Ihmisten erektioiden syyt

Miehet heräävät usein aamulla erektioineen, mutta mikä aiheuttaa aamupuuta tai aamun erektiota? Lisätietoja tästä ilmiöstä, miksi se liittyy REM-nukkumaan, ja mitä se voi tarkoittaa, jos se ei tapahdu.

Aamun erektiot ja lepotilan rooli

Aamupoikkeama voi itse asiassa liittyä nopean silmäliikkeen (REM) unen ajoitukseen. Osana normaalia uniharjoitusta, ns. Unen arkkitehtuuria, siirtyminen tapahtuu koko yön välillä eri unen vaiheiden välillä. Aamulla lähestyessä REM-aika jatkuu. Yön viimeinen kolmasosa voi olla vallitseva REM-uni. Siksi, kun heräät ensimmäisen kerran, tulet usein ulos REM-unesta.

REM-unelle tyypillisten eloisten elokuvamaisen unelmien lisäksi peniksestä tulee myös pystyssä ja vereen veren näinä aikoina. Tämä johtuu parasympaattisen hermoston toiminnasta, joka vaikuttaa sakraaliseen hermoon. Tätä kutsutaan teknisesti penikseksi. Kun tämä tapahtuu aamulla, jäykistetty penis voidaan kutsua slangilaisiksi "aamupuiksi" tai "aamuhiljaksi".

Siksi aamun erektio on toissijainen REM-unen ajoitukselle ja luonnollisille fysiologisille prosesseille, jotka liittyvät tähän nukkumistilaan miehillä. Näyttää siltä, ​​että elin testaa järjestelmiä unen aikana, ja tämä on normaali ja terve ilmiö miehillä. Sitä voidaan todeta jopa pienillä lapsilla. On myös mahdollista, että naisen klitoris sytytetään verellä ja pystytään REM-unen aikana.

Nämä erektiot poistuvat tyypillisesti muutaman minuutin kuluttua heräämisen jälkeen. Pysyvä erektio, kun veri ei valua kovasta peniksestä, voi esiintyä tilassa, jota kutsutaan priapismiksi. Aamupoikkeaman puute saattaa viittaa erektiohäiriöön.

Lepotilan erektioiden normaali ajoitus

REM-unen jaksot alkavat 80–110 minuuttia nukkumaan, ja ne voivat esiintyä tällä aikavälillä ajoittain kolmesta neljään kertaa koko lepoajan. Kuten edellä todettiin, REM-uni tulee pitkittyneemmäksi aamulla. Siksi enemmän unta ja enemmän erektiota esiintyy aamulla.

Näiden erektioiden tarkka ajoitus voi olla vaikeaa ennustaa, koska vaihtelua on melko vähän. Aika, joka alkaa pystytyksen alkamisesta 2 mm: n muutoksella peniksen ympärysmittaan täyteen erektioon, on yleensä 10 minuuttia. Erektio kestää yleensä keskimäärin 25 minuuttia.

Vaikka sitä ei suoriteta rutiininomaisesti, peniksen erektiohäiriö voidaan testata osana diagnostista uniautoa, jota kutsutaan polysomnogrammiksi.

Mitä jos aamupuolen erektio ei tapahdu?

Yleensä unen aiheuttamat erektiot vähenevät iän myötä. Tämä voi korreloida päivällä tapahtuvan impotenssin kanssa. Sitä vastoin erektioiden esiintyminen unessa, kun esiintyy päivittäistä impotenssia, voi ehdottaa erektiota ylläpitävän vaikeuden (kuten stressin tai suorituskyvyn ahdistuksen) fysiologisia syitä. Mielenkiintoista, että hoitamaton obstruktiivinen uniapnea voi myös vähentää erektiota.

Jos et herää erektiolla, se ei välttämättä ole epänormaalia. Saattaa olla, että et herännyt REM-unesta. On myös mahdollista, että erektio alkoi haalistua ennen heräämistä kokonaan.

Riippumatta syystä, jos sinulla on ongelmia erektion ylläpitämisessä, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista. Niille miehille, jotka usein heräävät aamulla, voit olla varma, että tämä on normaali osa unta.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Kryger MH, Roth T, Dement WC. Unilääkkeen periaatteet ja käytäntö. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
• Miksi miehet saavat aamuista erektiota? 5 vastausta kysymyksiisi. Cleveland Clinic.