kuivinta talvella, kun lämpötila- ja kosteustasot laskevat, ja kylmät tuulet imevät kosteutta ihosta. Kylmä sää vaatii myös lämpöä ja enemmän aikaa sisätiloissa, mikä myös kuivuu iholta. Keskuslämmitys, tilalämmittimet ja takat tuhoavat ihon kosteustasoa.

Toisaalta, jopa sää lämpimillä alueilla voi aiheuttaa kuivaa ihoa. Esimerkiksi aavikkoalueilla voi olla lämpimiä lämpötiloja, mutta niillä on myös alhainen kosteustaso, joka sitoo kosteuden ihoa.

Altistuminen auringolle

Auringon valotus minkä tahansa ilmasto voi kuivua ihoa. UV-säteet tunkeutuvat syvälle ihon pinnan alapuolelle, mikä luo myös ryppyjä ja kohoaa kuivuuden lisäksi. Auringon kuumuus kuivuu iholta vähentämällä sen luonnollista öljytasoa.

vesi

Vesi on hyvä iholle. Silloin sinä juoda se. Vesi voi itse kuivua ihoa, koska se haihtuu ihon luonnollisten öljyjen mukana. Uinti uima-altaassa, erityisesti sellainen, joka on voimakkaasti kloorattu, ja ottaa liian kuumia kylpyjä, voi kuivata ihoa vakavasti. Mitä useammin iho joutuu kosketuksiin veden kanssa ja kuumempi, että vesi on, sitä enemmän öljyjä tulee ulos, jolloin iho tuntuu kuivalta, tiukalta ja epämukavalta.

Saippuat ja pesuaineet

Saippuat ja pesuaineet aiheuttavat kuivaa ihoa samalla tavalla kuin vesi. Ne ympäröivät ihon vesimolekyylejä ja ottavat ne pois, kun ne huuhdellaan pois. Tietyt saippuat ja deodorantit ovat tyypillisesti kuivavimpia. Hyvää nyrkkisääntöä on se, että jokainen bar-saippua tulee olemaan kovempi iholla kuin nestemäinen saippua. Jotkut nestemäiset kehonpuhdistusaineet auttavat ihoa kosteuttamaan.

Lääkitys

On olemassa tiettyjä lääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa vähentämällä sarveiskerroksen vesitasoja, mikä tekee siitä huokoisen ja vuotavan. Joitakin yleisiä lääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa, ovat diureetit, kuten hydroklooritiatsidi tai furosemidi, Retin-A, kolesterolilääkkeet, kuten pravastatiini ja simvastatiini, ja Accutane.

Sairaudet ja ihon olosuhteet

Tietyt sairaudet ja iho-olosuhteet aiheuttavat kuivaa ihoa eri syistä.Kuiva, hilseilevä iho on kahden yleisen ihosairauden tunnusmerkkinä: atooppinen ihottuma ja psoriaasi. Aliravitsemus, munuaissairaus ja dialyysi voivat kaikki aiheuttaa kuivaa ihoa, koska ne voivat poistaa iholta välttämättömiä vitamiineja.