Oireiden hallinta teini-ikäisenä PCOS: lla

Kun olet teini-ikäinen, jolla on PCOS, hoito tilan oireilla voi tuntua ylivoimaiselta. Mutta on olemassa monia tapoja, joilla voit hallita niitä - jotkut hoidot ovat saatavilla laskurin kautta ja toiset saattavat vaatia reseptin.

Tutustu tähän yleisten PCOS-oireiden luetteloon ja niihin liittyviin tapoihin.

finni

Akne on todellakin hyvin yleinen tytöissä, joilla on PCOS, koska testosteronin määrä on korkea. Useita vaihtoehtoja on saatavilla aknen hoitoon ja hoitoon.

Rutiininomaisen ihonhoidon ja perinteisten aknehoitojen, kuten salisyylihapon ja bentsoyyliperoksidin, lisäksi on olemassa erityisiä vaihtoehtoja tytöille, joilla on PCOS, jotka käsittelevät suurta testosteronia.

Lääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä, Aldactone (spironolactone) ja metformiinia, käytetään useimmiten PCOS-tartunnan hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa suosituksista.

Hiusten kasvu

Hossutismina tunnetuilla tytöillä, joilla on PCOS, on usein epänormaaleja hiusten kasvua epätyypillisissä paikoissa, kuten kasvoissa, rinnassa, selässä, kaulassa ja varpaissa.

Voit käyttää over-the-counter -vaihtoehtoja, kuten vahaus-, parranajo- ja karvanpoistovoiteet. Myös pitkäkestoisia ja kalliimpia menetelmiä karvanpoistoon, kuten elektrolyysiin ja laserhiuspoistoon. Tarvitset todennäköisesti vanhemman luvan saada nämä hoidot.

Tietyt lääkkeet, kuten ehkäisypillerit, Aldactone, Vaniqa (eflornitiinihydrokloridi) ja Eulexin (flutamidi), määrätään joskus hoitamaan hiusten kasvua.Keskustele lääkärisi kanssa näistä vaihtoehdoista, joista osa ei välttämättä ole tarkoituksenmukaista vasta ikääntyessä.

Hiustenlähtö

Vaikka joillakin naisilla on paksumpi kuin normaali hiusten kasvu kasvoillaan tai muualla heidän ruumiinsa, monilla PCOS-teini-ikäisillä on ongelmia hiusten päähän harvennuksessa, joka tunnetaan androgeenisenä hiustenlähtönä.

Multivitamiini voi auttaa jotkut naiset paksunemaan hiuksiaan ja lisäämään nykyisten hiustensa terveyttä. Rogainea, FDA: n hyväksymää lääkettä, joka on saatavilla laskurin kautta, käytetään myös hiustenlähtöön.

Jos tiskin ulkopuoliset vaihtoehdot eivät toimi, on joskus käytetty reseptilääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä, Aldactone, Propecia (finasteridi) ja Eulexin.

Tarkista lääkäriltäsi, jos huomaat hiustenlähtöä ongelmana.

Masennus

Masennus on vakava sairaus, joka on hyvin yleinen sekä naisille että nuorille tytöille, joilla on PCOS ja joita ei pitäisi jättää huomiotta.

Masennus ei ole vain "surullinen" ja vaatii usein lääketieteellistä hoitoa. Joskus lääkitys on välttämätöntä; muina aikoina puheterapia on tehokas.

Jos sinulla on oireita, kuten toivottomuuden tunteita, äärimmäistä surua, syömistä tai nukkumista, syömistä tai nukkumista liian paljon tai ystävien tai harrastusten kiinnostuksen menetystä, älä epäröi puhua vanhempiesi, lääkärisi tai muun luotettavan aikuinen. Ne voivat auttaa sinua näkemään pätevän mielenterveysalan ammattilaisen ja saamaan masennuksen.

Painonnousu

PCOS: n ja painonnousun välinen suhde on monimutkainen. Asiantuntijat eivät vieläkään ole varmoja siitä, helpottavatko PCOS tytön painoa, tai jos ylimääräinen paino aiheuttaa tytön kehittyvän PCOS: iin.

Elämäntapojen muutokset ovat ensimmäinen vaihtoehto laihtumiseen. Tee etusijalle aikataulu 30 minuuttia kävellä joka päivä 4–5 päivää viikossa. Leikkaa tai poista yksinkertaiset sokerit ja syö paljon hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaisia ​​proteiineja ja täysjyvätuotteita.

Pidä mielessä, miten valmistelet ruokaa - paista tai paista paistamisen sijaan, ja käytä esimerkiksi öljyä tai voita säästeliäästi. Yritä ottaa salaatti tai iso lasillinen vettä 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa - se voi auttaa sinua täyttämään sinut niin, että syöt vähemmän.

Jos olet tehnyt nämä muutokset ja jos olet epäonnistunut, voit harkita lääkityksen tai äärimmäisissä tapauksissa mahalaukun ohitusleikkauksen käyttöä painonpudotussuunnitelmaan.

Nämä ovat erittäin vakavia toimia, joten varmista, että käytät pitkää keskustelua sekä lääkärisi että vanhempiesi kanssa hyödyistä ja riskeistä. Tarvitset tietenkin vanhempiesi luvan ennen tällaisen hoidon aloittamista.

Epäsäännölliset jaksot

Epäsäännöllisten tai jopa poissaolevien ajanjaksojen pitäminen PCOS: llä on hyvin yleistä. Hormonitasojen muutokset muuttavat normaalia kuukautiskiertoa ja pitävät kohdun limakalvon rakentamisen. Jos näin ei tapahdu, et saa aikaa.

Kun sinulla ei ole säännöllistä aikaa, se voi lisätä riskiä sairastua endometriumin syöpään.

On olemassa joitakin hyvin yksinkertaisia ​​tapoja, joilla voit hallita ajanjaksoa ja varmistaa, että kohtu kohdistaa vuori säännöllisesti, mukaan lukien ehkäisypillerien ottaminen ja laihdutus.